正文 五百五十三 军歌的意义！（求订阅！）

耐久与持续力sss+.......



又是一轮体力压榨后的休息时间。



“李文音，你这个体力可真好。”



林辰亮有些羡慕嫉妒恨。



来到这里训练已经第四天了。



只有李文音可以完全抗住，而且丝毫不见极限。



短时期的力量与速度虽然达不到基层士兵顶级水平......但耐力这一块却拿捏的死死的。



“可别忘了，我还是个舞者。”



李文音擦了擦汗，嘿嘿一笑。



“舞蹈演员对体力持续的要求很高的，尤其是舞剧，就需要学会更好的控制体能消耗，提高耐力。”



“可是我看你跳舞的时候......好像很有爆发力与力量感。”



“力量感爆发力其实与耐力并不冲突呀。”



李文音的话让周围的明星士兵都侧着耳朵听了起来。



“舞台要的是表现力，爆发出来自然是爆发出来，但不能真的将所有的力气全部爆发，不然舞蹈动作是会失控的。”



李文音突然就科普了一个冷知识。



“你们可能不知道，所有舞者可以驾驭的肢体范围，都会比台下自己练习的范围小很多，正常的舞者在私下里训练的时候，经常性的会让自己的架子处在能掌控的最大范围，甚至超出，以此突破极限，增加对肢体的控制能力。”



“这样啊.......”



王颖点了点头。



“也就是说......其实在舞台上看到的舞蹈，有的看起来张力非常大，似乎用尽全身力量的感觉，但其实都是在舞者可控范围内。”



“对的！”



李文音点了点头。



“不然你以为我为啥能撑一整个演唱会？”



“有道理！”



明星们点头，表示同意。



老狼却好奇了起来。



“当明星也会需要体力的吗？”



“这个......看情况。”



李文音思索片刻，嘿嘿一笑。



“比如舞者，武打明星，那肯定是需要非常强大的肢体与体力。”



“歌手会差很多，但实际上，优秀的歌手一定不是软弱的病秧子，因为身体才是控制气息的本钱。”



“至于演奏家来说，那更是非常依赖身体了。”



李文音说出了很多人都忽视的盲点。



“一场音乐会下来，短点说都两个小时，经常会有大型的篇章乐章，起步都是十五分钟往上。”



“我拿钢琴举例子。”



李文音摘下战术手套，将修长的手露出手腕，给大家展示。



“演奏钢琴的时候，指关节，腕关节，甚至是整个手臂上肢，都会进行快速的高强度运动，速度越快，技巧越难，体力消耗也就越大。”



“因为钢

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