正文 第370章 养生怕死年轻人（求订阅）
利于纾解心情。”
“而最后一个……也是最重要的一个，就是睡眠了。”
“我知道，现在的很多人，尤其是年轻人，经常是黑白颠倒，有的沉迷在夜生活之中，可能一整晚都不睡觉。”
“可是熬夜，确确实实是最损伤心血和对身体不利的一种生活方式。这种生活习惯对于肝脏的损害尤其严重。”(3/3)
“而最后一个……也是最重要的一个，就是睡眠了。”
“我知道，现在的很多人，尤其是年轻人，经常是黑白颠倒，有的沉迷在夜生活之中，可能一整晚都不睡觉。”
“可是熬夜，确确实实是最损伤心血和对身体不利的一种生活方式。这种生活习惯对于肝脏的损害尤其严重。”(3/3)