这一天，也是cdec，以及出口海外文娱作品交流大会的最后一天。
自打那天练了五禽戏之后，刘子夏的作息总算调整了回来。
基本上每天都会练上两三套，一是为了活动身体，二也是带着陈华胜一起练。
毕竟比起养生，没有哪个明星比刘子夏的话更有说服力。
“还别说，子夏，这走一遍五禽戏口热地我浑身呼呼地冒汗，更别说两遍了！”
陈华胜穿着黑色的短款运动服，上衣都已经被汗水湿透了，能看到明显一大片的深色地图呈现了出来。
“胜哥，主要是你的身体还不太适应那些动作。”
刘子夏笑着丢给陈华胜一条毛巾，道：“等你适应了那些动作，以你的身体素质，至少可以练五遍。”
“五遍？那还是算了吧！”
陈华胜拿起毛巾擦了擦身上的汗水，道：“发发汗就可以了，没必要去多练几遍。
不过别看只练了一遍，但是身上感觉各关节都打开了，而且好像身体都轻松了下来。”
“这就是为什么我说五禽戏可以养生的原因了。”
刘子夏解释道：“虽说不能传给你呼吸法，但是五禽戏本身也是一种医疗操。
不仅能让人体的肌肉和关节得以舒展，而且有益于提高心扉的功能，改善心肌供氧量，好处很大的。”
“最近公司各种事务很繁忙，身体上多少有点力不从心了。”
陈华胜点点头，道：“如果五禽戏真像你说的那么神，看来以后我真要多练练了。”
“这样，胜哥。”
刘子夏想了想，道：“等你回港岛的时候，你去一趟上沪，我提前打好招呼，求爷爷帮你看看。
不是看病，主要是调理一下身体，另外再给你一些有针对性的药膳方子，怎么样？”
“那感情好啊！”陈华胜眼睛一亮，“不过……涉及到配方，是不是保密的？”
“哎，不是，都是我家里长辈平时琢磨的一些做菜的配料什么的，市面上都能买到。”
刘子夏摇摇头，道：“平常做菜还得放丁香、桂皮什么的呢，那也是中草药啊？”
“只要不是保密配方就行。”
陈华胜点点头，道：“在广粤、港岛地区，一些中药以及药膳配方，他们都很宝贝的。”
“敝帚自珍也是为了家族的传承嘛，可以理解。”
刘子夏笑了一声，道：“走吧，咱们先去洗漱一下，再去酒店那边。”
“今天是最后一天了，你对交流大会有什么安排没有？”陈华胜问道。
“照常进行吧。”
刘子夏一边往客厅走，一边说道：“今天上午搞一个总结会，下午举办闭幕仪式，晚上在一起吃个饭。”
“还表演什么节目不？”
陈华胜突然回过神来，“差点忘了，你晚上还要参加cdec举办的公益演唱会呢。”
“没事，不冲突！”