“废什么话，来砸！！”
宁慈露出凶狠的眼神。
“是！！”那个帮众被吓了一个激灵，一咬牙，大喊道：“外首，这可是你要我砸的，对不住了！”
他提着狼牙棒划过半空，狠狠地砸下来，整个空气都跟着发出锐啸声。
“来得好！！”
宁慈见状，目光大喜。他不闪不避，反而顶着脑门迎了上去。
嘭！
狼牙棒砸下，宁慈站在原地，身体跟着一震。
下一刻，在众人那震惊的目光之中，那根狼牙棒“嘭”的一声被弹了出去，上面一根尖刺崩成平口，而宁慈除了脑门多出一道白印之外，毫发无伤！
哗！
在场的帮众看到这一幕，纷纷哗然。
能够面对狼牙棒的攻击都毫发无伤，这简直是金刚不坏之身啊！
面对手下崇拜的目光，宁慈却并没有感到满意。他舔了舔嘴唇，朝他们吼道：“看什么？都没有吃饭吗？朝我脑门这里砸！！”
“是！！！”
众位手下提着铁棒冲上来，争先恐后地朝宁慈脑袋上砸。能够见识一下宁外首金刚不坏的功夫，这可不是天天都能见到的好事啊！
铛！
铛！
于是乎，整个练功房内，接连响起一道道打铁声，不绝于耳。
刚一开始，这些帮众还很有干劲，争先恐后的砸得起劲。可过不了一会儿，这些人就累得不行了，砸人也是费力气的，更何况他们砸得是宁外首这个刀枪不入的怪物！砸他的脑袋就好像是给他挠痒痒一样，完全不起作用啊！
在练功房的空地上，宁慈崩紧了身上的肌肉，皮肤表面汗渍渍的，有一层无形的热浪在其中波动。
他运用铁布衫的法门捶打身体的同时，也不忘调动赤日功活跃气血，这便是修炼的整个过程。
“哎哟不行了”
“好累啊！！”
过不多时，周围的帮众倒了一圈。
宁慈也不在意他们，直接脱下衣服，进入了早已准备好的药桶。
“滋滋～！”
他迈入药桶，滚烫的药汤打在肌肤上，发出腐蚀般的声响。
宁慈皮肤一阵刺痛，体内气血也受到激活，飞快地活跃。
整个过程，非常的酸爽，绝非一般人所能忍受。
宁慈强忍着呲牙咧嘴的冲动，将毛孔打开，尽情地吸收着这其中的药力。
他体内的内息，也在跟着运转，不知不觉，身体表面就浮现出了一点点黑色的污渍，随着排出来的污垢一起蒸发。
随着时间流逝，宁慈身体的皮肤变得通红，像只煮熟的大虾一般。
他的体内，更是燥热无比，好像有一团烈火在燃烧。
宁慈知道这是赤日功得到温养的迹象，他不敢大意，紧咬牙关，强撑着把这道门槛给度过去。
时间一分一秒流逝，宁慈能
宁慈露出凶狠的眼神。
“是！！”那个帮众被吓了一个激灵，一咬牙，大喊道：“外首，这可是你要我砸的，对不住了！”
他提着狼牙棒划过半空，狠狠地砸下来，整个空气都跟着发出锐啸声。
“来得好！！”
宁慈见状，目光大喜。他不闪不避，反而顶着脑门迎了上去。
嘭！
狼牙棒砸下，宁慈站在原地，身体跟着一震。
下一刻，在众人那震惊的目光之中，那根狼牙棒“嘭”的一声被弹了出去，上面一根尖刺崩成平口，而宁慈除了脑门多出一道白印之外，毫发无伤！
哗！
在场的帮众看到这一幕，纷纷哗然。
能够面对狼牙棒的攻击都毫发无伤，这简直是金刚不坏之身啊！
面对手下崇拜的目光，宁慈却并没有感到满意。他舔了舔嘴唇，朝他们吼道：“看什么？都没有吃饭吗？朝我脑门这里砸！！”
“是！！！”
众位手下提着铁棒冲上来，争先恐后地朝宁慈脑袋上砸。能够见识一下宁外首金刚不坏的功夫，这可不是天天都能见到的好事啊！
铛！
铛！
于是乎，整个练功房内，接连响起一道道打铁声，不绝于耳。
刚一开始，这些帮众还很有干劲，争先恐后的砸得起劲。可过不了一会儿，这些人就累得不行了，砸人也是费力气的，更何况他们砸得是宁外首这个刀枪不入的怪物！砸他的脑袋就好像是给他挠痒痒一样，完全不起作用啊！
在练功房的空地上，宁慈崩紧了身上的肌肉，皮肤表面汗渍渍的，有一层无形的热浪在其中波动。
他运用铁布衫的法门捶打身体的同时，也不忘调动赤日功活跃气血，这便是修炼的整个过程。
“哎哟不行了”
“好累啊！！”
过不多时，周围的帮众倒了一圈。
宁慈也不在意他们，直接脱下衣服，进入了早已准备好的药桶。
“滋滋～！”
他迈入药桶，滚烫的药汤打在肌肤上，发出腐蚀般的声响。
宁慈皮肤一阵刺痛，体内气血也受到激活，飞快地活跃。
整个过程，非常的酸爽，绝非一般人所能忍受。
宁慈强忍着呲牙咧嘴的冲动，将毛孔打开，尽情地吸收着这其中的药力。
他体内的内息，也在跟着运转，不知不觉，身体表面就浮现出了一点点黑色的污渍，随着排出来的污垢一起蒸发。
随着时间流逝，宁慈身体的皮肤变得通红，像只煮熟的大虾一般。
他的体内，更是燥热无比，好像有一团烈火在燃烧。
宁慈知道这是赤日功得到温养的迹象，他不敢大意，紧咬牙关，强撑着把这道门槛给度过去。
时间一分一秒流逝，宁慈能
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