八名保安大声回应，眼中露出炽热之色。
月薪至少一万！
这对于他们这种没文化没知识，一辈子都没走出过河城，已经三十而立的人来说！
简直就是连做梦都不敢做的事！
现在他们有了这样的机会，一定要拼了命去抓住才行！
“好，进山！”
范向远大喝一声，由秦明前面带路，他在后面监督。
没走多远，就响起了不断的呵斥声。
“呼吸！呼吸！注意你们的呼吸！”
“给我尽量保持平稳，只有这样，你们的身体才能坚持的更久！”
“都给我听着，三步一吸，四步一呼，尽量与身体的起伏结合起来！”
“对，不要急躁，调整好你们的步伐与呼吸！”
“你们要搞清楚，现在才只是热身而已，不是让你们一上来就拼命的！”
“先把基础的方法掌握住，这样后期的训练你们才能坚持下来！”
范向远一路上喋喋不休的传授着十年总结出的经验，帮助他们快速稳定自己。
八名保安心里也憋着一股子劲儿，努力的调适着自身，想来都不甘于平淡。
可是即便如此，等八人跑到溪边，也已经累的的上气不接下气，直接一个个四仰八叉的躺在地上大喘起了气。
有的人可能早上吃的太咸了，就直接就地一滚，趴到溪边，直接对着溪水咕嘟咕嘟的喝了起来。
可是下一秒，随着溪水喝到胃里，一股清凉甘冽之意，顿时让他们不可思议的叫了起来！
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作者有话说：
还有一张稍等会，还在写，快好了
2(3/3)
月薪至少一万！
这对于他们这种没文化没知识，一辈子都没走出过河城，已经三十而立的人来说！
简直就是连做梦都不敢做的事！
现在他们有了这样的机会，一定要拼了命去抓住才行！
“好，进山！”
范向远大喝一声，由秦明前面带路，他在后面监督。
没走多远，就响起了不断的呵斥声。
“呼吸！呼吸！注意你们的呼吸！”
“给我尽量保持平稳，只有这样，你们的身体才能坚持的更久！”
“都给我听着，三步一吸，四步一呼，尽量与身体的起伏结合起来！”
“对，不要急躁，调整好你们的步伐与呼吸！”
“你们要搞清楚，现在才只是热身而已，不是让你们一上来就拼命的！”
“先把基础的方法掌握住，这样后期的训练你们才能坚持下来！”
范向远一路上喋喋不休的传授着十年总结出的经验，帮助他们快速稳定自己。
八名保安心里也憋着一股子劲儿，努力的调适着自身，想来都不甘于平淡。
可是即便如此，等八人跑到溪边，也已经累的的上气不接下气，直接一个个四仰八叉的躺在地上大喘起了气。
有的人可能早上吃的太咸了，就直接就地一滚，趴到溪边，直接对着溪水咕嘟咕嘟的喝了起来。
可是下一秒，随着溪水喝到胃里，一股清凉甘冽之意，顿时让他们不可思议的叫了起来！
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作者有话说：
还有一张稍等会，还在写，快好了
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