过，据说老祖肉体尚在的时候，其修为是一位名不其实的元婴期巅峰大修士。在这末法的时代，已经是修仙世界巅峰般的存在了。
沐染记得老祖说过，练气期大体分为十段，前三段属于寻道期，中三段属于入道期，后三段属于悟道期。当达到第十段的时候，丹田处会凝聚成一个能量气云。这是达到筑基期的表现，其丹田处的能量是气态的，寿元可达到100多岁，筑基期的修士是可以御剑飞行的。
而达到了辟谷期，其丹田的能量就浓缩成液态了。寿元可达到200多岁，可以御风飞行。
当实力达到金丹期的时候，丹田里的能量压缩成了固态状，寿元可达到300多岁。金丹初期周身可以凝聚能量护罩，具有很高的防御力。金丹中期，身体上的护罩则就转换成了能量纱衣。金丹巅峰的时候，能量纱衣可以压缩成能量护甲。
护罩=2倍自身防御力。
纱衣=2倍护罩
护甲=2倍纱衣。
如果按照能量储存多少的话，
金丹=10辟谷=100筑基=1000练气。
当然这只是大体的倍数。体内能量的多少，也受本体修炼的功法与身体的修炼属性影响的。
“金丹期而已，有什么大惊小怪的！如果不是你这个分身承受到达了极限。到达元婴期也不是问题的。”
“额，感觉好遥远啊！”
“哎，当到达元婴期以后，真正的分水岭就开始显现了。修炼一途，任重而道远啊。”风老操控着分身背着手，幽幽的说道。
“风老，每一个阶层之间不是大概有十倍之差嘛！为何听你的语气，元婴期跟金丹期有天壤之别，云泥之差的赶脚呢！”
“为何元婴期如此特别？！哈哈，这么跟你说吧！因为元婴期以后吸收再多的元气或者真气也不会有所进阶了，你知道这是为什么嘛？”
“为何呢？”沐染的兴趣成功被勾起，忙竖起耳朵靠近一些。
“因为修为达到元婴期以后，丹田处的元婴也就形成了。它的成长则是靠吸收灵力成长。灵力是啥？它来自于天上，你说这地下的真气元气或者阴阳二气，又怎么能跟它相比呢！？”
“那现在元婴期如此稀少，是不是跟空气中的灵力稀少有关呢？”沐染忍不住好奇的问道。
“聪明！当身体能量饱和的时候，只有吸收一定量的灵力，才能形成丹田处的元婴……还有，元婴期的可怕之处还不止于此，他们的可怕之处在于，不灭！只要元婴在，胳膊断了，可以重新长出来，只是消耗一些能量而已……”
“啊！竟然如此神奇么！？怪不得……”
“好了，界墙我已经给你打开了，剩下的路要靠你自己了。过会我得潜心炼化一下定风珠了。如果不是万不得已的情况，我是很难苏醒的。一个人小心一点。”
“嗯，风老，我会小心的。你专心恢复吧。”
沐染话音刚落，风老操控着沐染的分身化成了无数的荧光，裹挟着定风珠飞进了沐染的口中。
沐染收拾了一下心情，望向了之前的光幕处，此时的光幕已经破碎，漏出了里面的本来面目。地面上白荧荧的一片，天空漆黑如墨，幽幽的寒风忽而飘过，吹在皮肤上，让人从灵魂深处的寒冷。
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沐染记得老祖说过，练气期大体分为十段，前三段属于寻道期，中三段属于入道期，后三段属于悟道期。当达到第十段的时候，丹田处会凝聚成一个能量气云。这是达到筑基期的表现，其丹田处的能量是气态的，寿元可达到100多岁，筑基期的修士是可以御剑飞行的。
而达到了辟谷期，其丹田的能量就浓缩成液态了。寿元可达到200多岁，可以御风飞行。
当实力达到金丹期的时候，丹田里的能量压缩成了固态状，寿元可达到300多岁。金丹初期周身可以凝聚能量护罩，具有很高的防御力。金丹中期，身体上的护罩则就转换成了能量纱衣。金丹巅峰的时候，能量纱衣可以压缩成能量护甲。
护罩=2倍自身防御力。
纱衣=2倍护罩
护甲=2倍纱衣。
如果按照能量储存多少的话，
金丹=10辟谷=100筑基=1000练气。
当然这只是大体的倍数。体内能量的多少，也受本体修炼的功法与身体的修炼属性影响的。
“金丹期而已，有什么大惊小怪的！如果不是你这个分身承受到达了极限。到达元婴期也不是问题的。”
“额，感觉好遥远啊！”
“哎，当到达元婴期以后，真正的分水岭就开始显现了。修炼一途，任重而道远啊。”风老操控着分身背着手，幽幽的说道。
“风老，每一个阶层之间不是大概有十倍之差嘛！为何听你的语气，元婴期跟金丹期有天壤之别，云泥之差的赶脚呢！”
“为何元婴期如此特别？！哈哈，这么跟你说吧！因为元婴期以后吸收再多的元气或者真气也不会有所进阶了，你知道这是为什么嘛？”
“为何呢？”沐染的兴趣成功被勾起，忙竖起耳朵靠近一些。
“因为修为达到元婴期以后，丹田处的元婴也就形成了。它的成长则是靠吸收灵力成长。灵力是啥？它来自于天上，你说这地下的真气元气或者阴阳二气，又怎么能跟它相比呢！？”
“那现在元婴期如此稀少，是不是跟空气中的灵力稀少有关呢？”沐染忍不住好奇的问道。
“聪明！当身体能量饱和的时候，只有吸收一定量的灵力，才能形成丹田处的元婴……还有，元婴期的可怕之处还不止于此，他们的可怕之处在于，不灭！只要元婴在，胳膊断了，可以重新长出来，只是消耗一些能量而已……”
“啊！竟然如此神奇么！？怪不得……”
“好了，界墙我已经给你打开了，剩下的路要靠你自己了。过会我得潜心炼化一下定风珠了。如果不是万不得已的情况，我是很难苏醒的。一个人小心一点。”
“嗯，风老，我会小心的。你专心恢复吧。”
沐染话音刚落，风老操控着沐染的分身化成了无数的荧光，裹挟着定风珠飞进了沐染的口中。
沐染收拾了一下心情，望向了之前的光幕处，此时的光幕已经破碎，漏出了里面的本来面目。地面上白荧荧的一片，天空漆黑如墨，幽幽的寒风忽而飘过，吹在皮肤上，让人从灵魂深处的寒冷。
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