其实对于十大副将来说，每日练功都是必备的。
所以这个“锤炼巩固”根本就不用刻意而为，只要按照他们平日里的练功习惯就好。
根本算不得弊端。
这些宋桀是知道的，所以才没有丝毫的顾虑。
怕就怕有一种平日练功懒散的人，自己不努力，想要拔苗助长。
那样不但提升的内力修为不能保持，就是自身的内力修为也会受影响，变的越来越松散，不能凝聚。
点将台上，宋桀轮流给十大副将喂招。
苏雨昕一开始还看的兴致勃勃，不一会儿就无聊的四处张望，到最后困的泪眼模糊。
她根本就看不懂，一开始也只是看个热闹而已，久了自然就觉得倦怠了。
围观的士兵中有个头脑机灵的小兵，见状立刻去伙房提来一食盒的瓜果糕点。
军营的火头师傅高亮知道是给将军夫人的，立刻拿出了十二分的精神头。
现在的军营上下，谁不知道将军早已经被将军夫人吃的死死的，将军夫人才是名副其实的老大。
自然该对将军夫人尽十二分的心。
很快，小兵将食盒提到苏雨昕的面前，恭敬的说道：“夫人，这些都是咱们军营伙房的招牌，您尝尝。”
听见有人和自己说话，苏雨昕的瞌睡才算跑了一些，回过神来笑笑道：“谢谢。”
“夫人客气，小的不敢当。”小兵一边说着，一边把食盒打开。
除了时鲜的瓜果外，还有各式各样的点心，配着一壶颜色鲜亮的花果茶。
盒子里的糕点，不但闻着清香怡人，而且卖相十足。
精致的就像是各种工艺品一般。
一旁的士兵见状，心里都忍不住的爆了一句粗口。
我去！
高亮还有这个能耐呢？
他们平日里的饭菜，虽然说味道都很不错，但是卖相真的不敢恭维。
再加上如今这么一对比，简直天上地下啊。
他们在军营里待了这么久，还是头一次觉得，原来高亮那个西北糙汉子，竟有这么一双巧手。
估摸将军都没福气吃到过？
“好漂亮啊。”苏雨昕瞪大了眼睛，都舍不得吃了。
“夫人尝尝，味道更好。高师傅这方面的行家。”小兵立刻眯着眼睛笑道。
“好。”苏雨昕点点头，犹豫了半天才夹起一个做成一片树叶子一样的水晶饺。
这个水晶饺的卖相，在一众花团锦簇中，稍显的普通了一些。
但是入口味道却是极棒的。
清新的茶香在口腔里瞬间爆开，再配上水晶饺子皮的软弹，又爽口又美味。
前世今生，她还是第一次吃到味道这么棒的茶叶饺子呢。
一个茶叶水晶饺就已经让苏雨昕对眼前这一桌子的美食生出极厚的兴趣和期待来。
点将台上，宋桀给十
所以这个“锤炼巩固”根本就不用刻意而为，只要按照他们平日里的练功习惯就好。
根本算不得弊端。
这些宋桀是知道的，所以才没有丝毫的顾虑。
怕就怕有一种平日练功懒散的人，自己不努力，想要拔苗助长。
那样不但提升的内力修为不能保持，就是自身的内力修为也会受影响，变的越来越松散，不能凝聚。
点将台上，宋桀轮流给十大副将喂招。
苏雨昕一开始还看的兴致勃勃，不一会儿就无聊的四处张望，到最后困的泪眼模糊。
她根本就看不懂，一开始也只是看个热闹而已，久了自然就觉得倦怠了。
围观的士兵中有个头脑机灵的小兵，见状立刻去伙房提来一食盒的瓜果糕点。
军营的火头师傅高亮知道是给将军夫人的，立刻拿出了十二分的精神头。
现在的军营上下，谁不知道将军早已经被将军夫人吃的死死的，将军夫人才是名副其实的老大。
自然该对将军夫人尽十二分的心。
很快，小兵将食盒提到苏雨昕的面前，恭敬的说道：“夫人，这些都是咱们军营伙房的招牌，您尝尝。”
听见有人和自己说话，苏雨昕的瞌睡才算跑了一些，回过神来笑笑道：“谢谢。”
“夫人客气，小的不敢当。”小兵一边说着，一边把食盒打开。
除了时鲜的瓜果外，还有各式各样的点心，配着一壶颜色鲜亮的花果茶。
盒子里的糕点，不但闻着清香怡人，而且卖相十足。
精致的就像是各种工艺品一般。
一旁的士兵见状，心里都忍不住的爆了一句粗口。
我去！
高亮还有这个能耐呢？
他们平日里的饭菜，虽然说味道都很不错，但是卖相真的不敢恭维。
再加上如今这么一对比，简直天上地下啊。
他们在军营里待了这么久，还是头一次觉得，原来高亮那个西北糙汉子，竟有这么一双巧手。
估摸将军都没福气吃到过？
“好漂亮啊。”苏雨昕瞪大了眼睛，都舍不得吃了。
“夫人尝尝，味道更好。高师傅这方面的行家。”小兵立刻眯着眼睛笑道。
“好。”苏雨昕点点头，犹豫了半天才夹起一个做成一片树叶子一样的水晶饺。
这个水晶饺的卖相，在一众花团锦簇中，稍显的普通了一些。
但是入口味道却是极棒的。
清新的茶香在口腔里瞬间爆开，再配上水晶饺子皮的软弹，又爽口又美味。
前世今生，她还是第一次吃到味道这么棒的茶叶饺子呢。
一个茶叶水晶饺就已经让苏雨昕对眼前这一桌子的美食生出极厚的兴趣和期待来。
点将台上，宋桀给十
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