正文 全锦赛结束
丛澜不清楚国家队是要造势还是想做什么的, 这一次结束比赛后回到后台，等着她的有一群记者。
一人配一个摄像师大哥, 在场的人数大概一算，好家伙，凑起来就能一起踢个足球。
丛澜看着挤挤囔囔的一群人，着实有点吃惊。
“分数破了国内的记录有什么想法吗？”
“之前青年组大奖赛上得了第一，下一站是什么目标呢？”
“明天要比赛，有什么期望吗？”
一个挨一个的问题，简直没有尽头。
丛澜站在这里单单是作答就花了近十五分钟，前方空地上来来往往的，只有她这儿热闹一片。
她淡定应对，回答得体, 该说的说, 不该说的似乎也没有什么。
这边结束了以后, 丛澜跟于谨穿过曲里拐弯的过道, 往里面走去。
总排名出得很快，毕竟她这已经是最后一组了。
丛澜又是第一，还是大比分领先，第二是齐妍的57.85, 第三是褚晓彤的55.88。
随后便是其余的三个项目, 他们在今天会全部比完表演自由滑。
丛澜看了一下男单的，说好不上难度，一群四周跳在赛场飞舞，还有各种3A3T等连跳。
丛澜：“啊……”
真刺激。
不过也难怪, 相比女单，国家队里的男单艺术表现力那是真的不太行。
国际上对兔子家男单的评价是：一流跳跃，二流旋转, 三流滑行，四流表演。
也是因为这样，国内才引进了所谓的“表演自由滑”，试图提高单人滑选手的表演能力。
楼翎最后拿了第一，分数过百了，有101.39，挺强的。
丛澜看得真是羡慕：“四周跳分数真高啊！”
四周和3A，绝了。
于谨还没有察觉到危险，也随着她感慨：“是啊，三周跳比两周高出一个层次，四周又是另一个天地。3T的BV4.1，但4T可是10.3呢！”
就像2T才1.3，1T是0.4。随着周数的增加，难度呈几何指数上涨，分数上自然也是要体现一下的。
男单四周跳的发展并不顺利，在前面一段时间以来，因为6.0打分规则的限制，摔了的四周跳比不上站稳的三周，在节目里上四周是很不划算的。
所以后来改cop规则的时候，也是秉着鼓励四周跳发展的想法，给了一些支持。
丛澜附和：“四周跳真厉害，我也想跳。”
于谨瞬间警惕：“嗯？”
你刚才说什么？
丛澜抱着她新收获的一只兔子玩偶，两者的眼神一样的无辜：“怎么了？”
于谨犹疑：“你刚才说想做什么？”
丛澜：“四周跳啊！这么厉害，我也想跳。”
于谨：“！！！”
他方了：“不是，你怎么会想跳这个呢？”
丛澜乐了：“我为什么不能想跳这个呢？跳跃出来不就是给人跳的吗？4S都有在赛场上跳成的了，我没觉得自己差在哪儿啊。”
于谨：“不是，我不是这个意思……”
他其实想说，四周跳的冲击力很强，难度很高，练习时会很容易受伤。
你现在会3A，几乎等于站在女单赛场前列水准了，跳四周反而是得不偿失——受伤了怎么办？也许一个失误，花滑生涯就要断送了。
丛澜知道他在想什么，笑了笑：“我想跳啊，教练。”
于谨不是第一次直面她的野心，最初见面的时候，丛澜就已经向他表明了自己的野心。
此时，这句话说出口，丛澜的语气甚至是柔和的，但他就是莫名的，感受到了来自小女孩的压力。
于谨好像突然明白了什么。
“你当初选我……”
丛澜一点都不隐瞒：“对，教练你的4T和4S是我想要的。”
于谨当年有3A、4T和4S，他同样是一个很有竞争力的男单选手。
后来因为伤病过多，被迫退役。
主要是练4Lz的时候韧带断了，但不是因为这个跳跃才断的，而是多年的伤病累积，在那一次爆发了。
丛澜这一年来能把3A的成功率稳定在80%以上，除了有意念空间里非人类教练的帮助以外，于谨也是功不可没。
而且，于谨的连跳教学中，关于节奏与连接的掌握，特别的优秀。
