吸收养分成长，此为先天呼吸；当婴儿出生之后，大多数窍穴就会收缩闭合，许多经脉也被封堵阻塞，此时便改用口鼻来进行呼吸，这是后天呼吸。
天地之中充斥着各种气体，有清浊之分，对人体有益的称之为清气，对人体有害的则为浊气。清气可通过先天呼吸进入窍穴，并在经脉中流转，但后天呼吸却没有这种效果，因为口鼻呼吸到的多半都是浊气，无法进入经脉，大多只在肺部转了一圈又被排出。是以，欲要大量吸收对人体有益的清气，便只能由后天呼吸回返到先天呼吸，而先天呼吸的前提条件就是必须打通全身的经脉窍穴。
武者的几个修炼步骤，第一步易筋锻骨，第二步洗髓换血，第三步就是强脉通窍，只有依次完成这三步，才能达到窍脉皆通的先天圆满境界。其中又以第三步最难，且最为费时，习武之人千千万万不计其数，能做到的并不多见。
齐安天纵之资，十岁开始凭着从父亲口中套来的残缺心法开始修炼，短短三年不到的时间便完成了易筋锻骨和洗髓换血，然而到了第三步强脉通窍，他初步估计最快也要花上三四年才能达成，可见其艰难。
然而齐安万万没想到，自己突然之间就达到了窍脉皆通的程度，莫名奇妙的晋升成为先天武宗，这完全就像做梦一般，简直不可思议。(3/3)
天地之中充斥着各种气体，有清浊之分，对人体有益的称之为清气，对人体有害的则为浊气。清气可通过先天呼吸进入窍穴，并在经脉中流转，但后天呼吸却没有这种效果，因为口鼻呼吸到的多半都是浊气，无法进入经脉，大多只在肺部转了一圈又被排出。是以，欲要大量吸收对人体有益的清气，便只能由后天呼吸回返到先天呼吸，而先天呼吸的前提条件就是必须打通全身的经脉窍穴。
武者的几个修炼步骤，第一步易筋锻骨，第二步洗髓换血，第三步就是强脉通窍，只有依次完成这三步，才能达到窍脉皆通的先天圆满境界。其中又以第三步最难，且最为费时，习武之人千千万万不计其数，能做到的并不多见。
齐安天纵之资，十岁开始凭着从父亲口中套来的残缺心法开始修炼，短短三年不到的时间便完成了易筋锻骨和洗髓换血，然而到了第三步强脉通窍，他初步估计最快也要花上三四年才能达成，可见其艰难。
然而齐安万万没想到，自己突然之间就达到了窍脉皆通的程度，莫名奇妙的晋升成为先天武宗，这完全就像做梦一般，简直不可思议。(3/3)