必制胜
作为华夏王牌军，训练上当然是和其他部队有所不同！
龙刺的训练内容，那都是往变态性发展的！
每次训练，都是超高强度！
为的就是让士兵把体魄练到巅峰！
这是对队员的绝对负责，也是保证每一个龙刺组的成员，都能够在执行任务过程中，安全保命！
以前郑一帆在训练的时候，光是负重越野这项目，也不输给现在力盛基地的这个负重越野。
一百多公斤的重量，郑一帆还是有把握的。
郑一帆把剩下的四根圆木重新绑在一起，绑成一捆，扛到肩膀上掂量掂量。
嗯，没问题！
跟着，周杰还有希有乐同他一块儿，来到起跑线，等待开始！
薛奉拿着哨子，站在一边。
他看着郑一帆，他不相信，这家伙能够扛着四根圆木在二十分钟内跑完五公里！
领导席的段伏波也不确定地打量郑一帆，他也犹豫，这个郑一帆，到底能不能跑完？
其他人是一个肩膀一根，而郑一帆则是一个肩膀，四根！
四根圆木捆成团，架在他肩头，高度都能完全遮挡了他的头！
不一会儿，薛奉把口哨含在嘴里，然后吸足了气，用力吹出！
嘀！！
一声尖锐的哨声炸响起来，所有学员立马出发！
此时烈日当头，五公里跑道上，一种学员挥汗如雨！
郑一帆虽然抗的重量是最重的，但脚下速度可不慢！
他步伐跨得很大，节奏稳定，呼吸也随着步伐保持着稳定节奏！
周杰和希有乐甚至落在后面。
不少学员看到郑一帆这样跑，他们便也跟着学起。
步伐一致，呼吸频率一致，速度一致！
一帮学员，居然就跟他保持成了一条线！
看着倒还略显壮观！
一众学员，齐头并进，这是一个大的团队！
大家都随着郑一帆的速度前进，本来已经跑累的学员，看着郑一帆他们还在保持速度前行；这些学员竟也忍住疲累，咬着牙跟他们一起前进！
领导席上的人看到这一幕，都觉得热血沸腾起来！
这才是一个团队！
大家看着郑一帆挺拔的身姿，即便承受着一百多公斤的压力，他的脊背也不曾弯过一分一毫！
脚下的速度，也从没有慢过一次！
大家似乎都被这一道身影所影响，心和呼吸，不自觉的，去随着他的节奏了！
龙炎坐在段伏波旁边，他问段伏波：“一百多公斤，五公里山地越野？你见过这样的人吗？反正我是第一次碰上！”
段伏波回想着他的当兵经历，说道：“他曾经肯定是一个职业军人，而且，实力还不低！”
段伏波曾经是一名
作为华夏王牌军，训练上当然是和其他部队有所不同！
龙刺的训练内容，那都是往变态性发展的！
每次训练，都是超高强度！
为的就是让士兵把体魄练到巅峰！
这是对队员的绝对负责，也是保证每一个龙刺组的成员，都能够在执行任务过程中，安全保命！
以前郑一帆在训练的时候，光是负重越野这项目，也不输给现在力盛基地的这个负重越野。
一百多公斤的重量，郑一帆还是有把握的。
郑一帆把剩下的四根圆木重新绑在一起，绑成一捆，扛到肩膀上掂量掂量。
嗯，没问题！
跟着，周杰还有希有乐同他一块儿，来到起跑线，等待开始！
薛奉拿着哨子，站在一边。
他看着郑一帆，他不相信，这家伙能够扛着四根圆木在二十分钟内跑完五公里！
领导席的段伏波也不确定地打量郑一帆，他也犹豫，这个郑一帆，到底能不能跑完？
其他人是一个肩膀一根，而郑一帆则是一个肩膀，四根！
四根圆木捆成团，架在他肩头，高度都能完全遮挡了他的头！
不一会儿，薛奉把口哨含在嘴里，然后吸足了气，用力吹出！
嘀！！
一声尖锐的哨声炸响起来，所有学员立马出发！
此时烈日当头，五公里跑道上，一种学员挥汗如雨！
郑一帆虽然抗的重量是最重的，但脚下速度可不慢！
他步伐跨得很大，节奏稳定，呼吸也随着步伐保持着稳定节奏！
周杰和希有乐甚至落在后面。
不少学员看到郑一帆这样跑，他们便也跟着学起。
步伐一致，呼吸频率一致，速度一致！
一帮学员，居然就跟他保持成了一条线！
看着倒还略显壮观！
一众学员，齐头并进，这是一个大的团队！
大家都随着郑一帆的速度前进，本来已经跑累的学员，看着郑一帆他们还在保持速度前行；这些学员竟也忍住疲累，咬着牙跟他们一起前进！
领导席上的人看到这一幕，都觉得热血沸腾起来！
这才是一个团队！
大家看着郑一帆挺拔的身姿，即便承受着一百多公斤的压力，他的脊背也不曾弯过一分一毫！
脚下的速度，也从没有慢过一次！
大家似乎都被这一道身影所影响，心和呼吸，不自觉的，去随着他的节奏了！
龙炎坐在段伏波旁边，他问段伏波：“一百多公斤，五公里山地越野？你见过这样的人吗？反正我是第一次碰上！”
段伏波回想着他的当兵经历，说道：“他曾经肯定是一个职业军人，而且，实力还不低！”
段伏波曾经是一名
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