此内容m.htzyk.com首发 半个小时后，张伟喘着粗气，对同样满身太汗兼喘粗气的诸葛大力摆摆手，“不行了。我不行了。停，停一停.歇一歇，跑不动了！
看到张伟弯着腰双手扶着膝盖，诸葛大力考虑了z下终于点点头:,“那好吧。那边有个公交车站点。我们去那里的长椅上坐一坐吧。”
一听大力这么说张伟连忙点头，然后慢攸悠的重新站起来章:继续慢悠悠的向那个公交站点走去。
看到张伟这幅举步蹒跚的样子。诸葛大力皱了皱眉，
“张伟章:你不至于吧了当初你可是一个人从爱情公寓跑去外滩，然后又跑回来了。啊，.怎么现在才跑了三公里不到，你就累成这样了?”
“好吧.我坦白。”张伟摇摇头，继续一步一挪的边走边道。“我那天早上根“七零零”本不是跑过去的，我是打车去的。你看当时一菲跟美嘉她俩，不就不信我跑步去”了外滩么?嗯.其实她俩是对的，我都是骗你们的
“是这样啊。”诸葛大力点点头，_“你也真是，好好的，干嘛撒那个谎一.:哎。你别动。我扶你过
去。”
“那还不是兴奋嘛。”被诸葛大力扶着胳膊的张伟笑嘻嘻的道，“那时候我刚有了你这样美到炸的女朋友，早上起来兴奋的睡不着，这不就去跑步嘛。跑啊跑，梘到外滩那里的小笼包好吃。就打车去了那边买给你吃。_叵来后看到你们都在我房间，为了在你面前有面子章:就说我是跑步去的，就这么简单。”
一听张伟这么说，诸葛大力的脸色，又红了一些，低头抿嘴笑道。“你啊。就是死要面子活受罪，你早这么说，我也不会要你陪我跑回去了。我，我真
以为你体力特别好，特比能跑呢。”
“嗯?体力好那当然是真的!”张伟立刻挺直了腰_“你看。一般像我这个年龄的人。有几个能连续跑半个小时的?这么着_咱们不休息了，接着跑，我让你看看.什么叫体力爆表，什么叫生龙活虎上”
没错。张伟现在的累。并不是真的累瘫了那种，他只是阶段性的疲劳。二旦跑过这段疲劳期，就会重新焕发活力，而且不是透支体九那种。
只能这么说张伟之所以跑了半个小时就累成狗，不过是身体记忆在作
怪。身体的肌肉细胞还跟过去-样，运动到了一定程度就给大脑发送疲劳信号，但这其实是一一种假象、并不是他的真实体力水平。
通常来说，身体肌肉细胞本身没有记忆.但大脑有记:忆。
身体细胞在进行呼吸跟活动.的时候后般都会定时的通过神经向大脑传递信息，只要长期这么做，大脑就会记忆后这些细胞的活动状态。进而形成一定的反馈跟反顾的.
比如累了，疲劳了。就是大胭触身体细胞传送过来的信号、进行分析过后的一个外部反
应。
通常这个太脑对下面细胞传送过来的信号的分析呢，并不是精确知道每一个细胞内部的活动情况，而是根据细胞活动的代谢产物吞吐量。还有新陈代谢速度等综合情况进行评估，是一个相.当复杂的过程。所以这其实是一种模糊记忆。不是精确记忆。
这种身体记忆通常是正向而有效的，如果要改这个记忆-般需要慢慢的改..比如运动员要通过循序渐进的运动,来提高自己的疲劳阈值。这就是在改身体的肌肉记忆。
本章未完，点击下一页继续阅读 (1/3)
看到张伟弯着腰双手扶着膝盖，诸葛大力考虑了z下终于点点头:,“那好吧。那边有个公交车站点。我们去那里的长椅上坐一坐吧。”
一听大力这么说张伟连忙点头，然后慢攸悠的重新站起来章:继续慢悠悠的向那个公交站点走去。
看到张伟这幅举步蹒跚的样子。诸葛大力皱了皱眉，
“张伟章:你不至于吧了当初你可是一个人从爱情公寓跑去外滩，然后又跑回来了。啊，.怎么现在才跑了三公里不到，你就累成这样了?”
“好吧.我坦白。”张伟摇摇头，继续一步一挪的边走边道。“我那天早上根“七零零”本不是跑过去的，我是打车去的。你看当时一菲跟美嘉她俩，不就不信我跑步去”了外滩么?嗯.其实她俩是对的，我都是骗你们的
“是这样啊。”诸葛大力点点头，_“你也真是，好好的，干嘛撒那个谎一.:哎。你别动。我扶你过
去。”
“那还不是兴奋嘛。”被诸葛大力扶着胳膊的张伟笑嘻嘻的道，“那时候我刚有了你这样美到炸的女朋友，早上起来兴奋的睡不着，这不就去跑步嘛。跑啊跑，梘到外滩那里的小笼包好吃。就打车去了那边买给你吃。_叵来后看到你们都在我房间，为了在你面前有面子章:就说我是跑步去的，就这么简单。”
一听张伟这么说，诸葛大力的脸色，又红了一些，低头抿嘴笑道。“你啊。就是死要面子活受罪，你早这么说，我也不会要你陪我跑回去了。我，我真
以为你体力特别好，特比能跑呢。”
“嗯?体力好那当然是真的!”张伟立刻挺直了腰_“你看。一般像我这个年龄的人。有几个能连续跑半个小时的?这么着_咱们不休息了，接着跑，我让你看看.什么叫体力爆表，什么叫生龙活虎上”
没错。张伟现在的累。并不是真的累瘫了那种，他只是阶段性的疲劳。二旦跑过这段疲劳期，就会重新焕发活力，而且不是透支体九那种。
只能这么说张伟之所以跑了半个小时就累成狗，不过是身体记忆在作
怪。身体的肌肉细胞还跟过去-样，运动到了一定程度就给大脑发送疲劳信号，但这其实是一一种假象、并不是他的真实体力水平。
通常来说，身体肌肉细胞本身没有记忆.但大脑有记:忆。
身体细胞在进行呼吸跟活动.的时候后般都会定时的通过神经向大脑传递信息，只要长期这么做，大脑就会记忆后这些细胞的活动状态。进而形成一定的反馈跟反顾的.
比如累了，疲劳了。就是大胭触身体细胞传送过来的信号、进行分析过后的一个外部反
应。
通常这个太脑对下面细胞传送过来的信号的分析呢，并不是精确知道每一个细胞内部的活动情况，而是根据细胞活动的代谢产物吞吐量。还有新陈代谢速度等综合情况进行评估，是一个相.当复杂的过程。所以这其实是一种模糊记忆。不是精确记忆。
这种身体记忆通常是正向而有效的，如果要改这个记忆-般需要慢慢的改..比如运动员要通过循序渐进的运动,来提高自己的疲劳阈值。这就是在改身体的肌肉记忆。
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