唯一的问题就是，其他人听不懂，只有丛澜可以意会。
丁教练等人开玩笑，说天才的沟通都是加密的，他们这些人实在领悟不了。
于谨教之前的学生时，其实也很认真复负责，但不像带丛澜这么省心，而且效果也好。
丛澜更像是一个会主动进步、只需要你拨动一下的学霸，她眼前的迷雾很浅很淡，风一吹就可以消散，然后她就拥有了一片新的天地。
她需要的是一个辅助者，而非耳提面命者。
于谨揉了揉自己的太阳穴：“你等我消化一下。”
丛澜贴心地送上矿泉水：“来，淡定哈。”
·
一天一个比赛，之后就是短节目与自由滑的正式项目了。
之前在拉脱维亚的时候，丛澜的接续步都被判定了三级，回来后她跟于谨干脆直接改了几个步法，一切冲着刷级去。
为此，师徒俩还爆发了一阵争吵。
于谨：“没有分数的美感，在竞技时都是浪费！”
丛澜：“没有美感的竞技，不是花样滑冰！”
于谨觉着砍了衔接腾出一段时间放接续步里，还有难度步法以外的就干脆不要放了，特别是那些小跳，又费力又麻烦的，删了得了。
丛澜觉着缺少衔接的编排太干巴，她现在还不满意呢，编舞的时候为了稳妥已经委屈着删了好些，再砍的话表演分还要不要了？
于谨：“所以你编排步伐才三级！”
丛澜：“那是裁判眼瞎！”
于谨：“你不要强词夺理！”
丛澜：“我只同意改这这这这几点，别的不行！”
于谨：“你这样还是不太保险，加俩掰腿吧，不是会I字转吗？也放进去。”
丛澜：“……好丑的。”
于谨：“定级！！！”
丛澜：“……加一个就行了吧，不然燕式改Charlotte，滑出时候再换……”
她顺着比划了一下，两人各退一步，最后出了一个改版的接续步。
于谨算了算，觉着差不多：“那行就这吧。对了，你旋转的时候难度姿态多转一圈吧，卡得刚好的话万一什么时候没够，就吃亏了。”
丛澜：“我之前不是已经转三圈了吗？”
一人配一个摄像师大哥, 在场的人数大概一算，好家伙，凑起来就能一起踢个足球。
丛澜看着挤挤囔囔的一群人，着实有点吃惊。
“分数破了国内的记录有什么想法吗？”
“之前青年组大奖赛上得了第一，下一站是什么目标呢？”
“明天要比赛，有什么期望吗？”
一个挨一个的问题，简直没有尽头。
丛澜站在这里单单是作答就花了近十五分钟，前方空地上来来往往的，只有她这儿热闹一片。
她淡定应对，回答得体, 该说的说, 不该说的似乎也没有什么。
这边结束了以后, 丛澜跟于谨穿过曲里拐弯的过道, 往里面走去。
总排名出得很快，毕竟她这已经是最后一组了。
丛澜又是第一，还是大比分领先，第二是齐妍的57.85, 第三是褚晓彤的55.88。
随后便是其余的三个项目, 他们在今天会全部比完表演自由滑。
丛澜看了一下男单的，说好不上难度，一群四周跳在赛场飞舞，还有各种3A3T等连跳。
丛澜：“啊……”
真刺激。
不过也难怪, 相比女单，国家队里的男单艺术表现力那是真的不太行。
国际上对兔子家男单的评价是：一流跳跃，二流旋转, 三流滑行，四流表演。
也是因为这样，国内才引进了所谓的“表演自由滑”，试图提高单人滑选手的表演能力。
楼翎最后拿了第一，分数过百了，有101.39，挺强的。
丛澜看得真是羡慕：“四周跳分数真高啊！”
四周和3A，绝了。
于谨还没有察觉到危险，也随着她感慨：“是啊，三周跳比两周高出一个层次，四周又是另一个天地。3T的BV4.1，但4T可是10.3呢！”
就像2T才1.3，1T是0.4。随着周数的增加，难度呈几何指数上涨，分数上自然也是要体现一下的。
男单四周跳的发展并不顺利，在前面一段时间以来，因为6.0打分规则的限制，摔了的四周跳比不上站稳的三周，在节目里上四周是很不划算的。
