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“让你增重又没让你增肥,干嘛愁眉苦脸的?”老秦翻了个白眼,索性双手圈成环在她胳膊上比量了一下,“大概这么粗。”
“啊?”
“啊什么啊,合理饮食,多做做力量训练,一两个月就能达到标准,马甲线有吗?没有赶紧练,总之,夏禾有的你都得有。”
“马甲线倒是有,就是……”
“哼哼,就是得憋气,一喘气就没了是?”
“你你你,你又透视我?!”
两女下意识的双手护胸,老秦气的直磨牙:“屁的透视,你这种情况我见多了,这是腹部脂肪过多,从明天起再加一项跑步。”
“那我少吃一点好不好?”
“脂肪是热量储备,是摄入大于消耗的产物,跟吃多吃少没关系,腹部运动量少,所以比其他部位更容易积累脂肪,懂了吗?”
“好。”
唐琪琪嘟着嘴巴闷闷不乐,谭沁倒是一副跃跃欲试的样子,只是眼睛有意无意的盯着老秦,那厮莫名其妙,顺着视线一低头——
“你想看我的?”
“嗯嗯!”
“羡慕死你。”这厮嘟囔了一句,也不推辞,当场搂起上衣,露出棱角分明的六块腹肌和小半胸肌,肚脐下方两块腹肌若隐若现。
“哇!可以摸吗?”谭沁色眯眯的伸出小手戳了戳,“好硬哦,琪琪你试试。”
“我才不呢,你个女流氓。”
唐琪琪有些脸红,但架不住怂恿,也跟着戳了两下,触感q弹,似乎并没闺蜜说的那么坚实,正想问问,包厢门忽然被人推开。
“哥,再添……打扰了,你们继续。”
说前半句的时候东北妹子还在看账本,后半句就已经在门外了,三人连解释的机会都没有,老秦衣服一放,哭丧着脸道:
“琪琪,沁沁,你俩可要对我负责啊!”(5/5)
“让你增重又没让你增肥,干嘛愁眉苦脸的?”老秦翻了个白眼,索性双手圈成环在她胳膊上比量了一下,“大概这么粗。”
“啊?”
“啊什么啊,合理饮食,多做做力量训练,一两个月就能达到标准,马甲线有吗?没有赶紧练,总之,夏禾有的你都得有。”
“马甲线倒是有,就是……”
“哼哼,就是得憋气,一喘气就没了是?”
“你你你,你又透视我?!”
两女下意识的双手护胸,老秦气的直磨牙:“屁的透视,你这种情况我见多了,这是腹部脂肪过多,从明天起再加一项跑步。”
“那我少吃一点好不好?”
“脂肪是热量储备,是摄入大于消耗的产物,跟吃多吃少没关系,腹部运动量少,所以比其他部位更容易积累脂肪,懂了吗?”
“好。”
唐琪琪嘟着嘴巴闷闷不乐,谭沁倒是一副跃跃欲试的样子,只是眼睛有意无意的盯着老秦,那厮莫名其妙,顺着视线一低头——
“你想看我的?”
“嗯嗯!”
“羡慕死你。”这厮嘟囔了一句,也不推辞,当场搂起上衣,露出棱角分明的六块腹肌和小半胸肌,肚脐下方两块腹肌若隐若现。
“哇!可以摸吗?”谭沁色眯眯的伸出小手戳了戳,“好硬哦,琪琪你试试。”
“我才不呢,你个女流氓。”
唐琪琪有些脸红,但架不住怂恿,也跟着戳了两下,触感q弹,似乎并没闺蜜说的那么坚实,正想问问,包厢门忽然被人推开。
“哥,再添……打扰了,你们继续。”
说前半句的时候东北妹子还在看账本,后半句就已经在门外了,三人连解释的机会都没有,老秦衣服一放,哭丧着脸道:
“琪琪,沁沁,你俩可要对我负责啊!”(5/5)