，那就得承受他带来的后遗症。
麻溜将脏衣服都塞进了洗衣机，熟稔地选择混合漂洗，秦涛拍了拍手，便道：“今天中午，哥们儿给你做一顿正宗的中国菜！”
emmm？？
林书豪一脸懵逼，这个一向得过且过，和他吃了好几天快餐的家伙，什么时候还会有这么一手了？
秦涛却不以为意，活动了一下身体，似乎没觉着多累，他交代了一句，尔后便向楼下的超市而去。
午饭时间。
林书豪一边不停往嘴里塞着红烧肉，一边难以置信地嘟哝道：“老天爷。看不出来，你的厨艺居然这么恐怖。”
秦涛却是一脸贼笑，摊开手掌，道：“这顿饭不贵，一千美元而已。”
噗~~
林书豪当即喷饭，瞪着双眼说不出话。
................
次日清晨。
秦涛并没有打扰林书豪休息，一个人穿上运动装，独自前往火箭队的训练馆。
两场比赛。
让秦涛看清了自己的不足之处。
尤其是他的投篮，他拿到篮球的时候，属实感觉力不从心。
想要成为好球员，甚至是传奇球员，秦涛现在要做要学的还非常多。
半小时后。
当秦涛一路慢跑，来到训练馆时，除却气氛不错的训练师与工作人员，并没有见到任何一名火箭球员。
进入更衣室。
秦涛麻利换上自己的训练服，与专职投篮的训练师和柔韧力量的训练师约好时间，随后便开始了一整天的苦练。
他深知。
若是不再最短，乃至于最大限度地提高自己，那么等他进入其他队的视线，分析师对他展开一系列的分解，怕是未来的比赛将会十分艰难。
毕竟一名只有身体，防守还算坚韧的球员，除却能够在联盟勉强站稳脚跟，想要更进一步，那属实难上加难。
首先。
秦涛并没有选择投篮训练，而是先将自己的柔韧性和力量方面仔细打磨了一遍。
当他的恐怖力量，以及不知疲倦地精力，吓到了训练师后，为了他的身体着想，当即后者便终止了训练。
补水。
补充蛋白质和维生素。
秦涛努力适应着那些清淡到令人抓狂的食物，强迫自己吞下训练师和营养师，针对他的消耗给予的白水鸡肉，以及大量的各色蔬菜水果。
休息半个小时。
秦涛站上了跑步机。
脸上罩着模拟高原训练的面罩，一边提升自己的耐力，一边提高自己的肺活量。
一番热身。
秦涛终于感觉到了疲惫。
但上辈子身为一名杠精王者，他深知现在绝对不能停下。
他需要让自己的肌肉记住每一个命令
麻溜将脏衣服都塞进了洗衣机，熟稔地选择混合漂洗，秦涛拍了拍手，便道：“今天中午，哥们儿给你做一顿正宗的中国菜！”
emmm？？
林书豪一脸懵逼，这个一向得过且过，和他吃了好几天快餐的家伙，什么时候还会有这么一手了？
秦涛却不以为意，活动了一下身体，似乎没觉着多累，他交代了一句，尔后便向楼下的超市而去。
午饭时间。
林书豪一边不停往嘴里塞着红烧肉，一边难以置信地嘟哝道：“老天爷。看不出来，你的厨艺居然这么恐怖。”
秦涛却是一脸贼笑，摊开手掌，道：“这顿饭不贵，一千美元而已。”
噗~~
林书豪当即喷饭，瞪着双眼说不出话。
................
次日清晨。
秦涛并没有打扰林书豪休息，一个人穿上运动装，独自前往火箭队的训练馆。
两场比赛。
让秦涛看清了自己的不足之处。
尤其是他的投篮，他拿到篮球的时候，属实感觉力不从心。
想要成为好球员，甚至是传奇球员，秦涛现在要做要学的还非常多。
半小时后。
当秦涛一路慢跑，来到训练馆时，除却气氛不错的训练师与工作人员，并没有见到任何一名火箭球员。
进入更衣室。
秦涛麻利换上自己的训练服，与专职投篮的训练师和柔韧力量的训练师约好时间，随后便开始了一整天的苦练。
他深知。
若是不再最短，乃至于最大限度地提高自己，那么等他进入其他队的视线，分析师对他展开一系列的分解，怕是未来的比赛将会十分艰难。
毕竟一名只有身体，防守还算坚韧的球员，除却能够在联盟勉强站稳脚跟，想要更进一步，那属实难上加难。
首先。
秦涛并没有选择投篮训练，而是先将自己的柔韧性和力量方面仔细打磨了一遍。
当他的恐怖力量，以及不知疲倦地精力，吓到了训练师后，为了他的身体着想，当即后者便终止了训练。
补水。
补充蛋白质和维生素。
秦涛努力适应着那些清淡到令人抓狂的食物，强迫自己吞下训练师和营养师，针对他的消耗给予的白水鸡肉，以及大量的各色蔬菜水果。
休息半个小时。
秦涛站上了跑步机。
脸上罩着模拟高原训练的面罩，一边提升自己的耐力，一边提高自己的肺活量。
一番热身。
秦涛终于感觉到了疲惫。
但上辈子身为一名杠精王者，他深知现在绝对不能停下。
他需要让自己的肌肉记住每一个命令
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