【长青：没什么，我辈先烈，世代以改善身体为生，可是传承至今，丢失了太多的东西，以至于如今的极限，也不过是高阶。】
万古长青诀说话之间，停顿了片刻。
【长青：所谓修行如逆水推舟，不进则退，我若非得主人指点，也不会有今日的成就，踏上一条先辈们未曾走过的路。
此路虽然狰狞至极，但是却也是一条完全未知且崭新的路。
主人之前曾经说过，稳重低调，显然，是让我等注重内在，而非外在。】
【长青：如今，主人又是刻意找来了能够增强修为的丹药，但是却碍于我等的无能，不能让主人放心吸收，这是多么可悲的事情。
主人不说，是不想给我们压力，但是我们不能不明白，主人的良苦用心，此时此刻，我等若是连小小的外界都无法克服，那么何来为主人披荆斩棘？】
【谦谦君子：说的好，吾辈当自强。】
【惊天一剑：这…好吧，那长青兄你打算怎么做？】
【长青：既然能离开，我便找点金属。】
【惊天一剑：金属？什么意思？】
【长青：主人之前曾说过，没有钢铁般的意志，即便只有实力，也是徒劳，明面上看，主人是在自嘲，但是实则，却是借着这一句话告诉我，想要强大，先要打好基础。
主人这一副身躯不够强大，是我们无能。
所以如今我想要做的，是寻找一些金属，通过一些特殊的方式，看看能不能与主人的这一副身躯血脉相融合，提高主人这一副身躯的体质，将主人的这一副身躯锻造成一把绝世神兵。】
【惊天一剑：这能行吗？怎么听着那么不靠谱。】
【长青：不试试，怎么知道呢！】
言罢之后。
长青便是化作一道残影。
从陈木的周身遁出。
‘果然，唯有主人进度深度修炼，我才能暂时脱离主人的躯体。’
‘没了主人抵御外界寒流，果然难受至极。’
‘只能坚持半株香的时间吗？’
万古长青诀长叹一口气。
不过并没有就此退缩。
‘若是我推断的不错的话，越稀有的金属，效果应当越好。’
‘不过主人常说，稳妥最重要，初次尝试，便以精铁为基石，为主人打造身躯吧。’
‘主人，我虽然不能为您传承钢铁般的意志，但是我一定努力为您打造钢铁般的身躯，让您坚不可摧。’
思考之间，长青化作一道残影，朝着厨房的方向而去。
来到厨房门口。
万古长青诀四下打量了一番，发觉没有什么禁止之后。
虚影一晃，便是直接奔入厨房，径直的朝着大铁锅而去。
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