李诗情加练了，当天晚上就从一个小时的站桩，变成了一个半小时的站桩。
但这次的加练其实跟李诗情的休学没有任何关系。
长时间坐着学习，让很多年轻人的腰腹力量很差劲，作为人体的核心力量之一，腰腹力量差，很有可能会导致……不行。
李诗情的情况没有那么严重，最多就是肌肉力量不足，有些损伤。
主要还是底子好，而且炁也有一定的温养效果。
所以李诗情只用了三天的时间，就达到了很多人三个月，甚至三年都不一定能达到的效果。
她的体能已经足够优秀，需要更高强度的锻炼，这才是加练半小时的真正原因。
至于庆祝？
去外面吃，哪有在家里吃饭舒服？
况且这可是老父亲和女儿增进感情的活动，怎么可能出去！
家里有烤炉，李诗情喜欢吃肉。
陈长青就准备了牛肉，鸡翅，羊排等等这些，虽然没有经过腌制，但高端的食材不需要腌制，吃的就是本味和食材的口感。
一杯冷水浸泡的冰啤酒，吃着陈叔给自己烤制的牛肉串。
肉类和脂肪赋予的满足感，让李诗情情绪变得亢奋，特别是之前经过高强度训练，身体消耗了大量的体力，这种满足呈几何倍数增长。
也不知道是不是因为酒精的缘故，李诗情亢奋的有些忘乎所以：
“陈叔，从明天开始我就要拍，一开始是大网红，然后是大明星，大导演，最后挣好多好多的钱，给你买一个好大好大的房子，你说怎么样？”
陈长青点点头，继续翻转着吱吱冒油的肉串，十分敷衍的回了一句：m.
“嗯，挺好的？”
这让李诗情有些不满，她大力的拍打着陈长青的肩膀：“陈叔，差不多得了，要不要这么敷衍？”
陈长青瞥了李诗情一眼，随后问道：
“我问你，你打算拍什么？”
这个问题让李诗情愣了一下，亢奋的情绪在这一刻出现的停滞，大脑一片空白：
“额……”
虽然知道当网红很挣钱，但如何成为网红貌似是一个很大的问题。
看着陷入沉思的李诗情，陈长青在肉串上撒上一层烧烤小料，随后又拿了一把蔬菜，他上下打量着旁边的李诗情：
“你长得漂亮，如果拍变装，效果一定很不错。”
话音落下，李诗情眼前一亮，一拍手掌，兴奋的喊道：
“没错，就拍变装，我要当大网红。”
短已经进入到所有人的生活当中，李诗情发现很多拍变装的小姐姐点赞超多，往往一两个月就能粉丝百万。
当然，颜值很重要。
以前有人说长得好看有屁用，能当饭吃？….但现在长得好看真的能当饭吃，很多网红就是因为长得好看，所以才能迅速爆红。
李诗情不认为自己长得特别好看，但加上化妆和各种美颜效果，李诗情认为自己也不差，最重要的是自己身材
但这次的加练其实跟李诗情的休学没有任何关系。
长时间坐着学习，让很多年轻人的腰腹力量很差劲，作为人体的核心力量之一，腰腹力量差，很有可能会导致……不行。
李诗情的情况没有那么严重，最多就是肌肉力量不足，有些损伤。
主要还是底子好，而且炁也有一定的温养效果。
所以李诗情只用了三天的时间，就达到了很多人三个月，甚至三年都不一定能达到的效果。
她的体能已经足够优秀，需要更高强度的锻炼，这才是加练半小时的真正原因。
至于庆祝？
去外面吃，哪有在家里吃饭舒服？
况且这可是老父亲和女儿增进感情的活动，怎么可能出去！
家里有烤炉，李诗情喜欢吃肉。
陈长青就准备了牛肉，鸡翅，羊排等等这些，虽然没有经过腌制，但高端的食材不需要腌制，吃的就是本味和食材的口感。
一杯冷水浸泡的冰啤酒，吃着陈叔给自己烤制的牛肉串。
肉类和脂肪赋予的满足感，让李诗情情绪变得亢奋，特别是之前经过高强度训练，身体消耗了大量的体力，这种满足呈几何倍数增长。
也不知道是不是因为酒精的缘故，李诗情亢奋的有些忘乎所以：
“陈叔，从明天开始我就要拍，一开始是大网红，然后是大明星，大导演，最后挣好多好多的钱，给你买一个好大好大的房子，你说怎么样？”
陈长青点点头，继续翻转着吱吱冒油的肉串，十分敷衍的回了一句：m.
“嗯，挺好的？”
这让李诗情有些不满，她大力的拍打着陈长青的肩膀：“陈叔，差不多得了，要不要这么敷衍？”
陈长青瞥了李诗情一眼，随后问道：
“我问你，你打算拍什么？”
这个问题让李诗情愣了一下，亢奋的情绪在这一刻出现的停滞，大脑一片空白：
“额……”
虽然知道当网红很挣钱，但如何成为网红貌似是一个很大的问题。
看着陷入沉思的李诗情，陈长青在肉串上撒上一层烧烤小料，随后又拿了一把蔬菜，他上下打量着旁边的李诗情：
“你长得漂亮，如果拍变装，效果一定很不错。”
话音落下，李诗情眼前一亮，一拍手掌，兴奋的喊道：
“没错，就拍变装，我要当大网红。”
短已经进入到所有人的生活当中，李诗情发现很多拍变装的小姐姐点赞超多，往往一两个月就能粉丝百万。
当然，颜值很重要。
以前有人说长得好看有屁用，能当饭吃？….但现在长得好看真的能当饭吃，很多网红就是因为长得好看，所以才能迅速爆红。
李诗情不认为自己长得特别好看，但加上化妆和各种美颜效果，李诗情认为自己也不差，最重要的是自己身材
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