正文 第132章 黯灭（三）
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“师尊，还请您指点我如何提升这些方面的素质。”林武恭敬地问道。
方玉山微微一笑，道：“首先，你需要通过日常的体能训练来提升身体的强度，增强肌肉敏感度。其次，气血的提升需要通过不断修炼和吸收天地灵气。
“首先，你的身体强度必须达到一个前所未有的高度。”方玉山的眼神如钢铁般坚定，“在《黯灭》的修炼中，身体是你最坚实的武器，你必须通过无数次的锻炼，让身体的每一寸肌肉都能承受最大的压力。”
“其次，肌肉敏感度至关重要。”方玉山语气严厉，“《黯灭》的变幻无穷，需要你的肌肉能够快速而精准地响应，否则就难以将其施展到极致。你需要通过各种特训，提升肌肉对于信号的感知和反应速度。”
“最后，气血更是不容忽视。”师尊眼中闪烁着锐利的光芒，“施展《黯灭》的三大黯灭绝技，需要耗费大量的魂力、气血，你必须让自己的气血达到一个新的高度，才能在关键时刻爆发出最强大的攻击。
“精神力则需要通过冥想和心灵修炼来培养。而心态方面，则需要你在面对各种困难和挑战时能够保持平静和坚定，不受外界干扰，以破釜沉舟之定力，牺牲自我的勇气面对一切。只有这样，你才能真正领悟黯灭之意，将此门魂技传承的威力发挥到极致！” 。：(2/2)
“师尊，还请您指点我如何提升这些方面的素质。”林武恭敬地问道。
方玉山微微一笑，道：“首先，你需要通过日常的体能训练来提升身体的强度，增强肌肉敏感度。其次，气血的提升需要通过不断修炼和吸收天地灵气。
“首先，你的身体强度必须达到一个前所未有的高度。”方玉山的眼神如钢铁般坚定，“在《黯灭》的修炼中，身体是你最坚实的武器，你必须通过无数次的锻炼，让身体的每一寸肌肉都能承受最大的压力。”
“其次，肌肉敏感度至关重要。”方玉山语气严厉，“《黯灭》的变幻无穷，需要你的肌肉能够快速而精准地响应，否则就难以将其施展到极致。你需要通过各种特训，提升肌肉对于信号的感知和反应速度。”
“最后，气血更是不容忽视。”师尊眼中闪烁着锐利的光芒，“施展《黯灭》的三大黯灭绝技，需要耗费大量的魂力、气血，你必须让自己的气血达到一个新的高度，才能在关键时刻爆发出最强大的攻击。
“精神力则需要通过冥想和心灵修炼来培养。而心态方面，则需要你在面对各种困难和挑战时能够保持平静和坚定，不受外界干扰，以破釜沉舟之定力，牺牲自我的勇气面对一切。只有这样，你才能真正领悟黯灭之意，将此门魂技传承的威力发挥到极致！” 。：(2/2)