体向上，她便对他说道：“我这里有一套体操动作，你要不要学？”
洛雪好奇道：“体操，第几套？”
洛雪闻言很是无语，解释道：“不是学校教的体操，是古代的炼气士的体操。我是从一本旧书上看到的，觉得有意思就学了，练了之后确实有效果。
感觉不管身体柔韧度还是协调度都更好了，而且力气也更大，体力恢复也更快了。”
“这么神奇？”
洛颜果然感兴趣，催着洛雪先演练给他看。
洛雪笑了笑，凝神静气开始演练起来。
她的动作很慢，有点像老年人打的健身太极，但又完全不同。
因为她的动作很夸张，却又有十分优雅，呈现出一种矛盾般的美感。
每一个动作都堪称挑战人类身体极限，每一个动作都带动着身体的骨骼发出脆响。
然而她的动作却有一种说不出来的韵味，仿佛契合天地大道，明明那么夸张的动作，却有一种天地交融般的自然感觉。
这一套动作是修道界烂大街的身法，每个门派都大差不差，名字也是胡乱取。但所有修士都曾经习练过，没有任何例外。
洛雪师门把这套身法，胡乱取名为云水身法。
修士在正式修炼，开始引气入体前，都需要先把这套身法演练纯熟。
目的便是为了增强身体素质，打开身体内所有的关窍，方便以后引起入体时接引天地灵气。
不然身体的关窍是封闭或者半封闭，天地灵气不能入体，自然也无法引气入体。
虽然修士引气入体后，就不会再练习这套身法，但却是每个修士走上修真路的第一个踏脚石。
洛雪传洛颜这套身法，并不是指望洛颜以后也开始修行。
他没有灵根，是没有办法成为修士的。
云水身法本身就有强身健体延年益寿的功效，可以大幅度增强人体免疫力、忍耐力和体力恢复等，能够最大程度的开发身体潜力。
修道界凡间的武者，如果有幸得到这套身法，无不引为至宝。
洛雪做了一个仙鹤亮翅的动作，单脚而立，两只手臂伸直全部打开往后摆，竟然在背后碰在一起。
洛颜看的眼珠子都快掉下来了。
确定这动作是人类能够完成的吗？
练了之后确定不会全身骨碎瘫痪吗？
老姐难道没有骨头，她到底是怎么做到的？
洛雪没有理会洛颜的苦脸，继续演练起来。
接下来的动作更夸张，身子如同没有骨头一般，如太极的抱球，脚跟着地，身体成铁板桥，如不倒翁般缓缓旋转。
洛颜：“……”
一套动作大概做完，大概十分钟左右。
洛雪因为刚穿越过来就直接引气入体，省掉了这一套动作的修行，导致身体的潜能没有开发完成。
但这并不重要。
对于修士来说，灵力对身体日夜不停的滋养，效果远超这套动作带来
洛雪好奇道：“体操，第几套？”
洛雪闻言很是无语，解释道：“不是学校教的体操，是古代的炼气士的体操。我是从一本旧书上看到的，觉得有意思就学了，练了之后确实有效果。
感觉不管身体柔韧度还是协调度都更好了，而且力气也更大，体力恢复也更快了。”
“这么神奇？”
洛颜果然感兴趣，催着洛雪先演练给他看。
洛雪笑了笑，凝神静气开始演练起来。
她的动作很慢，有点像老年人打的健身太极，但又完全不同。
因为她的动作很夸张，却又有十分优雅，呈现出一种矛盾般的美感。
每一个动作都堪称挑战人类身体极限，每一个动作都带动着身体的骨骼发出脆响。
然而她的动作却有一种说不出来的韵味，仿佛契合天地大道，明明那么夸张的动作，却有一种天地交融般的自然感觉。
这一套动作是修道界烂大街的身法，每个门派都大差不差，名字也是胡乱取。但所有修士都曾经习练过，没有任何例外。
洛雪师门把这套身法，胡乱取名为云水身法。
修士在正式修炼，开始引气入体前，都需要先把这套身法演练纯熟。
目的便是为了增强身体素质，打开身体内所有的关窍，方便以后引起入体时接引天地灵气。
不然身体的关窍是封闭或者半封闭，天地灵气不能入体，自然也无法引气入体。
虽然修士引气入体后，就不会再练习这套身法，但却是每个修士走上修真路的第一个踏脚石。
洛雪传洛颜这套身法，并不是指望洛颜以后也开始修行。
他没有灵根，是没有办法成为修士的。
云水身法本身就有强身健体延年益寿的功效，可以大幅度增强人体免疫力、忍耐力和体力恢复等，能够最大程度的开发身体潜力。
修道界凡间的武者，如果有幸得到这套身法，无不引为至宝。
洛雪做了一个仙鹤亮翅的动作，单脚而立，两只手臂伸直全部打开往后摆，竟然在背后碰在一起。
洛颜看的眼珠子都快掉下来了。
确定这动作是人类能够完成的吗？
练了之后确定不会全身骨碎瘫痪吗？
老姐难道没有骨头，她到底是怎么做到的？
洛雪没有理会洛颜的苦脸，继续演练起来。
接下来的动作更夸张，身子如同没有骨头一般，如太极的抱球，脚跟着地，身体成铁板桥，如不倒翁般缓缓旋转。
洛颜：“……”
一套动作大概做完，大概十分钟左右。
洛雪因为刚穿越过来就直接引气入体，省掉了这一套动作的修行，导致身体的潜能没有开发完成。
但这并不重要。
对于修士来说，灵力对身体日夜不停的滋养，效果远超这套动作带来
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