不过，姜元性质比较特殊，他12岁便被掌门派往唐门做间谍，不可能像派中师兄弟那样能随时请教，因此掌门清微便将蜀山‘仙术’、‘炼气’、‘养神’功法包括一些修炼心得全都传授与他。（修仙之人皆能过目不忘）
本意是想让其自行体悟，没想到阴差阳错反而成就了如今的姜元。
蜀山仙术为对敌之法暂且不提，单说‘炼气’与‘养神’。
炼气分为存思、守一、行气、导引四法，养神亦有内视、存神、辟谷、服食、外丹五方。
如今姜元每天晚上静夜临睡之前，都会内视以养神，每天早上天刚微亮之时，亦会存思以炼气。
自姜元重生至今已有五年之功，炼气、养神皆有小成，因此区区山路，自然不在话下...
注:
存思：闭合双眼或微闭双眼，存想内观某一物体或神真的形貌、活动状态等，以期达到集中思想，去除杂念，进入气功能境界。
内视：是一种净心止念的方术。内视远听四方，令我耳目注万里之外。久行之，亦自见万里之外事。(3/3)