;以后你要多注意养生的问题,可以每天早上起来练练我曾经教你的太极拳!



;太极拳是非常讲究天人合一、形神合一养生术,太极拳的动静结合,动中求静,以静御动和虽动犹静。



;太极拳良好的养生保健功效,只有经过长期的锻炼才能发挥出来。



李世民又愣住了。



这也不能怪他,因为江御竣老师冒出来一些他根本没有听说过的词汇。



;不是说太极拳吗?



;养生又是什么?



李世民好奇!



太极拳他知道,之前听江御竣说起过,他也曾经学习过一段时间。



确实,自从练习了太极拳后,他感觉自己身体好了许多,每每练完太极拳,总感觉全身的气血都在游走,感觉很爽!



;呃……



江御竣平时说习惯了,竟然忘了这是唐朝。



;养生就是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种活动。养,即调养、保养、补养之意;生,即生命、生存、生长之意。



;竟然也能延长寿命?



李世民的注意点只关注到这个地方。



;确实,陛下!



江御竣回道。



;那怎么做才能养生呢?



李世民不耻下问。



;您就按照我刚刚放给您说的食谱和太极拳锻炼身体,一定会有效果的!



江御竣被问得有点不耐烦。



果然,和古人交流就是费劲。



哎!



他什么时候才能回去?



想到这里他又拿起手中的茅台酒喝了一口。



李世民见江御竣久久没有说话,他也有些醉了,眼神迷离的歪倒在江御竣的身上。



;陛下!



;陛下!



江御竣叫了几声。



;呼呼呼!



突然传来李世民打呼噜的声音。



江御竣又想骂人了。



踏马的!



你竟然睡着了?



老子怎么抬你回去呢?



重的和猪一样!



;你们几个,过来!



江御竣指着旁边站着的几个玄甲军士兵说道。



;来,抬起陛下,帮我把陛下抬进去。



几个士兵快速的抬起李世民慢慢走远了。



……



海水仍涛涛奔流不停,渐渐地,太阳似乎要出来了。


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