正文 第196章 新手村遇到终极BOSS
第196章新手村遇到终极boss
等到姚明热完身，躺到椅子上，推出了110公斤的卧推后，整个直播间爆炸了。
“卧槽！为什么看着一身排骨。还能推出110公斤啊！”
“不科学，我肌肉肯定比大姚要大，我只能推80！”
“你能推80就不错了，我特么的才推40！”
一般来说，完全没有训练基础的普通人，大概能卧推60-70的自身体重，60公斤的成年男性，大概能推40公斤不到。
经过系统的训练，则会推起80-100体重的杠铃。
而那些健身高手，则是能推起大概15倍体重左右的杠铃，60公斤的成年男性大概能推起90公斤的杠铃。
如果是全世界健身爱好者唯一的神吕小军呢？
他的卧推是多少？
抱歉，我们家军哥根本不去卧推，哈哈哈哈！
不过我们知道，77公斤的军哥硬拉280公斤根本不需要上腰带保护。
恐怖如斯！
姚明本身体重134公斤，卧推110公斤似乎也不是特别突出？
不突出个鬼！
可别忘了他226公分的身高和几乎没挂肉的身体啊。
陆远志力量不差，但卧推也就120出头。
迈卡上来一边替大姚放松肌肉，一边跟大姚聊了起来。
如果让陆远志力量加10，速度减10的话，他肯定不愿意。
不过迈卡带着的训练团队则是面露诧异，玛德，这么大个子，还能完成这样的训练课？
要是奥尼尔能完成这节训练课，明天就能上体育报纸的头版头条！
“一节训练课都扛不住？”
尼玛这就是nba强度？
所以，别以为上海打八一的时候，大姚被刘玉栋顶飞，你就觉得大姚力量不行。
姚明就走了增重降速这条路，巅峰期姚明的力量足以与奥尼尔抗衡，打个霍华德跟欺负小朋友似的。
2023年男篮世界杯，都说小日子们赛前在场馆里听到《灌篮高手》的主题曲热血沸腾，全场飞奔，击败强敌。
不管篮球还是破鼓万人捶的足球，在21世纪初，小日子们都是妥妥的“恐中”，结果没想到，职业联赛搞了二十年，两大球越来越回去了。
像不像此地无银三百两？
不管你信不信，我反正是信了！
大姚听了很多意见，都是从篮球角度出发的，今天突然听到陆远志从选秀抽签这角度来分析，一下子也没转过弯来。
但考虑到大姚提了那么多条件，同意的球队里火箭队是最好的选择了，陆远志也没有再劝。
说实话，陆远志并不是特别想要大姚去火箭队，想到之后火箭队操蛋的球队经理和一毛不拔不肯补强的操作，作为穿越者，陆远志当然可以劝大姚不要陷入休斯顿这个大坑。
大姚点点头。
本章未完，点击下一页继续阅读 (1/3)
等到姚明热完身，躺到椅子上，推出了110公斤的卧推后，整个直播间爆炸了。
“卧槽！为什么看着一身排骨。还能推出110公斤啊！”
“不科学，我肌肉肯定比大姚要大，我只能推80！”
“你能推80就不错了，我特么的才推40！”
一般来说，完全没有训练基础的普通人，大概能卧推60-70的自身体重，60公斤的成年男性，大概能推40公斤不到。
经过系统的训练，则会推起80-100体重的杠铃。
而那些健身高手，则是能推起大概15倍体重左右的杠铃，60公斤的成年男性大概能推起90公斤的杠铃。
如果是全世界健身爱好者唯一的神吕小军呢？
他的卧推是多少？
抱歉，我们家军哥根本不去卧推，哈哈哈哈！
不过我们知道，77公斤的军哥硬拉280公斤根本不需要上腰带保护。
恐怖如斯！
姚明本身体重134公斤，卧推110公斤似乎也不是特别突出？
不突出个鬼！
可别忘了他226公分的身高和几乎没挂肉的身体啊。
陆远志力量不差，但卧推也就120出头。
迈卡上来一边替大姚放松肌肉，一边跟大姚聊了起来。
如果让陆远志力量加10，速度减10的话，他肯定不愿意。
不过迈卡带着的训练团队则是面露诧异，玛德，这么大个子，还能完成这样的训练课？
要是奥尼尔能完成这节训练课，明天就能上体育报纸的头版头条！
“一节训练课都扛不住？”
尼玛这就是nba强度？
所以，别以为上海打八一的时候，大姚被刘玉栋顶飞，你就觉得大姚力量不行。
姚明就走了增重降速这条路，巅峰期姚明的力量足以与奥尼尔抗衡，打个霍华德跟欺负小朋友似的。
2023年男篮世界杯，都说小日子们赛前在场馆里听到《灌篮高手》的主题曲热血沸腾，全场飞奔，击败强敌。
不管篮球还是破鼓万人捶的足球，在21世纪初，小日子们都是妥妥的“恐中”，结果没想到，职业联赛搞了二十年，两大球越来越回去了。
像不像此地无银三百两？
不管你信不信，我反正是信了！
大姚听了很多意见，都是从篮球角度出发的，今天突然听到陆远志从选秀抽签这角度来分析，一下子也没转过弯来。
但考虑到大姚提了那么多条件，同意的球队里火箭队是最好的选择了，陆远志也没有再劝。
说实话，陆远志并不是特别想要大姚去火箭队，想到之后火箭队操蛋的球队经理和一毛不拔不肯补强的操作，作为穿越者，陆远志当然可以劝大姚不要陷入休斯顿这个大坑。
大姚点点头。
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