了根黄瓜，切去头尾，刨丝。
又哆哆哆的切了蒜泥。
而后将蒜泥装在小碗内，加盐，酱油，白糖，辣椒油，香油，肉汤，放在一边。
而后捞出五花肉，用刀切成约半公分的肉片。
“哇，这刀工！”刘璇惊讶的张大嘴巴，“没个几年功夫，可到不了这个境界。”
“是啊。”王弢也点头。
凌睿笑笑，而后将肉片和黄瓜丝儿分装两盘，淋上调好的酱料，“可以吃饭了。”
“耶！吃饭！”
随后众人是端菜的端菜，拿碗的拿碗，数筷子的数筷子。
……
众人坐定，看着桌上的菜。
蒜泥白肉。
酸豆角鸡块。
麻婆豆腐。
蒜泥空心菜。
干锅土豆片。
清炒西蓝花。
剁椒鸡蛋。
剁椒香干。
番茄蛋汤。
……
“真是丰盛！一直以为中饭是很简单的吃法呢！”张继科挑眉，眼睛亮亮的。
“哈哈。”
“看这剁椒鸡蛋和香干。”刘指导下了筷子，“嗯，味道是真的好！这剁椒，可以的！”
“是吧！”黄雷也笑笑，而后也下了筷子，当然，他夹了一片肉，加了点儿黄瓜丝儿。
随后眼睛睁大，这肉片，也太香了。
“这蒜泥白肉，绝对是一绝。”禾炅开口，示意众人尝一尝。
随后众人都夹了肉片。
“哇！好好吃！”刘璇捂着嘴巴，惊讶，“咸，香，辣，清爽。”
“口水一下子就流下来了！”彭彭咽了一块肉，又夹了一块，开口，“这又是我在睿哥这里吃的新菜啊！”
凌睿看了看蒜泥白肉，一盘色香味形意俱全的蒜泥白肉。
凌睿还是很满意的，他这一次居然做出了一道五维俱全的菜，只要之后稳定下来，这菜谱也就可以入系统了。
随手夹了一块鸡块，凌睿咬了一口，而后也点点头，鸡块味道也好。
如今，凌睿做菜，已经能将食材的优势发挥五成了，剩下的五成，则是技艺了。
刘璇没有说话，埋头吃饭。
刘指导也开始狂吃。
张继科也是大口的吃饭。
至于彭彭和子风，早就领悟到了真谛，吃饭的时候一定要少说话，不然是抢不上菜的。
禾炅吃了一片肉后，看着大家的样子，有些无奈，光吃饭，不说话，还能叫录节目吗？“大家别光吃饭撒！说话啊！”
黄雷点点头，“说。可是说啥呢？”
旁边几人笑了。
又哆哆哆的切了蒜泥。
而后将蒜泥装在小碗内，加盐，酱油，白糖，辣椒油，香油，肉汤，放在一边。
而后捞出五花肉，用刀切成约半公分的肉片。
“哇，这刀工！”刘璇惊讶的张大嘴巴，“没个几年功夫，可到不了这个境界。”
“是啊。”王弢也点头。
凌睿笑笑，而后将肉片和黄瓜丝儿分装两盘，淋上调好的酱料，“可以吃饭了。”
“耶！吃饭！”
随后众人是端菜的端菜，拿碗的拿碗，数筷子的数筷子。
……
众人坐定，看着桌上的菜。
蒜泥白肉。
酸豆角鸡块。
麻婆豆腐。
蒜泥空心菜。
干锅土豆片。
清炒西蓝花。
剁椒鸡蛋。
剁椒香干。
番茄蛋汤。
……
“真是丰盛！一直以为中饭是很简单的吃法呢！”张继科挑眉，眼睛亮亮的。
“哈哈。”
“看这剁椒鸡蛋和香干。”刘指导下了筷子，“嗯，味道是真的好！这剁椒，可以的！”
“是吧！”黄雷也笑笑，而后也下了筷子，当然，他夹了一片肉，加了点儿黄瓜丝儿。
随后眼睛睁大，这肉片，也太香了。
“这蒜泥白肉，绝对是一绝。”禾炅开口，示意众人尝一尝。
随后众人都夹了肉片。
“哇！好好吃！”刘璇捂着嘴巴，惊讶，“咸，香，辣，清爽。”
“口水一下子就流下来了！”彭彭咽了一块肉，又夹了一块，开口，“这又是我在睿哥这里吃的新菜啊！”
凌睿看了看蒜泥白肉，一盘色香味形意俱全的蒜泥白肉。
凌睿还是很满意的，他这一次居然做出了一道五维俱全的菜，只要之后稳定下来，这菜谱也就可以入系统了。
随手夹了一块鸡块，凌睿咬了一口，而后也点点头，鸡块味道也好。
如今，凌睿做菜，已经能将食材的优势发挥五成了，剩下的五成，则是技艺了。
刘璇没有说话，埋头吃饭。
刘指导也开始狂吃。
张继科也是大口的吃饭。
至于彭彭和子风，早就领悟到了真谛，吃饭的时候一定要少说话，不然是抢不上菜的。
禾炅吃了一片肉后，看着大家的样子，有些无奈，光吃饭，不说话，还能叫录节目吗？“大家别光吃饭撒！说话啊！”
黄雷点点头，“说。可是说啥呢？”
旁边几人笑了。
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