正文 第100章 那我还挺幸运的
白辰做完最后一个俯卧撑，利索的从地上爬了起来，“诺诺加油！”
“嗯。”林诺咬着下嘴唇说道，不顾额头汗水滴在地板上，身体下移。
方铎看了看腕表，“还有一分钟！林诺，不要放弃！”
“不放弃！”林诺低声说道，紧紧的咬住下嘴唇。还有两个俯卧撑，两个而已！
“诺诺，加油！”胡冰凌忍不住喊了一声，双手有些紧张的握在一起。
何月银皱着眉头，不由自主的身体前倾。她看着林诺，加油啊！
林诺嘴角翘了翘，身体缓缓下压，胳膊又疼又酸，还不停的抖动。她觉得自己的身体似有千斤重，肚子似乎挨到了地板！
最后一个！林诺咬了咬嘴唇，猛地直起身体，又咬牙下移。地板上的汗水汇成了一小片，林诺满脸都是汗！
“十点整！”方铎看了看腕表，严肃的说道，“林诺，你完成了！”
林诺嘴角翘了翘，身体和神经一松懈，重重的身体又倒地板上了。
“今天训练结束！”方铎严肃的说道，眼神有些温和。
“教练辛苦！大家辛苦！”学员们大声喊道，有些激动。
方铎淡淡的看了一眼林诺，转身离开了。
白辰蹲到林诺身边，“诺诺感觉怎么样？”
“很爽！”林诺咬牙切齿的说道。
白辰忍不住笑了出来，眼神有些宠溺的看着林诺。
“这个小姑娘挺有毅力的。”一个学员感叹的说道。
“哎！老是被罚也挺倒霉的！”另一个学员感叹道。
胡冰凌跟何月银走到林诺身边，“要不要两个阿姨给你按摩一下？”胡冰凌皱着眉头说道。
“不用了！”林诺甜甜一笑说道，趴在地板上看着胡冰凌跟何月银。
“那怎么行！”何月银皱着眉头说道，“高强度运动过后要按摩的！不然都变成肌肉了！”
“我给诺诺按就好了！”白辰微微一笑说道。
胡冰凌挑了挑眉毛，一把拉住准备开口的何月银，“阿姨们走了，你们两个小家伙不要走太晚！”
“好的。”白辰微微一笑说道。
胡冰凌拉住何月银出了训练室。
“冰冰，你怎么不让我说话啊？”何月银皱着眉头问道。
“还说什么？”胡冰凌挤挤眼说道，“没看出来人家两个是那种关系吗？”
何月银笑呵呵的说道：“原来如此！唉！我本来还想把诺诺介绍给我家臭小子呢！”
“走！我们快走！”胡冰凌笑嘻嘻的说道，拉着何月银走了。
白辰咬了咬嘴唇，“诺诺，我给你按一下腿！”
“嗯。”林诺撅着嘴巴说道，“小腿还有我的后背都按一下。”
“好的。”白辰微微一笑说道，轻轻给林诺按摩。
林诺嘴角抽了抽，真是又酸又疼！她咬着下嘴唇，白辰下手也太狠了点！
白辰俊
“嗯。”林诺咬着下嘴唇说道，不顾额头汗水滴在地板上，身体下移。
方铎看了看腕表，“还有一分钟！林诺，不要放弃！”
“不放弃！”林诺低声说道，紧紧的咬住下嘴唇。还有两个俯卧撑，两个而已！
“诺诺，加油！”胡冰凌忍不住喊了一声，双手有些紧张的握在一起。
何月银皱着眉头，不由自主的身体前倾。她看着林诺，加油啊！
林诺嘴角翘了翘，身体缓缓下压，胳膊又疼又酸，还不停的抖动。她觉得自己的身体似有千斤重，肚子似乎挨到了地板！
最后一个！林诺咬了咬嘴唇，猛地直起身体，又咬牙下移。地板上的汗水汇成了一小片，林诺满脸都是汗！
“十点整！”方铎看了看腕表，严肃的说道，“林诺，你完成了！”
林诺嘴角翘了翘，身体和神经一松懈，重重的身体又倒地板上了。
“今天训练结束！”方铎严肃的说道，眼神有些温和。
“教练辛苦！大家辛苦！”学员们大声喊道，有些激动。
方铎淡淡的看了一眼林诺，转身离开了。
白辰蹲到林诺身边，“诺诺感觉怎么样？”
“很爽！”林诺咬牙切齿的说道。
白辰忍不住笑了出来，眼神有些宠溺的看着林诺。
“这个小姑娘挺有毅力的。”一个学员感叹的说道。
“哎！老是被罚也挺倒霉的！”另一个学员感叹道。
胡冰凌跟何月银走到林诺身边，“要不要两个阿姨给你按摩一下？”胡冰凌皱着眉头说道。
“不用了！”林诺甜甜一笑说道，趴在地板上看着胡冰凌跟何月银。
“那怎么行！”何月银皱着眉头说道，“高强度运动过后要按摩的！不然都变成肌肉了！”
“我给诺诺按就好了！”白辰微微一笑说道。
胡冰凌挑了挑眉毛，一把拉住准备开口的何月银，“阿姨们走了，你们两个小家伙不要走太晚！”
“好的。”白辰微微一笑说道。
胡冰凌拉住何月银出了训练室。
“冰冰，你怎么不让我说话啊？”何月银皱着眉头问道。
“还说什么？”胡冰凌挤挤眼说道，“没看出来人家两个是那种关系吗？”
何月银笑呵呵的说道：“原来如此！唉！我本来还想把诺诺介绍给我家臭小子呢！”
“走！我们快走！”胡冰凌笑嘻嘻的说道，拉着何月银走了。
白辰咬了咬嘴唇，“诺诺，我给你按一下腿！”
“嗯。”林诺撅着嘴巴说道，“小腿还有我的后背都按一下。”
“好的。”白辰微微一笑说道，轻轻给林诺按摩。
林诺嘴角抽了抽，真是又酸又疼！她咬着下嘴唇，白辰下手也太狠了点！
白辰俊
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