瑜伽,要不然很多动作都做不出来.
”
宁若霜说明道.
宁若霜继续说着,“瑜伽和跳舞看起来差不多,其实完全是两种东西,.
”
“跳舞是追求外在美!”
宁若霜叹息道,“为了追求极致的外在美,学习跳舞的人身体往往是一种超负荷的状态,从而容易受伤.
”
安良想到了宁若霜之前受伤的情况.
“瑜伽是顺应内心,调节身体,虽然有些姿势的难度非常高,但经过系统化的专业练习之后,那些……高难度动作反而对身体有益.
”
宁若霜说明.
经过宁若霜的说明,安良对舞蹈与瑜伽有了一个初步的认识,所以要锻炼身体什么的,并不建议学习舞蹈,而是应该学习瑜伽.
懂了吗奇怪的知识又增加了!“来来来,霜霜,我们研究研究瑜伽,我最近对瑜伽挺有兴趣的,你来做一个‘兔式’的动作.
”
安良一本正经的说明道.
但宁若霜的脸色绯红.
兔式动作……原本宁若霜不愿意的,但被安良抱到了主卫生间洗漱之后,她最终在主卧室中演示了兔式,并且一演示就超过了半个小时.
翌日.
早上刚刚七点钟,安良就被电话铃声吵醒.
安良的手机设置了勿扰模式,在勿扰模式的情况下,只有通讯录中存在的联系人,并且要在三分钟内拨打两次电话,才会激活来电铃声.
如果在三分钟内拨打两次电话,必然是有急事!否则第一次拨打电话没有接通,应该就明白对方还在睡觉.
安良接听电话,“喂”
李存远的声音传过来,“良哥,快醒醒,出大事了!”
————更新时间:2</p>(2/2)
”
宁若霜说明道.
宁若霜继续说着,“瑜伽和跳舞看起来差不多,其实完全是两种东西,.
”
“跳舞是追求外在美!”
宁若霜叹息道,“为了追求极致的外在美,学习跳舞的人身体往往是一种超负荷的状态,从而容易受伤.
”
安良想到了宁若霜之前受伤的情况.
“瑜伽是顺应内心,调节身体,虽然有些姿势的难度非常高,但经过系统化的专业练习之后,那些……高难度动作反而对身体有益.
”
宁若霜说明.
经过宁若霜的说明,安良对舞蹈与瑜伽有了一个初步的认识,所以要锻炼身体什么的,并不建议学习舞蹈,而是应该学习瑜伽.
懂了吗奇怪的知识又增加了!“来来来,霜霜,我们研究研究瑜伽,我最近对瑜伽挺有兴趣的,你来做一个‘兔式’的动作.
”
安良一本正经的说明道.
但宁若霜的脸色绯红.
兔式动作……原本宁若霜不愿意的,但被安良抱到了主卫生间洗漱之后,她最终在主卧室中演示了兔式,并且一演示就超过了半个小时.
翌日.
早上刚刚七点钟,安良就被电话铃声吵醒.
安良的手机设置了勿扰模式,在勿扰模式的情况下,只有通讯录中存在的联系人,并且要在三分钟内拨打两次电话,才会激活来电铃声.
如果在三分钟内拨打两次电话,必然是有急事!否则第一次拨打电话没有接通,应该就明白对方还在睡觉.
安良接听电话,“喂”
李存远的声音传过来,“良哥,快醒醒,出大事了!”
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