好在崴的不严重。



不然,他这个班长的面子就要丢尽了。



滴的一声传来。



凌云按下停止键。



秒表上的时间停留在了十秒多一些。



这个成绩可谓是非常优秀了。



但这般优秀成绩与凌云的成绩相比,还是差了很远很远。



及格成绩控制在25秒内。



凌云刚刚的成绩,那都是稳定在七秒,甚至六秒内。



看过凌云全速跑过高网的陈自健。



更是知道凌云这个怪物其实还能更快。



别人是爬过去。



凌云是自己把自己给丢过去。



“所以说,其实这个绳网只是看起来高而已,实际上很简单。”



“我再给你们演示一个难度较高的动作。”



听到凌云说又要上前去演示更高难度的动作,还没上前的陈自健松了一口气。



凌云上去了,他也就不用再上前去演示了。爱阅小说app阅读完整内容



看到回到身旁的李超。



陈自健暗自庆幸。



别人没看出来,他可能看的出来,李超刚刚崴了脚。



刚刚上去的不是李超,如果是他的话。



现在崴脚的可能就是他了。



凌云走到绳网面前,对张昊他们说道:“思想不要太固执。”



“爬绳网并非需要传统方式爬,换种角度想,爬绳网会变的更轻松。”



“只不过这个方法需要你有一定的力量,你需要优秀的手臂力量,核心力量。”



“正常爬绳网应该也需要用到这些力量吧?”新生们疑惑问道。



凌云点点头。



“但正常爬绳网所需要用到的手臂力量和核心力量,根本不值一提。”



话音落下。



向前走几步,转过身看向绳网。



留一些助跑距离后。



凌云俯下身做起准备冲刺的样子。



“看好接下来我是怎么跑,如果你们将来谁有些天赋的话,你们也可以像我这样。”



“像我这么跑的话,速度会有明显的提升。”



张昊等人齐齐把目光放在凌云身上。



下一秒。



凌云猛的蹬地。



声音犹如一道闷雷。



没两步。



又再是一道蹬地的声音传来。



凌云像是从火箭一样。



嗖的一下从地上窜起来。



张昊他们惊了。



站在李超旁边的陈自健也惊了。本章未完,点击下一页继续阅读

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