正文 第65章 就像一只老狐狸
任婧一听这话，那还等什么？
“你能不能给我安排几个人，以后每顿放饭的时候，去饭堂里帮我拿趟饭？”
宋青野听完就拍了拍胸脯。
“就这点小事？包了。”
任婧看着少年脸上明媚又大气的笑，心情顿时好转。
这种感觉就像是，你在被全世界质疑的时候。
突然冒出个人来，给你撑腰，送来温暖。
“谢谢你了。”任婧在暗自决定，收下他这个小弟。
“你饭量大，以后你的伙食，我承包了，想吃啥只管跟嫂子说，都给你做！”
“哇！太好了，嫂子，我就等你这句话呢！”宋青野也不跟她客气，当即摸了摸肚皮。
“嫂子……今天晚上那帮臭小子才能抢，我都没吃饱。”
“咳！”任婧咳嗽了一声，后厨现在已经关门，就算剩了吃的也拿不出来。
不过任婧屋里有好吃的！
“你跟我走！”
任婧一发话，宋青野屁颠屁颠的跟在她后边儿。
来到宿舍，任婧把私藏的东西都拿出来，有小面包、黄瓜，咸菜和牛肉干。
直把宋宋青野看得双眼放光。
“哇！嫂子，你这儿好吃的这么多！看来我跟对人了！”
说完，宋青野拿起一个馒头，就着牛肉干开始大快朵颐。
“你先吃着，我出去锻炼一会儿。”
有宋青野在屋里，任婧没法儿换衣服，只能穿着白天干活那身去了。
宋青野忙着吃，没有多想，只点了点头。
任婧来到训练场，今天再跑起来，四公里已经不需要中途休息了。
等到一口气跑完，淋漓的大汗早就把衣裤湿透，坐下休息一会儿，她又起来做跳跃运动。
相较于长跑，跳跃运动也能激活全身力量。
而且强度比长跑还要大一些，跳了一两百个，她就必须停下来休息。
不知何时。
吃完东西的宋青野也来到训练场，站在不远处的双杠旁，抱起胳膊静静的看着。
时而手指拨弄一下下巴，笑的弯起眼睛。
“嫂子，你觉得这样训练管用吗？”
等到任婧练完的时候，宋青野走了过来。
任婧气还没喘匀，断断续续的说：“还行吧，我体能不行，也就能做到这样，等到体重减下来，增加力量训练就可以达到塑形的目的。”
“这个方法是谁教你的？”宋青野充满了好奇。
任婧笑得就像一只老狐狸。
“查资料，自己研究的。”
宋青野重重的点头，对她表现出认可。
“你查的很准，据我所知，这个方法确实非常有效，只是坚持下来有些困难。”
“是很困难，而且一
“你能不能给我安排几个人，以后每顿放饭的时候，去饭堂里帮我拿趟饭？”
宋青野听完就拍了拍胸脯。
“就这点小事？包了。”
任婧看着少年脸上明媚又大气的笑，心情顿时好转。
这种感觉就像是，你在被全世界质疑的时候。
突然冒出个人来，给你撑腰，送来温暖。
“谢谢你了。”任婧在暗自决定，收下他这个小弟。
“你饭量大，以后你的伙食，我承包了，想吃啥只管跟嫂子说，都给你做！”
“哇！太好了，嫂子，我就等你这句话呢！”宋青野也不跟她客气，当即摸了摸肚皮。
“嫂子……今天晚上那帮臭小子才能抢，我都没吃饱。”
“咳！”任婧咳嗽了一声，后厨现在已经关门，就算剩了吃的也拿不出来。
不过任婧屋里有好吃的！
“你跟我走！”
任婧一发话，宋青野屁颠屁颠的跟在她后边儿。
来到宿舍，任婧把私藏的东西都拿出来，有小面包、黄瓜，咸菜和牛肉干。
直把宋宋青野看得双眼放光。
“哇！嫂子，你这儿好吃的这么多！看来我跟对人了！”
说完，宋青野拿起一个馒头，就着牛肉干开始大快朵颐。
“你先吃着，我出去锻炼一会儿。”
有宋青野在屋里，任婧没法儿换衣服，只能穿着白天干活那身去了。
宋青野忙着吃，没有多想，只点了点头。
任婧来到训练场，今天再跑起来，四公里已经不需要中途休息了。
等到一口气跑完，淋漓的大汗早就把衣裤湿透，坐下休息一会儿，她又起来做跳跃运动。
相较于长跑，跳跃运动也能激活全身力量。
而且强度比长跑还要大一些，跳了一两百个，她就必须停下来休息。
不知何时。
吃完东西的宋青野也来到训练场，站在不远处的双杠旁，抱起胳膊静静的看着。
时而手指拨弄一下下巴，笑的弯起眼睛。
“嫂子，你觉得这样训练管用吗？”
等到任婧练完的时候，宋青野走了过来。
任婧气还没喘匀，断断续续的说：“还行吧，我体能不行，也就能做到这样，等到体重减下来，增加力量训练就可以达到塑形的目的。”
“这个方法是谁教你的？”宋青野充满了好奇。
任婧笑得就像一只老狐狸。
“查资料，自己研究的。”
宋青野重重的点头，对她表现出认可。
“你查的很准，据我所知，这个方法确实非常有效，只是坚持下来有些困难。”
“是很困难，而且一
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