的参悟透了练筋篇，继而正式开始修炼。
这天，典韦盘膝而坐，运功催动筋肉，富有规律的一张一弛。
筋肉一点点拉伸到极限，再缓慢的松开来，如此循环往复。
但这一练起来不得了，腹中食物被迅速炼化掉，没过一会肚子就饿了。
很显然，练筋之后，身体对滋补能量的需求也水涨船高。
“异兽肉，我需要吃肉！”
典韦当即唤来侍女，吩咐他们准备马车，要去了一趟交易市场。
但他还未及出门，就撞见了郑老头。
老人家兴奋的招呼道：“小韦，城门解封了，我们可以回家了。”(3/3)
这天，典韦盘膝而坐，运功催动筋肉，富有规律的一张一弛。
筋肉一点点拉伸到极限，再缓慢的松开来，如此循环往复。
但这一练起来不得了，腹中食物被迅速炼化掉，没过一会肚子就饿了。
很显然，练筋之后，身体对滋补能量的需求也水涨船高。
“异兽肉，我需要吃肉！”
典韦当即唤来侍女，吩咐他们准备马车，要去了一趟交易市场。
但他还未及出门，就撞见了郑老头。
老人家兴奋的招呼道：“小韦，城门解封了，我们可以回家了。”(3/3)