左侧身马、上下耕手。
右转马、右圈手、左摊手。
左转恢复正身马、左窒手、右正掌。
双窒手、双托掌。
上半部分打完，秦战收势、平复呼吸、再次运转小周天，往复三次之后继续下半部分，招式仍旧是这些，只是左右方向互换。
他打的很慢，衔接并不流畅。
所谓「无师无对手，镜与桩中求」，桩是死的，人是活的，面对一动不动的死物，打的越快、越容易犯错。
就像拉卡在打自动发球机喷出的乒乓球时，因为过于追求击中数量，不知不觉动作走形一样，而动作一旦走形，发力便无从谈起。
「打桩」其实是错误的说法。17 .17sctxs.
如子鱼所说，练桩，一正身形、二练发劲，其实还有第三个目的，那就是模拟战斗！在脑海中模拟每一式对手可能出现的反应和应对。
……
实际上，久米千代只是打了个盹。
老秦下楼不久她就醒了，不过小姑娘没让程仙儿起身叫人，昨晚她睡的并不踏实，知道哥哥每隔一段时间都会探视。
想来，他也很累的吧！
“仙儿姐姐，你为什么学拳呢？”因为无聊，小姑娘开始骚扰闺蜜：“哥哥说的那些都是真的，练武很累，而且对皮肤不好。”
“那你呢？”娃娃脸继续撸猫。
“我想给他分担压力啊！你都有人保护了。”她捉住对方的手垫在脸颊下面，“讨厌，哥哥说，总摸脑袋会不长个子的。”
“噫——”
“怎么了？”
“哥哥说、哥哥说，现在是我在照顾你好不好？真没良心。”程仙儿酸的直起鸡皮疙瘩，“他摸你的时候你怎么不说？”
“哪、哪有？”
说者无心、听者有意，小姑娘不知怎的就想到他剪开自己衣服、在背上揉来揉去那一幕，虽然疼到昏厥，回想起来却依然脸红心跳。
更何况，苏醒时他还……那样抱着自己。
口中忽然被塞进一件物事，伴随着熟悉的酸甜、滑弹，千代眼睛眯起，小嘴巴三下两下便剥开果肉、吐出果核，是荔枝。
“仙儿姐姐最好啦！”
“再好也没你哥哥好。”娃娃脸没好气的抽出手掌，又伸出食指点着她的小脸，另一手掏出小镜子：“看看，我手都被你烫坏了。”
“才、才没有呢！”
“那你别闭眼。”
“我不！你好讨厌。”
“刚才谁说的「仙儿姐姐最好啦」？”
“我不管，你就是讨厌。”
小姑娘抓着毯子把脑袋裹住，任她怎么拽都不撒手，程仙儿眼珠一转，忽然道：“秦战，你快来！千代又抽筋啦！”
“我才没！哥哥她骗……”
“不理你了！”久米千代嘟起嘴巴，恨恨的瞪着她，最后脑袋一埋，竟是耍起了
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