所以后来改cop规则的时候，也是秉着鼓励四周跳发展的想法，给了一些支持。
丛澜附和：“四周跳真厉害，我也想跳。”
于谨瞬间警惕：“嗯？”
你刚才说什么？
丛澜抱着她新收获的一只兔子玩偶，两者的眼神一样的无辜：“怎么了？”
于谨犹疑：“你刚才说想做什么？”
丛澜：“四周跳啊！这么厉害，我也想跳。”
于谨：“！！！”
他方了：“不是，你怎么会想跳这个呢？”
丛澜乐了：“我为什么不能想跳这个呢？跳跃出来不就是给人跳的吗？4S都有在赛场上跳成的了，我没觉得自己差在哪儿啊。”
于谨：“不是，我不是这个意思……”
他其实想说，四周跳的冲击力很强，难度很高，练习时会很容易受伤。
你现在会3A，几乎等于站在女单赛场前列水准了，跳四周反而是得不偿失——受伤了怎么办？也许一个失误，花滑生涯就要断送了。
丛澜知道他在想什么，笑了笑：“我想跳啊，教练。”
于谨不是第一次直面她的野心，最初见面的时候，丛澜就已经向他表明了自己的野心。
此时，这句话说出口，丛澜的语气甚至是柔和的，但他就是莫名的，感受到了来自小女孩的压力。
于谨好像突然明白了什么。
“你当初选我……”
丛澜一点都不隐瞒：“对，教练你的4T和4S是我想要的。”
于谨当年有3A、4T和4S，他同样是一个很有竞争力的男单选手。
后来因为伤病过多，被迫退役。
主要是练4Lz的时候韧带断了，但不是因为这个跳跃才断的，而是多年的伤病累积，在那一次爆发了。
丛澜这一年来能把3A的成功率稳定在80%以上，除了有意念空间里非人类教练的帮助以外，于谨也是功不可没。
而且，于谨的连跳教学中，关于节奏与连接的掌握，特别的优秀。
唯一的问题就是，其他人听不懂，只有丛澜可以意会。
丁教练等人开玩笑，说天才的沟通都是加密的，他们这些人实在领悟不了。
于谨教之前的学生时，其实也很认真复负责，但不像带丛澜这么省心，而且效果也好。
丛澜更像是一个会主动进步、只需要你拨动一下的学霸，她眼前的迷雾很浅很淡，风一吹就可以消散，然后她就拥有了一片新的天地。
她需要的是一个辅助者，而非耳提面命者。
于谨揉了揉自己的太阳穴：“你等我消化一下。”
丛澜贴心地送上矿泉水：“来，淡定哈。”
·
一天一个比赛，之后就是短节目与自由滑的正式项目了。
之前在拉脱维亚的时候，丛澜的接续步都被判定了三级，回来后她跟于谨干脆直接改了几个步法，一切冲着刷级去。
为此，师徒俩还爆发了一阵争吵。
于谨：“没有分数的美感，在竞技时都是浪费！”
丛澜：“没有美感的竞技，不是花样滑冰！”
于谨觉着砍了衔接腾出一段时间放接续步里，还有难度步法以外的就干脆不要放了，特别是那些小跳，又费力又麻烦的，删了得了。
丛澜觉着缺少衔接的编排太干巴，她现在还不满意呢，编舞的时候为了稳妥已经委屈着删了好些，再砍的话表演分还要不要了？
于谨：“所以你编排步伐才三级！”
丛澜：“那是裁判眼瞎！”
于谨：“你不要强词夺理！”
丛澜：“我只同意改这这这这几点，别的不行！”
于谨：“你这样还是不太保险，加俩掰腿吧，不是会I字转吗？也放进去。”
丛澜：“……好丑的。”
于谨：“定级！！！”
丛澜：“……加一个就行了吧，不然燕式改Charlotte，滑出时候再换……”
她顺着比划了一下，两人各退一步，最后出了一个改版的接续步。
于谨算了算，觉着差不多：“那行就这吧。对了，你旋转的时候难度姿态多转一圈吧，卡得刚好的话万一什么时候没够，就吃亏了。”
丛澜：“我之前不是已经转三圈了吗？”
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