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第一天修炼就此结束，弈世并未发觉有什么异样变化，或许是因为那点内里太少，还不足以强身健体。
第二天，弈世哼着小曲，坐着萧大人的轿子来到她宫殿中。
见过面后，萧大人索性也懒得拉下床帘，她喜欢待在床上，不喜欢下地走动。
见弈世来，柔美沙哑的嗓音响起：“来了？见你精神很好，莫非昨日行房事了？”
“大人误会了，单纯睡得好而已。”弈世摇头否认。
他也想摆脱精神上的处男，但秦穆琼那暴脾气估计不肯。
来日方长，暂且不急。
“本宫也羡你的精神。”萧大人打了个哈气，现在明明是大早上，萧大人却一脸疲倦。
莫非她熬夜了？
弈世道：“大人您会失眠？”
“嗯，本宫睡眠不好。”萧大人往被窝里缩了缩。
失眠是一种很痛苦的事情，睡不着，在床上滚来滚去。
结果一滚就是天亮，生物钟定下的人很早就会起床，在后秦，人们讲究早睡早起。
她现在很困，但睡不着觉。
弈世忽然想到，他自己貌似就会一些解决失眠的手段
比如，头部按摩。
弈世前世老妈就天天失眠，他为了解决母亲一大痛苦，专门跑去找一个学中医的亲戚寻求配方。
中医告诉他，解决失眠只需要两步。
其中一步是镇定！要人镇定，比如喝热牛奶可以使人镇定，还有吃多点香蕉。
香蕉中含有大量镁元素，镁元素进入人体内能平静人的情绪，改善失眠。
当然，这些都不够直观，为此，需要第二步，就是要分散注意力。
弈世还跟着老中医学了一套按摩手法。
头部按摩，以及全身按摩，弈世都记住。
按摩可以使人镇定，有的人按着按着就睡着了。
而且有分散人注意力的作用，弈世凭借头部按摩把老妈的失眠搞定。
更舒爽的应该是全身按摩，但弈世不敢。
前世不敢，因为对象是她老妈，现在也不敢，因为对象是萧大人。
“莫非你有办法解决本宫的失眠？”萧大人见他欲言又止，便出声询问。
“额有是有，大人可以按照我说的办法做。”弈世说出自己的理解。
吃是第一步，按摩是第二步，弈世说第二步时小心翼翼。
毕竟后秦男女有别，不是说碰就能碰的。
但萧大人对此似乎并不在意，直接道：“午时后，你给本宫按。”
“是”弈世应了一下。
心中还有些小激动，当然，他不可能要求全身按摩，肯定只敢给她按头。
这套按摩手法绝对有效，那位中医学的是正宗手法，看是亲戚份上教他了。
还说哪天
第一天修炼就此结束，弈世并未发觉有什么异样变化，或许是因为那点内里太少，还不足以强身健体。
第二天，弈世哼着小曲，坐着萧大人的轿子来到她宫殿中。
见过面后，萧大人索性也懒得拉下床帘，她喜欢待在床上，不喜欢下地走动。
见弈世来，柔美沙哑的嗓音响起：“来了？见你精神很好，莫非昨日行房事了？”
“大人误会了，单纯睡得好而已。”弈世摇头否认。
他也想摆脱精神上的处男，但秦穆琼那暴脾气估计不肯。
来日方长，暂且不急。
“本宫也羡你的精神。”萧大人打了个哈气，现在明明是大早上，萧大人却一脸疲倦。
莫非她熬夜了？
弈世道：“大人您会失眠？”
“嗯，本宫睡眠不好。”萧大人往被窝里缩了缩。
失眠是一种很痛苦的事情，睡不着，在床上滚来滚去。
结果一滚就是天亮，生物钟定下的人很早就会起床，在后秦，人们讲究早睡早起。
她现在很困，但睡不着觉。
弈世忽然想到，他自己貌似就会一些解决失眠的手段
比如，头部按摩。
弈世前世老妈就天天失眠，他为了解决母亲一大痛苦，专门跑去找一个学中医的亲戚寻求配方。
中医告诉他，解决失眠只需要两步。
其中一步是镇定！要人镇定，比如喝热牛奶可以使人镇定，还有吃多点香蕉。
香蕉中含有大量镁元素，镁元素进入人体内能平静人的情绪，改善失眠。
当然，这些都不够直观，为此，需要第二步，就是要分散注意力。
弈世还跟着老中医学了一套按摩手法。
头部按摩，以及全身按摩，弈世都记住。
按摩可以使人镇定，有的人按着按着就睡着了。
而且有分散人注意力的作用，弈世凭借头部按摩把老妈的失眠搞定。
更舒爽的应该是全身按摩，但弈世不敢。
前世不敢，因为对象是她老妈，现在也不敢，因为对象是萧大人。
“莫非你有办法解决本宫的失眠？”萧大人见他欲言又止，便出声询问。
“额有是有，大人可以按照我说的办法做。”弈世说出自己的理解。
吃是第一步，按摩是第二步，弈世说第二步时小心翼翼。
毕竟后秦男女有别，不是说碰就能碰的。
但萧大人对此似乎并不在意，直接道：“午时后，你给本宫按。”
“是”弈世应了一下。
心中还有些小激动，当然，他不可能要求全身按摩，肯定只敢给她按头。
这套按摩手法绝对有效，那位中医学的是正宗手法，看是亲戚份上教他了。
还说哪天
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