正文 负面buff
头，“我觉得我能行。”
交谈间，其他四人已经全部下了冰，二人见状赶忙跟上。
“你自己有数就好。”褚晓彤单手扶着围栏，右手给自己扣冰刀套。
丛澜打了个哈欠：“嗯。”
·
下午，丛澜回酒店休息，快到比赛时间，她提前来场馆做热身。
相比OP那会儿，丛澜的脸色又好了一点。
对于众人的关心，丛澜一向以“还行”回答，不好不坏，让人摸不清楚。
其实她很难受。
身体沉，反应钝，肚子疼。
偏偏吃不了止痛药，肠胃还不舒服，困得要死，哪怕睡了一天，依然犯困。
丛澜捂着肚子揉了揉，只觉得生理期这种存在，是女性天敌。
好在运动的时候能转移一下注意力，也能稍微减轻点疼痛，算是好的一面吧。
丛澜拿着跳绳去过道上找了个位置，于谨拉了个凳子坐在屋子里等待。
自由滑按照短节目倒序出场，丛澜最后一位。
这让于谨有点开心，他打算看之前的几人发挥情况，再来决定要不要让丛澜降低难度。
这跟上午说的不是一个情况。那会儿考虑的是纸面BV，现在要看的是现场发挥。
如果前面的人发挥不怎么样的话，求稳当然要现改配置。
于谨：“说到底，我们要的还是冠军。”
他之前想算分改难度，为的也是冠军。
丛澜不想直接改，要上原配置，为的同样是冠军。
两手准备，肯定没错。
焦急等待丛澜再次出现的人们，终于在六练上见到了她。
国内论坛：
【人呢出来了吗？】
【来了来了，说是状态比上午要好，试了个4T落冰了，还练了个4T2T】
【一个3A一个3A3T，也都没问题】
【那就好，我放心了】
很快六练，很快结束，E仙留到场上，其余人回了后台。
丛澜在地上来回走动，避免自己的身体冷下来。
于谨找了个显示屏，去观察前面五个人的现场。
谁都想，谁都想有完美发挥，但这种事情不是想想就行的。
前天短节目，六人几乎个个满血，除了E仙失误过大，其他人的表现都是可圈可点，看客们也很满足，大呼过瘾。
今日自由滑，时长多技术动作多，难度增长，还全要上3A，这在侧面也提升了女单们的失误率。
男单的次数没有女单多，原因之一就是他们的难度配置要高出一截，现在短节目和自由滑里不上四周跳，就进不来前三。
丛澜卷着女单练起了3A，所有人都默认，索契冬奥没有3A拿不了冠军，甚至可能上不了领奖台。
所以很多女单都在练这个跳跃。
今年的JGPF上，十三四岁的新一批小女单里，有两人的3A跳得还不错。
她们身体未发育，轴细，转速快，出3A比成年组的女单要简单一些，而且可以用到新技术，是从丛澜身上扒拉下来的。
而成年组这里，星野晴奈与V仙等人都不得不承认的是，为了练习3A，她们花费了太多的时间和精力，反而使得另外的跳跃、步法、旋转等缺少了本该有的练习时长，影响到了技术的稳定度。
但三周半的残酷在于，这不是付出努力就能练出来的，就能稳定下来的。
就像丛澜练四周一样，她用了一年多才敢放上赛场，星野等人迫于无奈直接将3A放进配置里，不得不说，这是一场**。
输赢未知，不晓结果。
丛澜没将希望寄托在其他选手失误上，于谨也不是这样的人。
或许师徒能配对搭档成功，在某些个性上，两人确实是一致的，哪怕到了现在，他们照样如此。
于谨盯着转播前场赛况的屏幕，目不转睛，心里没有想着“摔倒吧失误吧出差错吧”，而是单纯地在看，在见证E仙的比赛。
看到她的3A失误摔倒，于谨还有点遗憾：“轴歪了，太强行了。”
这样很容易受伤的。
E仙大概也察觉到了这点，3A摔了之后便没再强求，原定的3A2T也改成了2A3T，是及时补救的选择。
她的短节目失误太大，在其余五人自由滑难度储备丝毫不弱于她的情况下，E仙翻身逆袭本来就是极为困难的，现今又摔了个3A，目前来说，已经没有了一争之力。
除非其余五人也摔，但这很难。
E仙本人似乎也知道这一点，在接下来的半场自由滑中表现得有些颓丧，而这种心态，也影响到了她整体的完成度。
于谨：“可惜了。”
花滑选手失误太正常了，如何克服这种失落心态，是每个人要学会的课程，不能说摔了、落后了，紧跟着就不好好滑了。
这样不行的。
既对不起自己，也对不起观众。
第二个出场的是娜塔莉，正常比赛了，大概也是堵着一口气吧，今天的表现很不错。
可惜的是，在KC区等分的时候，她的实时技术分一降再降，从68多降到了64多，看来是后台在复核技术动作。
分给3A的时间太多，娜塔莉其他的跳跃本就不算稳定，这下子问题全暴露了。
于谨分析着：“看样子三周半判存降组了，唔，勾手跳也错刃了。”
技术动作的前后顺序他记得大差不差，这会儿很多小方块都从黄色变成了红色，也就是说，待定的技术动作在二次复核时被判定了有瑕疵。
这样的话，分值就会重新变化
交谈间，其他四人已经全部下了冰，二人见状赶忙跟上。
