，先前他修炼金鸡桩，是静态动作，此刻公鸡一飞落地，在运动中使出金鸡桩，令他大开眼界。
还能这么搞？
公鸡一爪飞快伸出，草丛中窜出黑影，俨然是条长长的蜈蚣，背壳红得发亮，长达半米、粗若茶杯。
这头蜈蚣肥硕身长，一窜出草丛，还没来得及逃走，就被公鸡的爪子按住，如同被铁水浇铸，丝毫动弹不得。
“咕！”
公鸡猛地低头一啄，正中蜈蚣脑壳，响起破碎声。
蜈蚣的头颅包裹甲壳，简直是天生的盔甲，但是在公鸡的啄击下，轻易破碎，墨绿色的血水四处飞溅。
公鸡见到鲜血，胃口大开，爪子用力撕扯，将蜈蚣撕碎成七八段，一口一段吞吃下去。
“咕咕！”
方斗看得全身汗毛竖起，这下胃口没了。
中午吃木炭煨笋、城里三瘸子的卤猪舌，还有半锅鱼汤。
鲜笋是山旁竹林挖出来，层层外壳包裹下，淡绿色的笋肉嫩得掐出水，放在炭火中煨熟了，撒上磨碎的粗盐就能吃。
三瘸子的卤猪肉当真一绝，猪脸肉、猪耳朵、猪拱嘴和猪舌头各有风味。
可惜，昨天方斗去得晚了，只剩下两根根猪舌头。
恰好，方斗喜欢卤猪舌的口感，让三瘸子切了，淋好麻油用荷叶裹了，拎回来开饭。
煨笋热气腾腾、卤猪舌却是凉的，再配上散发鲜香的鱼汤。
只可惜，方斗先前看了场‘好戏’，胃口不是太好。
五根胳膊粗的鲜笋，只吃了三根半，卤猪舌倒是吃完了，鲜鱼汤仍剩下小半锅。
至于蒸好的三斤米饭，倒是吃个精光。
方斗摸摸肚皮，突然想到，怎么今天胃口不好，却比往常胃口最好的时候，吃得东西更多一倍了。
他板着指头计算起来，貌似自从修炼金鸡桩起，自己的饭量就水涨船高了。
考虑到金鸡桩这门桩法，吸收天地元气淬炼身躯，虽然时间太短，暂时没有见到显眼变化，但饭量变大，已经可以说明问题了。
上午炼站桩，下午就该例行‘抓米’。
方斗心中默念，米斗浮现在面前，里面照旧是半斗米。
他伸出双手，一把捞起白米，觉得无比轻松。
金鸡桩初见成效，以往抓捞白米，都要用尽全身力气，今天却想抓了把棉絮，轻飘飘并不吃力。
方斗双手飞快往来，顷刻间抓了五六斤米，米斗只剩下底部一层，这时候他才微微感到吃力。
他内心欢喜起来，看来今天可以挑战，抓捞第二次半斗米。
米斗底部的一层白米，被方斗抓完，随即抖动起来，白米如同潮水涌入，满满升到半斗的位置停住。
方斗深吸口气，双手插入虚空，耳边掀起哗啦啦米粒摩擦的声音，然后他手掌抓紧，缓缓往外拖拉。
等到手掌缩到米斗口部，方斗感到手腕一沉，知道考验来了。
双臂开始用力，肌肉贲张起来，方斗往后退了几步，
还能这么搞？
公鸡一爪飞快伸出，草丛中窜出黑影，俨然是条长长的蜈蚣，背壳红得发亮，长达半米、粗若茶杯。
这头蜈蚣肥硕身长，一窜出草丛，还没来得及逃走，就被公鸡的爪子按住，如同被铁水浇铸，丝毫动弹不得。
“咕！”
公鸡猛地低头一啄，正中蜈蚣脑壳，响起破碎声。
蜈蚣的头颅包裹甲壳，简直是天生的盔甲，但是在公鸡的啄击下，轻易破碎，墨绿色的血水四处飞溅。
公鸡见到鲜血，胃口大开，爪子用力撕扯，将蜈蚣撕碎成七八段，一口一段吞吃下去。
“咕咕！”
方斗看得全身汗毛竖起，这下胃口没了。
中午吃木炭煨笋、城里三瘸子的卤猪舌，还有半锅鱼汤。
鲜笋是山旁竹林挖出来，层层外壳包裹下，淡绿色的笋肉嫩得掐出水，放在炭火中煨熟了，撒上磨碎的粗盐就能吃。
三瘸子的卤猪肉当真一绝，猪脸肉、猪耳朵、猪拱嘴和猪舌头各有风味。
可惜，昨天方斗去得晚了，只剩下两根根猪舌头。
恰好，方斗喜欢卤猪舌的口感，让三瘸子切了，淋好麻油用荷叶裹了，拎回来开饭。
煨笋热气腾腾、卤猪舌却是凉的，再配上散发鲜香的鱼汤。
只可惜，方斗先前看了场‘好戏’，胃口不是太好。
五根胳膊粗的鲜笋，只吃了三根半，卤猪舌倒是吃完了，鲜鱼汤仍剩下小半锅。
至于蒸好的三斤米饭，倒是吃个精光。
方斗摸摸肚皮，突然想到，怎么今天胃口不好，却比往常胃口最好的时候，吃得东西更多一倍了。
他板着指头计算起来，貌似自从修炼金鸡桩起，自己的饭量就水涨船高了。
考虑到金鸡桩这门桩法，吸收天地元气淬炼身躯，虽然时间太短，暂时没有见到显眼变化，但饭量变大，已经可以说明问题了。
上午炼站桩，下午就该例行‘抓米’。
方斗心中默念，米斗浮现在面前，里面照旧是半斗米。
他伸出双手，一把捞起白米，觉得无比轻松。
金鸡桩初见成效，以往抓捞白米，都要用尽全身力气，今天却想抓了把棉絮，轻飘飘并不吃力。
方斗双手飞快往来，顷刻间抓了五六斤米，米斗只剩下底部一层，这时候他才微微感到吃力。
他内心欢喜起来，看来今天可以挑战，抓捞第二次半斗米。
米斗底部的一层白米，被方斗抓完，随即抖动起来，白米如同潮水涌入，满满升到半斗的位置停住。
方斗深吸口气，双手插入虚空，耳边掀起哗啦啦米粒摩擦的声音，然后他手掌抓紧，缓缓往外拖拉。
等到手掌缩到米斗口部，方斗感到手腕一沉，知道考验来了。
双臂开始用力，肌肉贲张起来，方斗往后退了几步，
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