丁教练也很烦姜胜, 前几年这人还坑过他,那告状告得跟没断奶似的。



于谨当时懒得掺和,避着走,所以姜胜在他面前很有些嚣张气焰。



这会儿见他俩近乎打架的半定格架势, 丁教练问都没问, 直接当姜胜又来挑衅了。



于谨松手, 轰人:“趁我心情还没糟糕到底, 给我滚蛋!”



掷地有声,室内回响,绕姜胜三日而不绝。



欺软怕硬的姜胜忍气吞声地转身离开, 并在心里许下了“我一定会回来的”的flag。



看着他离开, 丁教练随手关门,朝着于谨的座位走了过去。



“他又来干什么了?”丁教练随口一问。



于谨烦躁地挠挠鬓角:“傻逼玩意儿还能干啥?”



丁教练:“哦。”



那你真的很暴躁啊小于同志。



于谨:“有事?”



丁教练顺势换了话题:“总教练说你想找齐齐哈尔的人, 刚好我认识,来给你电话。”



于谨立刻变了脸色,扬起笑脸,灿烂无比:“真好, 老丁, 有你真好!”



都不用去找老黄要电话号码了!



丁教练茫然, 这是几个意思?



·



丛澜还不知道她的教练一反常态发飙,狠狠得罪了队里的小人姜胜。



她在训练室练体能,严格遵守着训练计划。



倒不是于谨给的计划, 而是意念空间里的体能教练做的整个阶梯规划,跟爬台阶似的, 到了一级就划掉,然后继续往前。



国家队的体能教练,丛澜觉得跟她空间里的非人类差得很远。



也不是说人家练得不好, 就是吧,她需要的训练内容,教练是可以认真教她的,很尽心。



但他给不出建议,没办法把握队员们的体能。



不像隔壁短道和速度滑冰,人家就是要肌肉。花滑这里肌肉也要、柔韧也不能丢,还得控制体重,之间的分寸很难拿捏。



也幸亏丛澜有空间辅助,还每日更改调节计划,不然她也做不到现在这般的成绩。



结束了以后,她看冰舞那对儿在这里练双人的体能,两人配合默契,各中夸张动作接连展现,什么仰卧举腿、伏地深蹲、双人划船。



丛澜擦着汗,看着看着就忍不住鼓掌,连去练瑜伽都给忘了。



“哇哦哇哦好厉害!”



人家两人齐齐地朝她看来。



丛澜:“原来双人练习体能是这样的。”



女伴:“顺便练习默契程度,而且本来也有类似托举的动作。”



丛澜:“太强了。”



这默契,一不留神就是两人全伤着了。



凑了会儿热闹,她差不多缓过来了,跟人家打了招呼离开。



·



丁教练跟于谨唠了会儿嗑,

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