正文 负面buff
后台看到丛澜的时候, 几乎所有人都察觉到了她的不对劲，孩子的脸煞白煞白的，是肉眼可见的疲惫。
而到了冰上, 众人发现, 丛澜变得沉重了许多。
丛澜拍着大腿，试图激活肌肉群，滑行受到了影响，不是很大，但能让其他人看出来她的动作僵硬。
疼死了，上辈子都没这么疼。
生理期训练的经验她当然有, 第十个世界里有过的，虽然不算多。
丛澜转身，跳了两个1A，又来了个1T。
以往除了合乐时的七个跳跃外，丛澜会挑几个跳跃在另外的时间来跳, 不会再全部过一遍。
不过这会儿感受了下自己的身体情况, 她觉得, 至少这七个跳跃，得额外地全部来一次了。
就像是在适应一个新的身体，丛澜感觉一切都是陌生的。
本来就小腹抽疼，跳跃还必须用到腰腹部的力量，这种感受真是酸爽。
摔了3A之后，丛澜真真正正地意识到了，生理期这个负面buff，究竟有多厉害。
躺在冰上叹了口气，两秒后，她翻身而起, 背部粘了一堆的冰碴，但是她懒得整理了。
这两秒看在粉丝眼里，看着场边的天草梨绘眼里，漫长得如两天一般。
“啊……”天草梨绘不解，“澜酱怎么了呢……”
这状态，跟前天短节目相比，差别很大啊！
她教练不在，OP是自己想来的，其实也不用来，看正赛就行，但天草梨绘就是想提前看一下大家的状态。
这一场女单GPF，不止是观众兴奋，她们这些选手也是很感兴趣的！
星野晴奈滑到场边喝水，转身背对着围栏，看了看场地里其他人，正巧发现远方短边处跳4T摔倒的丛澜。
一个跳跃从起跳到落冰，不足一秒的时长。
“嗙”的一声，丛澜落冰后顺着惯性摔到了围栏边缘，左肩膀磕在了上面，又发出了一声“哐”。
二次受伤的世界达成了。
星野晴奈：“……”
澜桑看着很不对劲啊……
澜桑站了起来。
澜桑叉着腰愤愤地跺了两下冰面。
澜桑无奈地转身离开了。
星野晴奈：“噗——”
可爱。
有人将OP现场的情况发到了网上，又被国内粉丝转了回去，人们惊讶地发现，丛澜在这一场自由滑OP中的表现，堪称劳模——她跳跃好多，甚至练习了旋转。
丛澜一开始还是摔，4T摔得最惨，这个跳跃她本来就不太熟，而且四周的轴是最难的，3A倒还好，摔了两次后基本就稳了。
至于后来的3F3Lo、3A3T和313连跳，合乐时做得还不错，但后来又练习的时候反而摔了两个。
做313时，Euler跳之后差点没接上第三个3S。
身体沉重，用不上力气，起跳没有把握好用力，在建轴方面也有点不知所措，于是要么用力过多，要么力气不够。
旁人看她接二连三地摔，看呆了。
【LL是怎么了，为什么一直在摔】
【星野好猛，op的四个3A全成了，3A3T倒是摔了，她这个跳好像是新练的，fs里放的应该是3A2Lo吧】
【澜妹看着不对啊，她滑行好笨，一直在收着滑】
【跳跃也不行，高度都没上去】
【我疯了，我本来开开心心等着看LL夺冠的，这是怎么回事？昨儿不还跟晓彤在观众席给易儒安凝思他们扔礼物？】
【我们LL到底是怎么了，我好担心啊】
紧跟赛事的讨论帖里，原先大家一起喜气洋洋展望丛澜夺冠，简直以为这事儿板上钉钉。
他们说这是冬奥赛事的预热，看着丛澜拿第一，就等于提前演习冬奥了。
只一日，事态急转直下，今天的丛澜陌生得众人没有见过似的。
帖子里顿时全变成了对丛澜的担忧，以及询问现场到底发生了什么。
有人猜测是不是冰面问题，但其他选手没有这么大反应；有人问是不是丛澜吃坏肚子了，这个受到了许多人的“+1”；也有人推测丛澜是不是病了，所以才影响到发挥的……
说什么的都有，很快，瞬间活跃起来留言的大家将这个帖子翻了十页，到最后还是没找到答案。
现场，观众们更是在丛澜每一次跳跃失败之后，都奋力鼓掌，为她打气加油。
于谨看得心焦，趁着丛澜滑过来的时候跟她讲解，丛澜没什么表情，嗯嗯地点着头，然后转身离开。
过了几分钟，于谨看着她慢慢稳定下来，才觉得自己终于不用吃速效救心丸了。
这颗老父亲的心啊！
其他教练当然也能看出丛澜的情况，心里顿时有数，身为对手的教练，他们乐开了花。
一个强劲的竞争对手状态不佳，这对己方来说是难得的机会。
阿列克谢笑着看向V仙，叮嘱：“只要你稳住，就赢了。”
对待娜塔莉，他也是这么说的。
临下场，褚晓彤滑到丛澜身边，担忧地问她怎么样。
丛澜叉腰站着，脚下踢了踢冰面上的碎渣，肩膀微微垮塌：“还活着。”
褚晓彤：“……”
这个说法好熟悉啊！
这不就是自己以前回答丛澜时候的说辞吗！
她哭笑不得：“我看你后来的跳跃还不错，但你真的不换难度吗？”
丛澜的左手用力抓了一把自己的腰，想转移一下疼痛。
“不用，差不多把握住了。”她点点
