回到家中，也没人在。
不过姜棠在厨房留了字条，质问孟渊为何没吃早饭。
“越管越宽了。”孟渊虽是这般说，但还是把留下的饭菜一股脑的吃了。
默默存想，那精火依旧小的如同黄豆，只微微壮大了一点点。
“精火按照这个生长速度，就算每天两三斤肉，怕也得小半年，乃至更久！”
“精火已经淬体两次了，功效一次比一次强，如今筋骨肉体已然远胜同阶，甚至比八品的还要强。”
“不过精火的蕴养也越来越难。”
“看来吃肉终究是小道，想要快速蕴养精火，还是得找青果才行。”
“得找聂师聊一聊，再打听打听灵草宝药的事。不过在这之前，破镜入八品才是重中之重。”
静坐一会儿，稍稍退了酒意后，孟渊又打了几遍抱桩养元功。
全身三十三处窍穴鼓动，真气充盈丹田之中。
孟渊拔出刀，开始练起了狂风刀法。
按着聂师所言，施展狂风刀法之际，搬运真气游走在下三十三天之时，便能感受到中三十三天的回应。
当然，用其它的法子也行，如拳法剑法。主要还是配以相应的真气搬运循环之法，便外有招式之变幻，内有真气之运转，两者相合，借此发掘中三十三之所在。
这非是一时之功，需得勤练苦练，心境还不能乱。
但孟渊已然第二次淬体，精火经下三十三天深探，早已撬动了中三十三天。
此番三十三处窍穴，已有松动之象。
孟渊只平静心神的打了一遍狂风刀法，便觉全身上下皆有回应。
又打了两遍，孟渊回到房中，安坐在床，闭目放空心神，撇去杂念，平缓呼吸。
丹田内盈满的真气缓缓周游，也不去寻映照刻画之处，反而如同流水一般，经历宽阔河道，来到天灵盖处，此为孟渊所开的下三十三天中的第一道窍穴。
经此处窍穴，真气缓缓下涌寸许，便觉阻碍。
此为泥丸，乃是借道家的九宫泥丸宫之称，位置相近，却非是同一处。
入八品的第一步，便是破开泥丸。
孟渊时刻谨记聂师之言，中三十三天身居体内，开窍穴时最易自身受损，是故再不敢大力冲击，只以真气慢慢抵近。
在外面蹭了许久，真气缓缓收回，并没有强闯。
稍歇一歇，养足精神后，再慢慢调动真气去蹭。
如此往复数遍后，孟渊才调动真气，去轻轻消磨那处堵塞之处。
也不知过了多久，那堵塞之处越发松动。忽然之间，孟渊便觉脑中轰鸣，好似有黄钟大吕之声。
继而全身的肌肤血肉、筋骨脏腑震颤不休，好似其中藏有巨物，欲要破体而出一般。
至此泥丸已开，孟渊踏入武人八品境界。
这种感觉奇妙无比，孟渊甚至有体内收纳世间万物之感，却无有相应之法外显。
“聂师说开体内秘藏，得天机之法，方能化腐朽
不过姜棠在厨房留了字条，质问孟渊为何没吃早饭。
“越管越宽了。”孟渊虽是这般说，但还是把留下的饭菜一股脑的吃了。
默默存想，那精火依旧小的如同黄豆，只微微壮大了一点点。
“精火按照这个生长速度，就算每天两三斤肉，怕也得小半年，乃至更久！”
“精火已经淬体两次了，功效一次比一次强，如今筋骨肉体已然远胜同阶，甚至比八品的还要强。”
“不过精火的蕴养也越来越难。”
“看来吃肉终究是小道，想要快速蕴养精火，还是得找青果才行。”
“得找聂师聊一聊，再打听打听灵草宝药的事。不过在这之前，破镜入八品才是重中之重。”
静坐一会儿，稍稍退了酒意后，孟渊又打了几遍抱桩养元功。
全身三十三处窍穴鼓动，真气充盈丹田之中。
孟渊拔出刀，开始练起了狂风刀法。
按着聂师所言，施展狂风刀法之际，搬运真气游走在下三十三天之时，便能感受到中三十三天的回应。
当然，用其它的法子也行，如拳法剑法。主要还是配以相应的真气搬运循环之法，便外有招式之变幻，内有真气之运转，两者相合，借此发掘中三十三之所在。
这非是一时之功，需得勤练苦练，心境还不能乱。
但孟渊已然第二次淬体，精火经下三十三天深探，早已撬动了中三十三天。
此番三十三处窍穴，已有松动之象。
孟渊只平静心神的打了一遍狂风刀法，便觉全身上下皆有回应。
又打了两遍，孟渊回到房中，安坐在床，闭目放空心神，撇去杂念，平缓呼吸。
丹田内盈满的真气缓缓周游，也不去寻映照刻画之处，反而如同流水一般，经历宽阔河道，来到天灵盖处，此为孟渊所开的下三十三天中的第一道窍穴。
经此处窍穴，真气缓缓下涌寸许，便觉阻碍。
此为泥丸，乃是借道家的九宫泥丸宫之称，位置相近，却非是同一处。
入八品的第一步，便是破开泥丸。
孟渊时刻谨记聂师之言，中三十三天身居体内，开窍穴时最易自身受损，是故再不敢大力冲击，只以真气慢慢抵近。
在外面蹭了许久，真气缓缓收回，并没有强闯。
稍歇一歇，养足精神后，再慢慢调动真气去蹭。
如此往复数遍后，孟渊才调动真气，去轻轻消磨那处堵塞之处。
也不知过了多久，那堵塞之处越发松动。忽然之间，孟渊便觉脑中轰鸣，好似有黄钟大吕之声。
继而全身的肌肤血肉、筋骨脏腑震颤不休，好似其中藏有巨物，欲要破体而出一般。
至此泥丸已开，孟渊踏入武人八品境界。
这种感觉奇妙无比，孟渊甚至有体内收纳世间万物之感，却无有相应之法外显。
“聂师说开体内秘藏，得天机之法，方能化腐朽
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