剧组到hk后受到了院线老板们的热烈欢迎，但是在庆功宴上发生了一件让任静很不开心的事。
这次集体到hk，陈明亮是没有跟着一起过来的。
毕竟陈明亮的出场费很高，《无贼》剧组还没有这么大的面子。
更主要的是陈明亮还要练习跳远，这个才是他的主业。
他现在已经进行到第二个阶段了。
最近练习的是跳跃动作，也就是起跳，助跑已经有点火候了。
跳跃是跳远项目中最关键的部分，跳远起跳是从助跑转变为腾空的阶段。
起跳的任务是充分利用助跑速度，获得尽可能大的腾起初速度和适夷腾起角度向空中腾起，这样才能跳的更远。
起跳动作分为“着地一缓冲一蹬伸“三个互相衔接的阶段。
要求做到“滚动式“着地，然后“积极地“缓冲，最后“有力的“蹬地，人体就随着蹬地顺势而起，腾空之后下面就是看之后要选择什么动作了。
腾空之后的动作可选择的花样有很多，影蹲踞式“、“挺身式“或“走步式“。
陈明亮现在练习起跳，跳完的动作以后再，先原地起跳，建立肌肉记忆力再。
让任静不开心的事情就发生在这次hk行的某一次庆祝宴会上。
在国内，大家都知道任静是陈明亮的女人，陈明亮不光是知名运动员，年纪轻轻已经
成了京圈大佬，谁都不想得罪他，简直成了娱乐圈一霸。
君不见他想夺燕子的女一号就轻松拿走了嘛。
现在燕子水军团的战斗力可真的不一般。
自从旗袍事件她被骂成狗之后，燕子痛下决心发狠誓养了一大波水军。
从此想洗白就洗白，想黑谁就黑谁。
燕子自然是不甘心就此服输的，但是陈明亮能跟她正面交锋，战而胜之，影响力确实要比她厉害一些。
可是把背景放在hk的话，就没人知道任静是谁了。
演过《玉观音》，那是什么东西？
娱乐圈的大佬是不看娱乐新闻的，他们自己身边发生的事就是新闻。
在娱乐圈，女演员陪酒风气根深蒂固。
很多女人也觉得理所当然，一些女性并不在乎成功男性的尊重，更注重的是成功男性对自己的欣赏。
任静在国内的时候出席过很多这种宴会场合，比如颁奖晚会，比如京圈聚会，比如慈善活动。
因为陈明亮的面子，她向来也表现的比较随意，没人不开眼的主动去她。
陈明亮不喝酒，通常也不会同意让任静喝酒。
谁要是敢劝任静喝酒就会上陈明亮的本本，给你一笔一笔的记下来，等着秋后算账。
因此任静也只有和三人组聚会的时候才会喝一点红酒。
在外面从来都是滴酒不沾的。她比谁都了解陈明亮，这个人有时候看着很大方，一副没所谓没心没肺的样子，但是有时候忌讳和心眼也很多的。
他不，真的不代表他没意见
这次集体到hk，陈明亮是没有跟着一起过来的。
毕竟陈明亮的出场费很高，《无贼》剧组还没有这么大的面子。
更主要的是陈明亮还要练习跳远，这个才是他的主业。
他现在已经进行到第二个阶段了。
最近练习的是跳跃动作，也就是起跳，助跑已经有点火候了。
跳跃是跳远项目中最关键的部分，跳远起跳是从助跑转变为腾空的阶段。
起跳的任务是充分利用助跑速度，获得尽可能大的腾起初速度和适夷腾起角度向空中腾起，这样才能跳的更远。
起跳动作分为“着地一缓冲一蹬伸“三个互相衔接的阶段。
要求做到“滚动式“着地，然后“积极地“缓冲，最后“有力的“蹬地，人体就随着蹬地顺势而起，腾空之后下面就是看之后要选择什么动作了。
腾空之后的动作可选择的花样有很多，影蹲踞式“、“挺身式“或“走步式“。
陈明亮现在练习起跳，跳完的动作以后再，先原地起跳，建立肌肉记忆力再。
让任静不开心的事情就发生在这次hk行的某一次庆祝宴会上。
在国内，大家都知道任静是陈明亮的女人，陈明亮不光是知名运动员，年纪轻轻已经
成了京圈大佬，谁都不想得罪他，简直成了娱乐圈一霸。
君不见他想夺燕子的女一号就轻松拿走了嘛。
现在燕子水军团的战斗力可真的不一般。
自从旗袍事件她被骂成狗之后，燕子痛下决心发狠誓养了一大波水军。
从此想洗白就洗白，想黑谁就黑谁。
燕子自然是不甘心就此服输的，但是陈明亮能跟她正面交锋，战而胜之，影响力确实要比她厉害一些。
可是把背景放在hk的话，就没人知道任静是谁了。
演过《玉观音》，那是什么东西？
娱乐圈的大佬是不看娱乐新闻的，他们自己身边发生的事就是新闻。
在娱乐圈，女演员陪酒风气根深蒂固。
很多女人也觉得理所当然，一些女性并不在乎成功男性的尊重，更注重的是成功男性对自己的欣赏。
任静在国内的时候出席过很多这种宴会场合，比如颁奖晚会，比如京圈聚会，比如慈善活动。
因为陈明亮的面子，她向来也表现的比较随意，没人不开眼的主动去她。
陈明亮不喝酒，通常也不会同意让任静喝酒。
谁要是敢劝任静喝酒就会上陈明亮的本本，给你一笔一笔的记下来，等着秋后算账。
因此任静也只有和三人组聚会的时候才会喝一点红酒。
在外面从来都是滴酒不沾的。她比谁都了解陈明亮，这个人有时候看着很大方，一副没所谓没心没肺的样子，但是有时候忌讳和心眼也很多的。
他不，真的不代表他没意见
本章未完，点击下一页继续阅读
(2/3)