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因此，在锻炼之前，他需要静养身体。
但静养身体又需要食物，大量的食物，还得是肉蛋奶充足，水果蔬菜也不能少。
在监狱中能找到的只有蟑螂和死老鼠，想吃好的，仅靠自己的力量显然是不行的。
孙景云静坐许久，走廊中忽然传来了脚步声。
“混蛋，放我们出去！”
“我是无罪的，我就是个渔民啊，贵族抢我的鱼，我是不得已才还手的，怎么就成了海贼了！”
“海军，给我自由，我带你上船，我们去海上驰骋怎么样啊！追求自由不好吗！”
新来的海贼纷纷吵闹了起来，在这里待久了的却是一脸冷漠的看着他们。
他们知道，无论怎么喊都是徒劳的，进了这里，就别想出去。
谷諯
也别想着会有大人物来救他们，毕竟大人物根本就不会被关在这里，又有哪个大人物会为了一两个小虾米而专门跑来跟海军做对！
“海贼，跟我老实点！”
“嘭！”
“哼，就是欠揍！”
那个巡逻的海军大笑着，又时不时传出来一两声身体碰撞的声音。
显然，是他们看不惯一些海贼，直接就动手了。
动完手后，他拍了拍手，神清气爽的继续前进，路过孙景云这个监牢时，还没好气的吼了一声：“看什么看，小杂种，信不信我揍你！”
被骂了，但孙景云并不生气，这个人名叫罗恩，他的遭遇他在之前也说过。
他本来祖祖辈辈都是樵夫，一次跟着父亲上山砍柴，回来后就发现全村人都被海贼给屠了。
他的父亲气的就跟海贼拼命，却被海贼一刀砍下了脑袋，只有他因为落后了几步，躲在树林中没有被发现。
发生这样的事情，恨屋及乌就很正常了。
“我知道你很痛苦，很想为你的村民朋友和家人报仇，但是实力这种东西，不是光靠拼命就有用的！”孙景云轻声说道。
他的声音不大，但因为用过数十年的传音入密，对声音的掌控已经到了出神入化的地步。
即使没有法力，光靠声带的震动和口部肌肉的控制，也能产生类似于传音入密的效果。
“嗯？”罗恩闻言，立即顿住了。
“海军高级将领是有传承，但他们的传承不仅表现在外，也涉及到了身体内部器官的修行。你只偷看了他们修炼外功的样子，却没学到他们修炼内部器官的部分，就导致你的修炼严重偏了科。这段时间，你是不是总会觉得心脏绞痛，呼吸不畅，体弱无力，还经常出汗？”
“嗯？”罗恩瞪大了眼睛，全中！
他惊疑不定的扭头，看向孙景云：“你，你怎么知道的？不对，你是怎么看出来的？”
他在这里巡逻近一年了，也听前辈说过这个孩子的情况。
没听说他会医术啊。
而且，不是说他从小生长在监狱中吗，你也没地方学啊！
难道说，以前
因此，在锻炼之前，他需要静养身体。
但静养身体又需要食物，大量的食物，还得是肉蛋奶充足，水果蔬菜也不能少。
在监狱中能找到的只有蟑螂和死老鼠，想吃好的，仅靠自己的力量显然是不行的。
孙景云静坐许久，走廊中忽然传来了脚步声。
“混蛋，放我们出去！”
“我是无罪的，我就是个渔民啊，贵族抢我的鱼，我是不得已才还手的，怎么就成了海贼了！”
“海军，给我自由，我带你上船，我们去海上驰骋怎么样啊！追求自由不好吗！”
新来的海贼纷纷吵闹了起来，在这里待久了的却是一脸冷漠的看着他们。
他们知道，无论怎么喊都是徒劳的，进了这里，就别想出去。
谷諯
也别想着会有大人物来救他们，毕竟大人物根本就不会被关在这里，又有哪个大人物会为了一两个小虾米而专门跑来跟海军做对！
“海贼，跟我老实点！”
“嘭！”
“哼，就是欠揍！”
那个巡逻的海军大笑着，又时不时传出来一两声身体碰撞的声音。
显然，是他们看不惯一些海贼，直接就动手了。
动完手后，他拍了拍手，神清气爽的继续前进，路过孙景云这个监牢时，还没好气的吼了一声：“看什么看，小杂种，信不信我揍你！”
被骂了，但孙景云并不生气，这个人名叫罗恩，他的遭遇他在之前也说过。
他本来祖祖辈辈都是樵夫，一次跟着父亲上山砍柴，回来后就发现全村人都被海贼给屠了。
他的父亲气的就跟海贼拼命，却被海贼一刀砍下了脑袋，只有他因为落后了几步，躲在树林中没有被发现。
发生这样的事情，恨屋及乌就很正常了。
“我知道你很痛苦，很想为你的村民朋友和家人报仇，但是实力这种东西，不是光靠拼命就有用的！”孙景云轻声说道。
他的声音不大，但因为用过数十年的传音入密，对声音的掌控已经到了出神入化的地步。
即使没有法力，光靠声带的震动和口部肌肉的控制，也能产生类似于传音入密的效果。
“嗯？”罗恩闻言，立即顿住了。
“海军高级将领是有传承，但他们的传承不仅表现在外，也涉及到了身体内部器官的修行。你只偷看了他们修炼外功的样子，却没学到他们修炼内部器官的部分，就导致你的修炼严重偏了科。这段时间，你是不是总会觉得心脏绞痛，呼吸不畅，体弱无力，还经常出汗？”
“嗯？”罗恩瞪大了眼睛，全中！
他惊疑不定的扭头，看向孙景云：“你，你怎么知道的？不对，你是怎么看出来的？”
他在这里巡逻近一年了，也听前辈说过这个孩子的情况。
没听说他会医术啊。
而且，不是说他从小生长在监狱中吗，你也没地方学啊！
难道说，以前
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