8!”



疾风在整完队之后,回头面向崔墨:“报告总教官,所有受训人员应到8人,实到8人,请指示!”



他看出来了,这些队员们个个都有点迷糊,当然除了陈超以外,就是不知道为啥。



崔墨也不明白,因为他知道昨天晚上没有搞紧急集合,没有耽误他们睡觉,那现在为什么是这个鬼样子?



明明经过几天的训练已经像模像样的受训队员,今天居然在起床三分钟内集合,差点迟到!



这几天的训练,昨天晚上睡一觉,就被他们就着呼噜给吹跑了?



不可能啊!



果然,业精于勤而荒于嬉。



既然如此,那么今天的体能训练,就翻倍好了!



“看来,你们松懈了!



三分钟集合,都能压着秒针到的。



本来每天早上的跑操是五公里轻装。



但是,为了让你们提提精神,今天早上的跑操,改为轻装10公里!



什么时候跑完10公里,什么时候再吃早饭!”



轻装10公里,在部队里面并不少见!



负重10公里都是常有的事儿,更何况是轻装?



不过,对眼前这几位,一个星期前还是普通老百姓,没有过如此剧烈的运动的亚健康人群,经过这还不到一周的训练,就要他们跑轻装10公里。



绝对是比较难熬的!



而且还是跑操!



也就是早上起来的开胃菜,也就是传说中的提提神,跑完操回来再去洗漱,整理内务,然后再去吃早餐。



这开胃菜就直接10公里,如果是换到昨天,这一群人就算嘴上不说,心里也在吐槽,疯了?



但是此刻,这几个人,却没有任何吐槽的意思,而是非常实在的闷头跑。



像这种跑操,如果是形成了跑操的习惯,他们会有自己的节奏跑,虽然10公里很长,但其实并不会太累。



可受训队员这种新人,就需要陈超在前面带着脚步,俗称带节奏!



当然,作为训练教官,崔墨他们是要一起跟着跑的,虽然区区八个受训人员,却要四个教官属实是有些离谱。



但谁叫他们是一边干着训练的活,一边有着保护着职责。



这些教官还一边跑,一边开口让他们跟着喊口号拉歌。



这是加难度,当然,如果能顺利的习惯一边跑步一边拉歌,会更好的调整气息。



在跑步的时候拥有更好的气息,是拉歌的另一个目的。



这样也很练体能!



当然,最重要的目的是增加难度,这才是教官的真正目的。



本来跑步就十分要注重呼吸,可是你偏要在跑步的过程中加上口号和拉歌,对于新兵来说这就难受了。



“一二”



崔墨喊道。



“三四”



受训队员们下意识的接上,

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