正文 第246章 不靠谱的训练方式
的草地上，嘴里叼着一根草，拿着手机在翻看。
听到脚步声，苏尘抬头朝安景文等人看了一眼，然后示意他们站到自己面前一字排开。
等所有人站好以后，他才淡定地一挥手。
“盘腿坐下，然后按照我的引导感受呼吸，调整呼吸频率。”
“啊？”
狐影等人闻言一愣，不禁有些茫然。
他们还以为出来以后要面临的是更严峻的训练，结果竟然只是坐下调整呼吸？
“有问题？”
苏尘眉毛一挑，眼中多了几分不悦。
见状安景文面色一沉，率先在原地盘腿坐下。
“都给我坐下！”
“是！”
其他人也怕苏尘生气不给他们训练了，连忙在各自的位置盘腿坐好。
等所有人都坐好了，苏尘又示意他们闭上眼睛，这才慢悠悠地开始用言语引导他们的呼吸。
“呼吸频率降低，吸气……呼气……保持这个频率的同时，尝试着将意识汇聚在丹田处……”
安景文只是尝试了一下，就瞬间明白了苏尘的用意。
苏尘这是想教授他们一种调息之法！
而且这种调息之法似乎是配合刚才的药浴一起进行的，几个呼吸间，就让他在泡药浴时感受到的那种舒爽感再次加深。
哪怕现在天气已经转凉，他人只是盘腿坐在这里一动不动，却感觉身体宛如浸泡在温泉中，浑身毛孔仿佛都随之打开。
不仅如此，安景文甚至有了一种身体机能被激活到了一个新高度的感觉。
除了安景文，狐影等人也是一样的感受。
渐渐地，哪怕苏尘不再用言语引导他们，他们也已经可以自己保持这种调息状态。
远处的其他人不清楚安景文等人的感受，只觉得苏尘这训练方法有些荒谬。
不远处正在训练的另一支小队队员们盯着看了一会儿，不禁有些想笑。
“这是在干嘛？来了训练场不训练，竟然在那盘腿坐着睡觉？”
“队长，你说他们这是从哪找来的高手，感觉不太靠谱啊！”
其中一名队员看向他们这边的队长，言语间带着几分调笑。
华夏国内像安景文这支队伍这样的队伍总共有五队，这支正在议论的小队也是其中之一。
安景文那支队伍的代号叫尖刃，这支队伍的代号叫红狼。
两支队伍因为实力相当，又处于同一处训练基地，平时经常暗中比较，谁都不服谁。
身为红狼小队队长的老狼眯着眼打量了一番，最后嗤笑着摇头：“没想到他雷豹也有这么不靠谱的时候。”
“与其找这么个不靠谱的人帮忙训练，不如多吃点好的！”
雷豹是安景文的代号，听到这话红狼小队的队员们忍不住笑起来。
苏尘的听力非常好，哪怕隔着一段不短的距离，他还是听清了老狼等人的谈话。
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听到脚步声，苏尘抬头朝安景文等人看了一眼，然后示意他们站到自己面前一字排开。
等所有人站好以后，他才淡定地一挥手。
“盘腿坐下，然后按照我的引导感受呼吸，调整呼吸频率。”
“啊？”
狐影等人闻言一愣，不禁有些茫然。
他们还以为出来以后要面临的是更严峻的训练，结果竟然只是坐下调整呼吸？
“有问题？”
苏尘眉毛一挑，眼中多了几分不悦。
见状安景文面色一沉，率先在原地盘腿坐下。
“都给我坐下！”
“是！”
其他人也怕苏尘生气不给他们训练了，连忙在各自的位置盘腿坐好。
等所有人都坐好了，苏尘又示意他们闭上眼睛，这才慢悠悠地开始用言语引导他们的呼吸。
“呼吸频率降低，吸气……呼气……保持这个频率的同时，尝试着将意识汇聚在丹田处……”
安景文只是尝试了一下，就瞬间明白了苏尘的用意。
苏尘这是想教授他们一种调息之法！
而且这种调息之法似乎是配合刚才的药浴一起进行的，几个呼吸间，就让他在泡药浴时感受到的那种舒爽感再次加深。
哪怕现在天气已经转凉，他人只是盘腿坐在这里一动不动，却感觉身体宛如浸泡在温泉中，浑身毛孔仿佛都随之打开。
不仅如此，安景文甚至有了一种身体机能被激活到了一个新高度的感觉。
除了安景文，狐影等人也是一样的感受。
渐渐地，哪怕苏尘不再用言语引导他们，他们也已经可以自己保持这种调息状态。
远处的其他人不清楚安景文等人的感受，只觉得苏尘这训练方法有些荒谬。
不远处正在训练的另一支小队队员们盯着看了一会儿，不禁有些想笑。
“这是在干嘛？来了训练场不训练，竟然在那盘腿坐着睡觉？”
“队长，你说他们这是从哪找来的高手，感觉不太靠谱啊！”
其中一名队员看向他们这边的队长，言语间带着几分调笑。
华夏国内像安景文这支队伍这样的队伍总共有五队，这支正在议论的小队也是其中之一。
安景文那支队伍的代号叫尖刃，这支队伍的代号叫红狼。
两支队伍因为实力相当，又处于同一处训练基地，平时经常暗中比较，谁都不服谁。
身为红狼小队队长的老狼眯着眼打量了一番，最后嗤笑着摇头：“没想到他雷豹也有这么不靠谱的时候。”
“与其找这么个不靠谱的人帮忙训练，不如多吃点好的！”
雷豹是安景文的代号，听到这话红狼小队的队员们忍不住笑起来。
苏尘的听力非常好，哪怕隔着一段不短的距离，他还是听清了老狼等人的谈话。
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