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今日初三了，可街道还是很冷清，不光店铺没有开门的，就连行人都很少，积雪堆满了街道，走起来吱呀作响。
“百姓的日子好不好，还真是要看当官的，薛昌在的时候，县城里多热闹啊，哪像现在？”
“是啊，我都有点动心了，要是给我一个县，能不能治理好呢？”
这是个男权社会，纵然她有才华，也没地方施展啊，
她们没有久留，当天便回到了山谷，乔叔说了，初四这一天，外嫁的女子都会赶回来，是谷里人最全的日子，想要办一场宴会。m.xxbiqugge.com
天毅不管这些俗务，一头扎到了练武场，而这种全新的训练方法，也让小伙子们吃足了苦头，
“哎哟，我的腿，你小子真打呀？”
又一个被打倒了，火气上来了，
“主子爷说了，训练场不真打，到了战场就是真挨揍了，谁会让着你啊，起来，这么细的木棍，能有多疼？”
那人揉着腿，又投入了战斗，这次他不再犹豫了，使出了全部的本事。
云苓看了一会，就替天毅点了一个赞，这才短短两天，他们的进步很大呀，看的兴起，便甩掉了斗篷，折了一只树枝，走了进去，
“你们几个，来围攻我！”
被点到的小子们愣住了，夫人疯了吗？
云苓一直以来，都是慢声细语的，连大声都没有过，更别说会武了，<a href="https://www." target="_blank">https://www.</a>
“姐，我来，兄弟们，上啊，看看能坚持几招？”
白山冲了过来，他别的没见过，只见过云苓拍石头，一瞬间就成了粉末，从此就知道了，这个姐姐不寻常。
云苓没用内力，仰仗着速度，三招之内解决了四五个，整个练武场都安静了，没想到夫人比侯爷还要快啊，
“看到没有？这就是速度的好处，在战场上，它能救了你的命，”
不光出招快，就是逃跑，也是快了好啊。
“夫人，我们也想练速度，可是不行啊，”
“要想练出来，还是要讲究方法的，来，我教你们一个法子，就是做这种沙袋，”
她摸出了一个黑袋子，这是她自制的沙袋，只见她弯腰绑在了腿上，
“你过来，咱们再打一场，”
这一次，她的速度明显慢了，虽然也用尽了力气，不管挪腾还是出招，都失去了刚才的光速。
“看到没有，要给自己加码，这种很好做，不论跑步还是练招，手臂和腿上都带上它，重量可以从轻到重慢慢适应，当你们带着它都能快速奔跑，取下负担时，就知道自己有多轻盈了。”
“夫人威武，这么好的点子怎么不教为夫呢？”云苓刚走出去，就听
今日初三了，可街道还是很冷清，不光店铺没有开门的，就连行人都很少，积雪堆满了街道，走起来吱呀作响。
“百姓的日子好不好，还真是要看当官的，薛昌在的时候，县城里多热闹啊，哪像现在？”
“是啊，我都有点动心了，要是给我一个县，能不能治理好呢？”
这是个男权社会，纵然她有才华，也没地方施展啊，
她们没有久留，当天便回到了山谷，乔叔说了，初四这一天，外嫁的女子都会赶回来，是谷里人最全的日子，想要办一场宴会。m.xxbiqugge.com
天毅不管这些俗务，一头扎到了练武场，而这种全新的训练方法，也让小伙子们吃足了苦头，
“哎哟，我的腿，你小子真打呀？”
又一个被打倒了，火气上来了，
“主子爷说了，训练场不真打，到了战场就是真挨揍了，谁会让着你啊，起来，这么细的木棍，能有多疼？”
那人揉着腿，又投入了战斗，这次他不再犹豫了，使出了全部的本事。
云苓看了一会，就替天毅点了一个赞，这才短短两天，他们的进步很大呀，看的兴起，便甩掉了斗篷，折了一只树枝，走了进去，
“你们几个，来围攻我！”
被点到的小子们愣住了，夫人疯了吗？
云苓一直以来，都是慢声细语的，连大声都没有过，更别说会武了，<a href="https://www." target="_blank">https://www.</a>
“姐，我来，兄弟们，上啊，看看能坚持几招？”
白山冲了过来，他别的没见过，只见过云苓拍石头，一瞬间就成了粉末，从此就知道了，这个姐姐不寻常。
云苓没用内力，仰仗着速度，三招之内解决了四五个，整个练武场都安静了，没想到夫人比侯爷还要快啊，
“看到没有？这就是速度的好处，在战场上，它能救了你的命，”
不光出招快，就是逃跑，也是快了好啊。
“夫人，我们也想练速度，可是不行啊，”
“要想练出来，还是要讲究方法的，来，我教你们一个法子，就是做这种沙袋，”
她摸出了一个黑袋子，这是她自制的沙袋，只见她弯腰绑在了腿上，
“你过来，咱们再打一场，”
这一次，她的速度明显慢了，虽然也用尽了力气，不管挪腾还是出招，都失去了刚才的光速。
“看到没有，要给自己加码，这种很好做，不论跑步还是练招，手臂和腿上都带上它，重量可以从轻到重慢慢适应，当你们带着它都能快速奔跑，取下负担时，就知道自己有多轻盈了。”
“夫人威武，这么好的点子怎么不教为夫呢？”云苓刚走出去，就听
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