“你自己有数就好。”褚晓彤单手扶着围栏，右手给自己扣冰刀套。
丛澜打了个哈欠：“嗯。”
·
下午，丛澜回酒店休息，快到比赛时间，她提前来场馆做热身。
相比OP那会儿，丛澜的脸色又好了一点。
对于众人的关心，丛澜一向以“还行”回答，不好不坏，让人摸不清楚。
其实她很难受。
身体沉，反应钝，肚子疼。
偏偏吃不了止痛药，肠胃还不舒服，困得要死，哪怕睡了一天，依然犯困。
丛澜捂着肚子揉了揉，只觉得生理期这种存在，是女性天敌。
好在运动的时候能转移一下注意力，也能稍微减轻点疼痛，算是好的一面吧。
丛澜拿着跳绳去过道上找了个位置，于谨拉了个凳子坐在屋子里等待。
自由滑按照短节目倒序出场，丛澜最后一位。
这让于谨有点开心，他打算看之前的几人发挥情况，再来决定要不要让丛澜降低难度。
这跟上午说的不是一个情况。那会儿考虑的是纸面BV，现在要看的是现场发挥。
如果前面的人发挥不怎么样的话，求稳当然要现改配置。
于谨：“说到底，我们要的还是冠军。”
他之前想算分改难度，为的也是冠军。
丛澜不想直接改，要上原配置，为的同样是冠军。
两手准备，肯定没错。
焦急等待丛澜再次出现的人们，终于在六练上见到了她。
国内论坛：
【人呢出来了吗？】
【来了来了，说是状态比上午要好，试了个4T落冰了，还练了个4T2T】
【一个3A一个3A3T，也都没问题】
【那就好，我放心了】
很快六练，很快结束，E仙留到场上，其余人回了后台。
丛澜在地上来回走动，避免自己的身体冷下来。
于谨找了个显示屏，去观察前面五个人的现场。
谁都想，谁都想有完美发挥，但这种事情不是想想就行的。
前天短节目，六人几乎个个满血，除了E仙失误过大，其他人的表现都是可圈可点，看客们也很满足，大呼过瘾。
今日自由滑，时长多技术动作多，难度增长，还全要上3A，这在侧面也提升了女单们的失误率。
男单的次数没有女单多，原因之一就是他们的难度配置要高出一截，现在短节目和自由滑里不上四周跳，就进不来前三。
丛澜卷着女单练起了3A，所有人都默认，索契冬奥没有3A拿不了冠军，甚至可能上不了领奖台。
所以很多女单都在练这个跳跃。
今年的JGPF上，十三四岁的新一批小女单里，有两人的3A跳得还不错。
她们身体未发育，轴细，转速快，出3A比成年组的女单要简单一些，而且可以用到新技术，是从丛澜身上扒拉下来的。
而成年组这里，星野晴奈与V仙等人都不得不承认的是，为了练习3A，她们花费了太多的时间和精力，反而使得另外的跳跃、步法、旋转等缺少了本该有的练习时长，影响到了技术的稳定度。
但三周半的残酷在于，这不是付出努力就能练出来的，就能稳定下来的。
就像丛澜练四周一样，她用了一年多才敢放上赛场，星野等人迫于无奈直接将3A放进配置里，不得不说，这是一场**。
输赢未知，不晓结果。
丛澜没将希望寄托在其他选手失误上，于谨也不是这样的人。
或许师徒能配对搭档成功，在某些个性上，两人确实是一致的，哪怕到了现在，他们照样如此。
于谨盯着转播前场赛况的屏幕，目不转睛，心里没有想着“摔倒吧失误吧出差错吧”，而是单纯地在看，在见证E仙的比赛。
看到她的3A失误摔倒，于谨还有点遗憾：“轴歪了，太强行了。”
这样很容易受伤的。
E仙大概也察觉到了这点，3A摔了之后便没再强求，原定的3A2T也改成了2A3T，是及时补救的选择。
她的短节目失误太大，在其余五人自由滑难度储备丝毫不弱于她的情况下，E仙翻身逆袭本来就是极为困难的，现今又摔了个3A，目前来说，已经没有了一争之力。
除非其余五人也摔，但这很难。
E仙本人似乎也知道这一点，在接下来的半场自由滑中表现得有些颓丧，而这种心态，也影响到了她整体的完成度。
于谨：“可惜了。”
花滑选手失误太正常了，如何克服这种失落心态，是每个人要学会的课程，不能说摔了、落后了，紧跟着就不好好滑了。
这样不行的。
既对不起自己，也对不起观众。
第二个出场的是娜塔莉，正常比赛了，大概也是堵着一口气吧，今天的表现很不错。
可惜的是，在KC区等分的时候，她的实时技术分一降再降，从68多降到了64多，看来是后台在复核技术动作。
分给3A的时间太多，娜塔莉其他的跳跃本就不算稳定，这下子问题全暴露了。
于谨分析着：“看样子三周半判存降组了，唔，勾手跳也错刃了。”
技术动作的前后顺序他记得大差不差，这会儿很多小方块都从黄色变成了红色，也就是说，待定的技术动作在二次复核时被判定了有瑕疵。
这样的话，分值就会重新变化
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