张柏泉笑道，
“就说第一步炼精化气吧，想要炼精化气，总得先有精可炼吧？当年师父考核我们的时候，就问过三个问题——什么是精？精从何来？如何积累？”
“小道敢说，就这三个问题，便能难倒九成九的修士。能把这仨问题答出来的，虽然才迈出修炼的第一步，却足以称得上是有道之士了！”
朱橘闻言，不禁陷入了思索之中。
想了老半天，几个不靠谱的答案都被否决，最终也想不出个所以然来，只得道：
“不知道啊！”
张柏泉哈哈一笑。
“当初的小道也和殿下一样，一问三不知，被师父打了三戒尺。”
他笑道，
“后来师父就教我练武。既然理上不通，那么就用实践去感受，去悟道。”
“刚才小道所练的桩功，名为太极桩，是最基础的桩架子。可殿下不要小看这基础的站桩功，所谓大道至简，它的动作虽然简单，却是修道的入手功夫。每天站上小半个时辰，大有裨益！”
朱橘闻言，顿时来了兴趣。
“这么厉害！你教教我？”
“好，殿下请随我来。”张柏泉自然乐意之至，引着朱橘到了三清宫前的一处平台之上。
栏杆之外，是一片云海。一座座奇峰怪石耸立在云间，宛若仙境。
山风吹来，带着几分清凉，几分湿润。
不得不说，这三清山的确是个好地方，难怪被称为‘三清福地’啊！
“两脚打开，与肩同宽。”
“屈膝下蹲，注意膝盖不要超过脚尖。”
“两手抬起，环抱在小腹前，手指放松打开，对，就是这样……”
张柏泉细心指点着，不断为朱橘调整着桩架。
俩人的动静，吸引的一众道士皆是停止了练武，目光纷纷瞧了过来。
“哎哟我去……”
“这大腿好酸啊！它怎么直发抖啊！”
朱橘站了没几个呼吸时间，已是开始呲牙咧嘴，两股战战。
这腿，它不听使唤了哇！
“第一次站桩是这样的，要坚持住，几天后习惯就好了。”
张柏泉按压着朱橘的肩膀，笑道，
“放松，把肩沉下去。桩功讲究一个沉肩坠肘，这样上半身就会轻松，也能站的更久。”
“现在这个姿态保持的挺好，殿下您坚持一会儿，最好能站上一炷香时间。”
朱橘：“！！！”
别说是一炷香，他现在一秒钟都难捱啊！
可想到张柏泉说这是修仙的第一步，他又不想就这样放弃，只能咬着牙死撑。
妈的！先前还觉得这具身体体魄不错，白白壮壮的。
现在看来，全跟棉花似的，中看不中用啊！
额头，开始冒出一阵细密的汗珠
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