正文 第836章 小胖而已（36）
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这才愉快的用餐。
为了鼓励自己，叶灵还发了个照片到朋友圈。
然后收获了朋友的点赞。
“你回来了？”有朋友问。
叶灵突然意识到什么，连忙删了照片。
她有点忐忑，可能她删得快，吃完饭洗了碗之后也没什么特别的事发生。
她松了口气，可能自己想多了。
忐忑过后，发生自己又有点不想做事的征兆，这让叶灵有些陷入迷茫，这种情绪如果总是出现，需要去对抗的话，怕是很容易就会破坏好不容易建立的习惯。
虽然21天可以养成一个习惯，但是坚持下去，却不是养成就可以的。
叶灵数算自己过来的日子，发现自己的习惯在回家后打破了一些，也就是说，越是打破，越是给了自己可以打破的暗示。
这样的话，她应该再建立得稳固些才是。
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“你回来了？”有朋友问。
叶灵突然意识到什么，连忙删了照片。
她有点忐忑，可能她删得快，吃完饭洗了碗之后也没什么特别的事发生。
她松了口气，可能自己想多了。
忐忑过后，发生自己又有点不想做事的征兆，这让叶灵有些陷入迷茫，这种情绪如果总是出现，需要去对抗的话，怕是很容易就会破坏好不容易建立的习惯。
虽然21天可以养成一个习惯，但是坚持下去，却不是养成就可以的。
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