“对哦，我看你伤势好像恢复差不多了，但是怎么一脸肾虚样？”方晴疑色问道，随即看向一旁冰肌玉骨的湛风舞，若有所思。
没等方晴继续天马行空的脑补，林昊苦笑说道：“服用两次狂暴丹，对精气神的损伤太严重了。”
“精气神！”
众人闻言一震，都知道精气神对一个人有多么重要。
精是构**体并且维持人体生命的物质基础，先天之精是秉受于双亲之造化，乃生命之根。
先天之精需要后天之精的不断补养，将生命之根不断发育壮大，后天之精可以从天地各式各样的能量中汲取，是日积月累的过程。
气是生命活动的原动力，人由气生，气由神往，养气全神可得其道。
神是精神、意志、感知、动作等一切生命活动的最高统帅，包括魂、魄、意、志、思、虑、智等等，林昊产生惰性和倦意就是因为神的缺失导致意志薄弱，精神萎靡。
神盈则身强，神竭则身弱，神在则命生，神消则身死。
精、气、神三者之间相互滋养、相互助长，生命的起源是“精”，维持生命的动力是“气”，而生命的体现就是“神”。
所以说精充气就足，气足神就旺；精亏气就虚，气虚神也就少。反过来说，神旺说明气足，气足说明精充。
精气神缺一不可，精脱者死，气无者死，神失者也会死。
毫不夸张地说，凭借林昊现在的身体状况，若是再服用一次狂暴丹，必死无疑。
“那赶紧找师父问问有什么办法吧。”白逸急忙提议道，得知林昊现在的身体状况，众人都很着急。
“我来了。”白逸的话音刚落，白长风就飘然而来。
白长风虽然一直身在炼药室内，但始终留着一缕精神力关注着林昊，感知到林昊苏醒，所以立马赶了过来。
捏住林昊的手腕，白长风一下就探出来了林昊精气神缺失得多么严重，眉头皱起，两截花白的眉毛都快要连接在一起。看書溂
“师父，有啥办法吗？我现在眼皮有点沉，好想睡觉。”林昊苦着脸说道。
“为师想办法给你弄点补充精神的丹药，不过结果不好说，你现在精和神缺失严重，要不了多久的你的气也会衰竭，保险起见，你自己也要尝试自救。”白长风严肃地说道。
“如何自救？”林昊感觉腿脚有些酸软，于是靠在了湛风舞的娇躯上，一点也不避讳众人的眼光。
“你之前不是跟我说你有个兄弟被抓去雷家了吗，你可以去雷家一趟，看看你那兄弟是什么情况的同时想办法进入雷家的雷池。”白长风捋着胡子说道。
“雷池是什么？”林昊呼吸着湛风舞身上的芳香问道。
“这雷池也算是颇为玄妙，众所周知池中应为水，但这雷池当中却是液化的雷电，一点水的成分都没有，是雷家成家立业的根本。”说到此处，白长风脸上浮现出一抹赞色。
这雷池，对于雷系玄修有着致命的吸引力。
雷池当中的雷霆之力，能够淬炼雷系玄修的玄气，使得体内的雷系玄气更精纯，更凝实，也就相当于巩固根基，提升自身的上限。
此外，还能很大程度上地提升肉身强度，所以
没等方晴继续天马行空的脑补，林昊苦笑说道：“服用两次狂暴丹，对精气神的损伤太严重了。”
“精气神！”
众人闻言一震，都知道精气神对一个人有多么重要。
精是构**体并且维持人体生命的物质基础，先天之精是秉受于双亲之造化，乃生命之根。
先天之精需要后天之精的不断补养，将生命之根不断发育壮大，后天之精可以从天地各式各样的能量中汲取，是日积月累的过程。
气是生命活动的原动力，人由气生，气由神往，养气全神可得其道。
神是精神、意志、感知、动作等一切生命活动的最高统帅，包括魂、魄、意、志、思、虑、智等等，林昊产生惰性和倦意就是因为神的缺失导致意志薄弱，精神萎靡。
神盈则身强，神竭则身弱，神在则命生，神消则身死。
精、气、神三者之间相互滋养、相互助长，生命的起源是“精”，维持生命的动力是“气”，而生命的体现就是“神”。
所以说精充气就足，气足神就旺；精亏气就虚，气虚神也就少。反过来说，神旺说明气足，气足说明精充。
精气神缺一不可，精脱者死，气无者死，神失者也会死。
毫不夸张地说，凭借林昊现在的身体状况，若是再服用一次狂暴丹，必死无疑。
“那赶紧找师父问问有什么办法吧。”白逸急忙提议道，得知林昊现在的身体状况，众人都很着急。
“我来了。”白逸的话音刚落，白长风就飘然而来。
白长风虽然一直身在炼药室内，但始终留着一缕精神力关注着林昊，感知到林昊苏醒，所以立马赶了过来。
捏住林昊的手腕，白长风一下就探出来了林昊精气神缺失得多么严重，眉头皱起，两截花白的眉毛都快要连接在一起。看書溂
“师父，有啥办法吗？我现在眼皮有点沉，好想睡觉。”林昊苦着脸说道。
“为师想办法给你弄点补充精神的丹药，不过结果不好说，你现在精和神缺失严重，要不了多久的你的气也会衰竭，保险起见，你自己也要尝试自救。”白长风严肃地说道。
“如何自救？”林昊感觉腿脚有些酸软，于是靠在了湛风舞的娇躯上，一点也不避讳众人的眼光。
“你之前不是跟我说你有个兄弟被抓去雷家了吗，你可以去雷家一趟，看看你那兄弟是什么情况的同时想办法进入雷家的雷池。”白长风捋着胡子说道。
“雷池是什么？”林昊呼吸着湛风舞身上的芳香问道。
“这雷池也算是颇为玄妙，众所周知池中应为水，但这雷池当中却是液化的雷电，一点水的成分都没有，是雷家成家立业的根本。”说到此处，白长风脸上浮现出一抹赞色。
这雷池，对于雷系玄修有着致命的吸引力。
雷池当中的雷霆之力，能够淬炼雷系玄修的玄气，使得体内的雷系玄气更精纯，更凝实，也就相当于巩固根基，提升自身的上限。
此外，还能很大程度上地提升肉身强度，所以
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