灌了铅一样沉重,每一步都抬进铁砂铺成的地面, 举步维艰。
明明一百米很短很短,平时只需要十来秒就能搞定的距离,现在却硬生生耗了三分钟。
看着枭双手插兜,闲庭信步从自己身边走过,秦安羡慕嫉妒恨。
她原本也能这样。
枭默默撩起裤脚,被黑色西裤遮掩的小腿上,绑着薄薄的一层绑沙腿。
如果觉得只是一块布就大错特错了。
经过特殊改良,光是这薄薄的一层,重达二十公斤。
秦安:“……”
更羡慕了!
当四肢的束缚解除的时候,秦安长舒一口气。
怎么形容呢?大概就像电视里那些修仙的人练功突破了一样身心轻松。
殊不知这仅仅只是一个开始。
枭没有教她任何格斗的知识和招式,只是让她将场上所有的运动器材都用了一遍。
除了头发丝,每个地方应该都在疯狂燃烧卡路里。
并且,枭认真起来,全程没有一丝微笑,板着脸铁血无情,让她不敢松懈半分。
鼓励加油的话一句没有。
跑步、蛙跳、高抬腿、扎马步……
全都在挑战她的极限,她都不知道自己的极限在哪里。
好几次觉得坚持不下去的时候,在他凌厉的目光中,咬牙练下去却发现还是能坚持一会儿。
吃饭的时候,秦安看着盘子里一大块牛肉,目测应该有一斤。
眼冒绿光。
更可怕的是她居然吃完了。
整整一斤牛肉啊!
“休息半个小时,然后做瑜伽吧。”
“瑜伽跟格斗有什么联系?”
“锻炼韧性和柔软度,你想要在身体强度和力量上赢过卞烽是没希望了,只能取巧。”
出了训练场的枭,又恢复了初见时那副绅士贵族的气质,带着半个金眼镜,一举一动斯文有礼。
“以柔克刚,四两拨千斤,以最小的力量造成最大的伤害,快准狠,才是格斗的精华。”
整整一个星期,枭都在给她做基础的强度训练,秦安现在脑子里啥都没空想,全是那些各种各样的训练项目。
而秦寒玖早出晚归,每天晚上她睡着了才回来,早上还没醒就走了。
要不是会抱着她睡,她都不知道他回来过。
高强度的训练让她的身体发生翻天覆地的变化。
不知道是不是自己的错觉,秦安觉得自己现在对身体的掌控程度达到了新高。
对此枭并不以为意,说这是正常情况。
身体越灵活,越轻巧,都会有这样的感觉。
“明天起,就开始练习格斗。”
“好。”秦安兴奋地点头。
晚上,秦安吃过晚饭,拿着电脑坐
明明一百米很短很短,平时只需要十来秒就能搞定的距离,现在却硬生生耗了三分钟。
看着枭双手插兜,闲庭信步从自己身边走过,秦安羡慕嫉妒恨。
她原本也能这样。
枭默默撩起裤脚,被黑色西裤遮掩的小腿上,绑着薄薄的一层绑沙腿。
如果觉得只是一块布就大错特错了。
经过特殊改良,光是这薄薄的一层,重达二十公斤。
秦安:“……”
更羡慕了!
当四肢的束缚解除的时候,秦安长舒一口气。
怎么形容呢?大概就像电视里那些修仙的人练功突破了一样身心轻松。
殊不知这仅仅只是一个开始。
枭没有教她任何格斗的知识和招式,只是让她将场上所有的运动器材都用了一遍。
除了头发丝,每个地方应该都在疯狂燃烧卡路里。
并且,枭认真起来,全程没有一丝微笑,板着脸铁血无情,让她不敢松懈半分。
鼓励加油的话一句没有。
跑步、蛙跳、高抬腿、扎马步……
全都在挑战她的极限,她都不知道自己的极限在哪里。
好几次觉得坚持不下去的时候,在他凌厉的目光中,咬牙练下去却发现还是能坚持一会儿。
吃饭的时候,秦安看着盘子里一大块牛肉,目测应该有一斤。
眼冒绿光。
更可怕的是她居然吃完了。
整整一斤牛肉啊!
“休息半个小时,然后做瑜伽吧。”
“瑜伽跟格斗有什么联系?”
“锻炼韧性和柔软度,你想要在身体强度和力量上赢过卞烽是没希望了,只能取巧。”
出了训练场的枭,又恢复了初见时那副绅士贵族的气质,带着半个金眼镜,一举一动斯文有礼。
“以柔克刚,四两拨千斤,以最小的力量造成最大的伤害,快准狠,才是格斗的精华。”
整整一个星期,枭都在给她做基础的强度训练,秦安现在脑子里啥都没空想,全是那些各种各样的训练项目。
而秦寒玖早出晚归,每天晚上她睡着了才回来,早上还没醒就走了。
要不是会抱着她睡,她都不知道他回来过。
高强度的训练让她的身体发生翻天覆地的变化。
不知道是不是自己的错觉,秦安觉得自己现在对身体的掌控程度达到了新高。
对此枭并不以为意,说这是正常情况。
身体越灵活,越轻巧,都会有这样的感觉。
“明天起,就开始练习格斗。”
“好。”秦安兴奋地点头。
晚上,秦安吃过晚饭,拿着电脑坐
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