正文 你永远是最棒的
但她的技术都是实打实练出来的，系统给的这个训练空间，让丛澜能够在没有完整科学训练体系的现实世界中，再度拥有极佳的教练团队。
平衡性、柔韧性、体能、滑行、旋转、跳跃、艺术鉴赏、爆发力……这里全都管。
丛澜的空间课程密密麻麻，时间精确到秒。
她的Lz跳，就是回来以后的这一年多里，在这个空间里摔了上百次，从而稳固下来的。
丛澜庆幸两个世界的跳跃技术都一样，不然她回来了以后，就抓瞎了。
在选定花滑作为自己真实人生目标之后，丛澜去了解过自己以前没有关注的领域，简单知道了国内当前的花滑发展状况。
简而言之，挺惨的。
国际梯队靠下，人才不足，只有靠近东北的这边在输送人才力量，教练水平一般甚至有压根没出席过大赛的人在国家队带选手，没有成熟的训练体系，练废了好几个运动员，运动员和教练反目成仇……
论坛上腥风血雨，里面掺杂了不少冰迷们的恨铁不成钢与阴谋论。
丛澜没把所有的都当真，只是看到这些，也能略微明白其中的利害。
但她还是想重拾花滑。
因为她没参加过大赛，没完成自己在第十个世界里的梦想，她的人生被迫中止了，对于要强的她来说，这太抓心挠肝了。
经过两日的郑重思考，秉持着“不管遇到什么困难我都会加油”的决心，丛澜将自己的决定告知了系统。
那个时候，她只有一点以前的训练记忆，就算她是一个有经验的人，但面对着十岁的身体和状态，丛澜也是迷茫的。
七八年没滑过了，这里还找不到能跟第十个世界同等水准的科学训练团队，未来的路到底要怎么走，丛澜完全没有把握。
做了这个选择，是因为她不甘心。
结果，柳暗花明又一村，没想到她居然获得了两个buff，特别是系统给的这个意念训练空间，简直是为她量身打造的。
丛澜：“！！！”
震惊了！
系统留下的监测小程序在记录她日常生活的同时，也会时刻关注她的身体数据。
之后，会将这些资料打包传到这个空间的主控系统中，从而分派给不同的技术人员。
最后得到为丛澜切身打造的一整套训练模式。
这是丛澜在现实里至少二十年无法看到的科学模式，因为国内的花滑起步晚，不止是运动员稀缺，教练员等配套班子也很落后。
哪怕是国外，也没有。
出成绩最关键的核心是运动员自身，这没有错。
可一个好的教练，能让运动员事半功倍，让他们能够发挥出自己最好的实力。
特级教师带出来的学生，确实是要比缺少教师资源地区的学生要强一些的，天才们除外。
一个好的引路人、引路团队，对学生而言是极为重要的。
同时，科学的训练模式、有力的后勤保障，这些能够帮助运动员延长体育寿命，让他们在赛场上活跃得更久一些、伤病更少一些。
没有运动员没有伤病，很多时候，打倒他们的就是这些无法转圜的伤病。
能拼一把的时候，谁又会选择放弃呢？
能够六个月就恢复一到三周跳，现在更是继续攻克3A，离不开训练空间的帮助。
老黄看到的过了一夜，丛澜整个人似乎有点小进步，也是因为她晚上的时候在空间里接受了U7的指导。
·
等今日课程差不多结束的时候，老黄招招手，让丛澜先别忙着跑去找俱乐部的医生做推拿按摩。
丛澜的抽纸盒跟毛巾就在老黄位置那边，她干脆滑了过去，拿着毛巾擦汗，手上的动作粗糙随意。
“怎么了？”她问。
老黄：“有点事情跟你说。”
他指了指出口，道：“我跟你一起过去，不耽误你时间。”
丛澜茫然：“好啊。”
·
晚上回到家，一进门就是一股鸡汤的香味。
丛凛从厨房探出头：“回来啦？”
郁红叶后来拐去冰场接了丛澜，母女俩一起回来的。
很多小孩子练习滑冰的时候，旁边都有家人陪着，不管是爸妈还是爷爷奶奶或者保姆，总有人不间断地陪伴。
小孩子容易出事，他们虽然是在场外等待，实际上心神一刻都没有放松，一天下来同样很累。
只不过在外人看来，认为他们天天坐着闲聊太轻松了。
郁红叶早先也打算看看找谁去陪丛澜，结果被女儿拒绝了。
她观察了一段时间，发现丛澜适应良好，去冰场跟回到自己家似的，加上离得也不远，跟丛凛一合计，就真的放丛澜自由发挥去了。
不过接孩子这件事，两人是一定会做的，有时间的话就一起去，没有的话就轮着来。
郁红叶把包挂好，在门口换鞋的时候就跟丛凛吐槽：“今儿遇到了一件事。”
她三两句地说完，又说道：“小姑娘没多大事，医生说的那一长串我也没记下来……总之就是要休息一段时间，没伤到筋骨。还嘱咐以后想学舞蹈的话找正规的学校，这事可大可小，要按照今天这趋势发展下去，小孩八成就再也站不起来了。”
说到这里，郁红叶揽住丛澜亲了一口：“我姑娘真机灵！”
丛澜：“嘿嘿嘿。”
丛凛也凑了过来：“哎呀我女儿真好，这是救了一个小妹妹呀！”
丛澜在冰场见到妈妈的时候就问了问，她说孩子没事儿，丛澜放下了心
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