获得外展力，然后双手由环抱变成平摆，手心向下，这就是四平马了，
秦夏月说道：“四平马里面一共有四股力量在里面，练会了四平马，你就获得了几乎所有武术动作的发力能力。”
秦夏月看易卫东的动作十分标准，又转身去吃肋排了。
直到吃饱了，秦夏月才说道：
“下面我演示一下马步冲拳。”
秦夏月扎好马步，右手不动，左手握拳，拳背向上，拳心向下，拳向正前方冲出，手臂伸直，高与耳平，拳背与手臂平行。
一个标准的马步冲拳演示完成。
秦夏月演示后，讲解了要点，
易卫东有样学样，打了几拳后，
秦夏月纠正了一些错误的地方，
直到满意了为止。
“好了，这些你先练习，过一段时间我再教你。”
秦夏月转身要走，
易卫东拦了下来说道：
“小月姐，等一下，我给你拿一些肉给师父。”
秦夏月不好意思地说道：“这怎么好意思啊！”
易卫东也不理这个小吃货，
进了堂屋端出一个大碗，
里面是易卫东切好的一些内脏掺在一起的卤肉片，
易卫东把大碗交给秦夏月说道：
“这是我特意给师父留下来的。”
秦夏月笑道：“谢谢你卫东弟弟，你真好。”
送走秦夏月，易卫东把东西都搬到堂屋里，
插上门，休息。
清晨，从信托商店里买的闹钟提前了半小时响起，
易卫东看着外面还有明亮的星星，
恨不得把闹钟砸个粉身碎骨，
怎么想起来买了这个呢！
这玩意的误差竟然这么大，
只能把闹铃关了，
刺耳的铃声也驱散了睡意，
起床后收起自己的太空被，
把从信托商店买的旧被褥摆在床头，
然后绑上沙袋，扎起四平马步。
锻炼完成后，把肉从汤里捞出来，品尝了一块，
比昨天更加的入味，
收起了大部分，
只留下驴头，和一份给何雨水的，
已经给过傻柱钥匙，
傻柱有时间自会来取走驴头。
从空间中取了稀饭，馒头就着驴肉用过早饭，
其余的都收到空间里。
骑上一辆二八大杠，蒙着面来到雍和宫鸽子市场，
易卫东把自行车停在摊位上，
秦夏月说道：“四平马里面一共有四股力量在里面，练会了四平马，你就获得了几乎所有武术动作的发力能力。”
秦夏月看易卫东的动作十分标准，又转身去吃肋排了。
直到吃饱了，秦夏月才说道：
“下面我演示一下马步冲拳。”
秦夏月扎好马步，右手不动，左手握拳，拳背向上，拳心向下，拳向正前方冲出，手臂伸直，高与耳平，拳背与手臂平行。
一个标准的马步冲拳演示完成。
秦夏月演示后，讲解了要点，
易卫东有样学样，打了几拳后，
秦夏月纠正了一些错误的地方，
直到满意了为止。
“好了，这些你先练习，过一段时间我再教你。”
秦夏月转身要走，
易卫东拦了下来说道：
“小月姐，等一下，我给你拿一些肉给师父。”
秦夏月不好意思地说道：“这怎么好意思啊！”
易卫东也不理这个小吃货，
进了堂屋端出一个大碗，
里面是易卫东切好的一些内脏掺在一起的卤肉片，
易卫东把大碗交给秦夏月说道：
“这是我特意给师父留下来的。”
秦夏月笑道：“谢谢你卫东弟弟，你真好。”
送走秦夏月，易卫东把东西都搬到堂屋里，
插上门，休息。
清晨，从信托商店里买的闹钟提前了半小时响起，
易卫东看着外面还有明亮的星星，
恨不得把闹钟砸个粉身碎骨，
怎么想起来买了这个呢！
这玩意的误差竟然这么大，
只能把闹铃关了，
刺耳的铃声也驱散了睡意，
起床后收起自己的太空被，
把从信托商店买的旧被褥摆在床头，
然后绑上沙袋，扎起四平马步。
锻炼完成后，把肉从汤里捞出来，品尝了一块，
比昨天更加的入味，
收起了大部分，
只留下驴头，和一份给何雨水的，
已经给过傻柱钥匙，
傻柱有时间自会来取走驴头。
从空间中取了稀饭，馒头就着驴肉用过早饭，
其余的都收到空间里。
骑上一辆二八大杠，蒙着面来到雍和宫鸽子市场，
易卫东把自行车停在摊位上，
本章未完，点击下一页继续阅读
(2/4)