而且,不增加负重,什么时候能追上小姐妹?
铁衣一上身,程仙儿便感觉身体一沉。再试着抬抬腿,还好,虽然提步有些费力,但甩开腿之后反而受惯性影响轻松许多。
“两百米?”她斜觑着讨厌的家伙。维昌 .120weichang.
“没错,赢了我就给你家做厨子。”
“哼!你输定了!”
言罢,她抬腿就跑,表情自信满满,心中暗道又不是没在跑步机上流过汗,区区二十斤负重有什么了不起?两百米,很近的!
可惜道理干不过物理,物理干不过生理。
跑步机与沥青路面不同,前者只需选择合适的档位就会匀速运行,后者却没有任何辅助和参照,于是体力充沛时便会不自觉的加快速度。
一旦偏离习惯的运动频率,体力再强也没有发挥的机会。
前三十米,程仙儿身轻如燕;再跑二十米,举手投足间稍显沉重;于是放慢脚步、调整呼吸,又跑出三十米,身体开始燥热,汗水从衣襟渗出。
回头望,那人正笑吟吟的看着。
她报以白眼、转身凭着一口气继续狂奔,总算迈过了百米大关,只是已经气喘吁吁,脚步落地时声音沉重的好似砸夯一般。
“仙儿姐姐,慢点跑!”小姑娘给她出主意。
再回首,那人还是笑吟吟的,既不反对,也不鼓励。
她知道些运动时的忌讳,送出个更大的卫生球后不敢停留,勉强迈开步子、再借它的惯性挪动身体向前,体力消耗极大,距离却短的可怜。
第一百二十米。
程仙儿的身体已经被汗水湿透,运动发带上一片温热,鼻尖沁出的小水珠连成一片,在重力的吸引下沿着唇角滑落,她轻轻舔了舔,好咸!
第一百五十米。
随着体温提升,高智商的大脑变得不再灵光,心脏仿佛要从胸腔中蹦出来一般砰砰乱跳,呼吸有些困难,就像一端堵塞的风箱,拉拽起来力不从心。
第一百八十米。
她已经不记得自己为什么要跑步了,腿上五斤重的沙袋此时重了十倍不止,十斤重的铁衣与泰山无异,微风吹过,瞬间变得冰冷。
“别停!就差二十米了!”
“呼——呼——呼——”
“别说话,慢慢增加呼吸幅度、降低频率。”
“呼——呼——”
“别放弃,你一定行的!”
“呼——呼——”
程仙儿意识恍惚,五感近乎剥离、思维只余本能,她觉着这声音耳熟,既讨厌又有几分欢喜,于是便下意识的按照指引踉跄前行。
身体很重、又仿佛失去了重量。
忽然,眼前有件物什直直递到唇边,她本能的张开嘴,舌尖一动,一股温热的水流涌入口中,那味道又甜又咸,却唤醒了全部细胞。
干渴,瞬间占据了全部思维。
下一秒,她用力抢过,婴儿抱奶瓶般将它揽在怀里,用力嘬着掀起的瓶嘴,可不
铁衣一上身,程仙儿便感觉身体一沉。再试着抬抬腿,还好,虽然提步有些费力,但甩开腿之后反而受惯性影响轻松许多。
“两百米?”她斜觑着讨厌的家伙。维昌 .120weichang.
“没错,赢了我就给你家做厨子。”
“哼!你输定了!”
言罢,她抬腿就跑,表情自信满满,心中暗道又不是没在跑步机上流过汗,区区二十斤负重有什么了不起?两百米,很近的!
可惜道理干不过物理,物理干不过生理。
跑步机与沥青路面不同,前者只需选择合适的档位就会匀速运行,后者却没有任何辅助和参照,于是体力充沛时便会不自觉的加快速度。
一旦偏离习惯的运动频率,体力再强也没有发挥的机会。
前三十米,程仙儿身轻如燕;再跑二十米,举手投足间稍显沉重;于是放慢脚步、调整呼吸,又跑出三十米,身体开始燥热,汗水从衣襟渗出。
回头望,那人正笑吟吟的看着。
她报以白眼、转身凭着一口气继续狂奔,总算迈过了百米大关,只是已经气喘吁吁,脚步落地时声音沉重的好似砸夯一般。
“仙儿姐姐,慢点跑!”小姑娘给她出主意。
再回首,那人还是笑吟吟的,既不反对,也不鼓励。
她知道些运动时的忌讳,送出个更大的卫生球后不敢停留,勉强迈开步子、再借它的惯性挪动身体向前,体力消耗极大,距离却短的可怜。
第一百二十米。
程仙儿的身体已经被汗水湿透,运动发带上一片温热,鼻尖沁出的小水珠连成一片,在重力的吸引下沿着唇角滑落,她轻轻舔了舔,好咸!
第一百五十米。
随着体温提升,高智商的大脑变得不再灵光,心脏仿佛要从胸腔中蹦出来一般砰砰乱跳,呼吸有些困难,就像一端堵塞的风箱,拉拽起来力不从心。
第一百八十米。
她已经不记得自己为什么要跑步了,腿上五斤重的沙袋此时重了十倍不止,十斤重的铁衣与泰山无异,微风吹过,瞬间变得冰冷。
“别停!就差二十米了!”
“呼——呼——呼——”
“别说话,慢慢增加呼吸幅度、降低频率。”
“呼——呼——”
“别放弃,你一定行的!”
“呼——呼——”
程仙儿意识恍惚,五感近乎剥离、思维只余本能,她觉着这声音耳熟,既讨厌又有几分欢喜,于是便下意识的按照指引踉跄前行。
身体很重、又仿佛失去了重量。
忽然,眼前有件物什直直递到唇边,她本能的张开嘴,舌尖一动,一股温热的水流涌入口中,那味道又甜又咸,却唤醒了全部细胞。
干渴,瞬间占据了全部思维。
下一秒,她用力抢过,婴儿抱奶瓶般将它揽在怀里,用力嘬着掀起的瓶嘴,可不
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