而到了冰上, 众人发现, 丛澜变得沉重了许多。
丛澜拍着大腿，试图激活肌肉群，滑行受到了影响，不是很大，但能让其他人看出来她的动作僵硬。
疼死了，上辈子都没这么疼。
生理期训练的经验她当然有, 第十个世界里有过的，虽然不算多。
丛澜转身，跳了两个1A，又来了个1T。
以往除了合乐时的七个跳跃外，丛澜会挑几个跳跃在另外的时间来跳, 不会再全部过一遍。
不过这会儿感受了下自己的身体情况, 她觉得, 至少这七个跳跃，得额外地全部来一次了。
就像是在适应一个新的身体，丛澜感觉一切都是陌生的。
本来就小腹抽疼，跳跃还必须用到腰腹部的力量，这种感受真是酸爽。
摔了3A之后，丛澜真真正正地意识到了，生理期这个负面buff，究竟有多厉害。
躺在冰上叹了口气，两秒后，她翻身而起, 背部粘了一堆的冰碴，但是她懒得整理了。
这两秒看在粉丝眼里，看着场边的天草梨绘眼里，漫长得如两天一般。
“啊……”天草梨绘不解，“澜酱怎么了呢……”
这状态，跟前天短节目相比，差别很大啊！
她教练不在，OP是自己想来的，其实也不用来，看正赛就行，但天草梨绘就是想提前看一下大家的状态。
这一场女单GPF，不止是观众兴奋，她们这些选手也是很感兴趣的！
星野晴奈滑到场边喝水，转身背对着围栏，看了看场地里其他人，正巧发现远方短边处跳4T摔倒的丛澜。
一个跳跃从起跳到落冰，不足一秒的时长。
“嗙”的一声，丛澜落冰后顺着惯性摔到了围栏边缘，左肩膀磕在了上面，又发出了一声“哐”。
二次受伤的世界达成了。
星野晴奈：“……”
澜桑看着很不对劲啊……
澜桑站了起来。
澜桑叉着腰愤愤地跺了两下冰面。
澜桑无奈地转身离开了。
星野晴奈：“噗——”
可爱。
有人将OP现场的情况发到了网上，又被国内粉丝转了回去，人们惊讶地发现，丛澜在这一场自由滑OP中的表现，堪称劳模——她跳跃好多，甚至练习了旋转。
丛澜一开始还是摔，4T摔得最惨，这个跳跃她本来就不太熟，而且四周的轴是最难的，3A倒还好，摔了两次后基本就稳了。
至于后来的3F3Lo、3A3T和313连跳，合乐时做得还不错，但后来又练习的时候反而摔了两个。
做313时，Euler跳之后差点没接上第三个3S。
身体沉重，用不上力气，起跳没有把握好用力，在建轴方面也有点不知所措，于是要么用力过多，要么力气不够。
旁人看她接二连三地摔，看呆了。
【LL是怎么了，为什么一直在摔】
【星野好猛，op的四个3A全成了，3A3T倒是摔了，她这个跳好像是新练的，fs里放的应该是3A2Lo吧】
【澜妹看着不对啊，她滑行好笨，一直在收着滑】
【跳跃也不行，高度都没上去】
【我疯了，我本来开开心心等着看LL夺冠的，这是怎么回事？昨儿不还跟晓彤在观众席给易儒安凝思他们扔礼物？】
【我们LL到底是怎么了，我好担心啊】
紧跟赛事的讨论帖里，原先大家一起喜气洋洋展望丛澜夺冠，简直以为这事儿板上钉钉。
他们说这是冬奥赛事的预热，看着丛澜拿第一，就等于提前演习冬奥了。
只一日，事态急转直下，今天的丛澜陌生得众人没有见过似的。
帖子里顿时全变成了对丛澜的担忧，以及询问现场到底发生了什么。
有人猜测是不是冰面问题，但其他选手没有这么大反应；有人问是不是丛澜吃坏肚子了，这个受到了许多人的“+1”；也有人推测丛澜是不是病了，所以才影响到发挥的……
说什么的都有，很快，瞬间活跃起来留言的大家将这个帖子翻了十页，到最后还是没找到答案。
现场，观众们更是在丛澜每一次跳跃失败之后，都奋力鼓掌，为她打气加油。
于谨看得心焦，趁着丛澜滑过来的时候跟她讲解，丛澜没什么表情，嗯嗯地点着头，然后转身离开。
过了几分钟，于谨看着她慢慢稳定下来，才觉得自己终于不用吃速效救心丸了。
这颗老父亲的心啊！
其他教练当然也能看出丛澜的情况，心里顿时有数，身为对手的教练，他们乐开了花。
一个强劲的竞争对手状态不佳，这对己方来说是难得的机会。
阿列克谢笑着看向V仙，叮嘱：“只要你稳住，就赢了。”
对待娜塔莉，他也是这么说的。
临下场，褚晓彤滑到丛澜身边，担忧地问她怎么样。
丛澜叉腰站着，脚下踢了踢冰面上的碎渣，肩膀微微垮塌：“还活着。”
褚晓彤：“……”
这个说法好熟悉啊！
这不就是自己以前回答丛澜时候的说辞吗！
她哭笑不得：“我看你后来的跳跃还不错，但你真的不换难度吗？”
丛澜的左手用力抓了一把自己的腰，想转移一下疼痛。
“不用，差不多把握住了。”她点点
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