少，肌肉量增加，人看起来就精神不少，精瘦精瘦的，有种阳刚的帅气，赵慧见了他都有些害羞。
同时，他的力量也增强不少，打出去的暗器威力更甚。
另外，这段时间，孟岩又做了个小实验。
他没有再写《心经》，而是写了点别的东西。
事实证明，不是非得写《心经》。
只要他集中注意力，心思澄净，保持着书写《心经》时的状态和心境，动用超凡力量去书写的话，写别的东西也一样有效。
有此发现以后，孟岩就开始偷懒了。
上百字的心经写的着实太累，写别的省事。
“人闲桂花落，夜静春山空。”
“老屋渗雨。”
“道可道，非常道。”
“曾侄孙孟岩聪慧有加，吾心甚慰。”
而且，字体也可以变，不一定非得写小楷。
字体并不影响效果。
只要保持心境，随便写什么都有效，因此，孟岩就模仿曾祖叔手札的风格，时而写点诗句，时而写点感慨，时而写点生活小事。
当然，不管写什么，都要消耗10点精神力。
徐嫣拿着这些大小不一、裁剪不一、字体不一的随笔书法，愣是没往孟岩身上怀疑，反而一直在琢磨孟岩的曾祖叔是怎么写出来的。
孟岩感慨的想，倘若梅山有徐美女这么好骗，那该有多好呀。
另一方面，他的修炼进度也是突飞猛进。
白天用丹药修炼，晚上用情灵修炼。
这一周时间里，徐嫣给他带回了23只情灵，全都是用超凡书法净化过的。孟岩运功炼化，不仅能够修炼，还能提升精神力。
他的精神力提升到了18点。
而精神力越强，对灵机的操控就越容易，修炼效率也就越高。
经过一周的苦修，孟岩顺利的开辟了365个穴窍，接下来就该冲击练气境了。
练气境的标志就是开辟丹田气海。
而开辟丹田气海的方法就是调用周身穴窍中储存的灵机，一口作气的冲向丹田，从而在丹田中开辟气海。
气海的大小很重要。
这关系到修行者的实力，也关系到未来的发展。
差的气海，小如花生米，这种低劣的气海很难修到分念境。
一般的气海，大小如同荔枝，这种气海可以保证修行者修到分念境界。
比较好的气海，大小如同核桃，这就是上品气海了。
而有些天骄，可以开辟出宛如鸡蛋般大小的气海，这种人就是有希望筑基的仙苗。
徐嫣的气海比核桃略大，却又比鸡蛋要小一些，她说这是功法的缘故，《李氏黄庭》终究比不得大派功法。
孟岩很好奇自己能开辟多大的气海。
他先是蕴养精神，随后又调整状态，直到精神状态饱满，身体状态极佳的时候，便调集周身
同时，他的力量也增强不少，打出去的暗器威力更甚。
另外，这段时间，孟岩又做了个小实验。
他没有再写《心经》，而是写了点别的东西。
事实证明，不是非得写《心经》。
只要他集中注意力，心思澄净，保持着书写《心经》时的状态和心境，动用超凡力量去书写的话，写别的东西也一样有效。
有此发现以后，孟岩就开始偷懒了。
上百字的心经写的着实太累，写别的省事。
“人闲桂花落，夜静春山空。”
“老屋渗雨。”
“道可道，非常道。”
“曾侄孙孟岩聪慧有加，吾心甚慰。”
而且，字体也可以变，不一定非得写小楷。
字体并不影响效果。
只要保持心境，随便写什么都有效，因此，孟岩就模仿曾祖叔手札的风格，时而写点诗句，时而写点感慨，时而写点生活小事。
当然，不管写什么，都要消耗10点精神力。
徐嫣拿着这些大小不一、裁剪不一、字体不一的随笔书法，愣是没往孟岩身上怀疑，反而一直在琢磨孟岩的曾祖叔是怎么写出来的。
孟岩感慨的想，倘若梅山有徐美女这么好骗，那该有多好呀。
另一方面，他的修炼进度也是突飞猛进。
白天用丹药修炼，晚上用情灵修炼。
这一周时间里，徐嫣给他带回了23只情灵，全都是用超凡书法净化过的。孟岩运功炼化，不仅能够修炼，还能提升精神力。
他的精神力提升到了18点。
而精神力越强，对灵机的操控就越容易，修炼效率也就越高。
经过一周的苦修，孟岩顺利的开辟了365个穴窍，接下来就该冲击练气境了。
练气境的标志就是开辟丹田气海。
而开辟丹田气海的方法就是调用周身穴窍中储存的灵机，一口作气的冲向丹田，从而在丹田中开辟气海。
气海的大小很重要。
这关系到修行者的实力，也关系到未来的发展。
差的气海，小如花生米，这种低劣的气海很难修到分念境。
一般的气海，大小如同荔枝，这种气海可以保证修行者修到分念境界。
比较好的气海，大小如同核桃，这就是上品气海了。
而有些天骄，可以开辟出宛如鸡蛋般大小的气海，这种人就是有希望筑基的仙苗。
徐嫣的气海比核桃略大，却又比鸡蛋要小一些，她说这是功法的缘故，《李氏黄庭》终究比不得大派功法。
孟岩很好奇自己能开辟多大的气海。
他先是蕴养精神，随后又调整状态，直到精神状态饱满，身体状态极佳的时候，便调集周身
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