，他的肋下还是会有点疼，尤其是剧烈运动的时候。
现在陈明亮很多带难度的动作都做不了，就连晚上睡觉都只能扮演红萝卜。
现在我国的运动医学确实还不算先进，陈明亮和教练团队商量过之后，决定去美国佛罗里达ig训练中心去看一看，现在那边体检，然后看看有没有好的训练方案。
佛罗里达和德克萨斯距离也算比较近，都是沿着墨西哥湾的州，陈明亮答应过去看大姚打球的，刚好一并过来了。
陈明亮还是收到了休斯顿的热烈欢迎，虽然他只是来看比赛的。
姚餐厅正在装修，不过姚妈妈的饭菜做的确实不错，陈明亮在姚家确实不高，方阿姨都有1米，姚爸爸身高208，陈明亮过来只是朋友。
姚爸爸话不多，但是方阿姨非常幽默，大姚也是继承了母亲的特点。
方阿姨还讲了大姚时候的糗事：大姚长得太快，脚很早就是52码了，买不到鞋子穿。平时还好，有妈妈做的鞋子。可是要出门比赛了怎么办？还是方阿姨找到她以前的队友，号称中国女篮第一饶郑海霞阿姨，从那里找来几双订制版的女鞋给他穿。
大姚就是穿着海霞阿姨的鞋子崭露头角的。
告别休斯顿，来到ig，陈明亮体检的过程很顺利。
数据出来，陈明亮的身体素质果然异于常人。
而且陈明亮的外教以前就是ig的知名教练，ig训练中心也给不出什么更有建设性的建议。
陈明亮按照当前的训练计划就练的就挺好
不过那边召集专家，经过讨论，还是给出了一个建议，那就是以陈明亮当前的身体特点，他的800米可以放弃了。
陈明亮的训练结构和当前的身体状态已经让他不再适合继续练习800米了。
陈明亮的身体特点极其出色！
这是在其他所有人身上都没有见到过的。
可以，他的身体状态，无论短跑，中跑，长跑，跳远，跳高都合适。只要制定这个方向发展的训练计划，陈明亮几乎可以立竿见影的取得成绩。
但是身体再好也不能选择进行有冲突和矛盾的发展方向。
毕竟职业运动员的发挥就是调动全身的能量去做功，身体上只要有一点薄弱缓解，迟早会从这里产生突破。
这是一个难以抉择的时刻！
男子800米是陈明亮起家的本领，并且已经证明了这个项目的成功。
但是他现在的身体数据表明，他的体重太重了，不适合过长距离的奔跑。
而他可以涉足的项目是100米，200米，400米，当然还可以练习跳远和三级跳。
参加体育训练这么多年，陈明亮第一感觉什么是受伤和力不从心。
从雅典回来这已经两周多了，按一般的拉伤扭伤早就恢复了，但是陈明亮并没有，教练也不建议他进行上量的训练，每就是注意饮食，慢跑。
ig还给出了其他方面的建议：陈明亮骨骼和肌肉太硬，他需要进行柔韧性练习。可以练习瑜伽或者参加专业性的柔韧性训练。
陈明亮大概在美国待了一周半，最后决定还是回
现在陈明亮很多带难度的动作都做不了，就连晚上睡觉都只能扮演红萝卜。
现在我国的运动医学确实还不算先进，陈明亮和教练团队商量过之后，决定去美国佛罗里达ig训练中心去看一看，现在那边体检，然后看看有没有好的训练方案。
佛罗里达和德克萨斯距离也算比较近，都是沿着墨西哥湾的州，陈明亮答应过去看大姚打球的，刚好一并过来了。
陈明亮还是收到了休斯顿的热烈欢迎，虽然他只是来看比赛的。
姚餐厅正在装修，不过姚妈妈的饭菜做的确实不错，陈明亮在姚家确实不高，方阿姨都有1米，姚爸爸身高208，陈明亮过来只是朋友。
姚爸爸话不多，但是方阿姨非常幽默，大姚也是继承了母亲的特点。
方阿姨还讲了大姚时候的糗事：大姚长得太快，脚很早就是52码了，买不到鞋子穿。平时还好，有妈妈做的鞋子。可是要出门比赛了怎么办？还是方阿姨找到她以前的队友，号称中国女篮第一饶郑海霞阿姨，从那里找来几双订制版的女鞋给他穿。
大姚就是穿着海霞阿姨的鞋子崭露头角的。
告别休斯顿，来到ig，陈明亮体检的过程很顺利。
数据出来，陈明亮的身体素质果然异于常人。
而且陈明亮的外教以前就是ig的知名教练，ig训练中心也给不出什么更有建设性的建议。
陈明亮按照当前的训练计划就练的就挺好
不过那边召集专家，经过讨论，还是给出了一个建议，那就是以陈明亮当前的身体特点，他的800米可以放弃了。
陈明亮的训练结构和当前的身体状态已经让他不再适合继续练习800米了。
陈明亮的身体特点极其出色！
这是在其他所有人身上都没有见到过的。
可以，他的身体状态，无论短跑，中跑，长跑，跳远，跳高都合适。只要制定这个方向发展的训练计划，陈明亮几乎可以立竿见影的取得成绩。
但是身体再好也不能选择进行有冲突和矛盾的发展方向。
毕竟职业运动员的发挥就是调动全身的能量去做功，身体上只要有一点薄弱缓解，迟早会从这里产生突破。
这是一个难以抉择的时刻！
男子800米是陈明亮起家的本领，并且已经证明了这个项目的成功。
但是他现在的身体数据表明，他的体重太重了，不适合过长距离的奔跑。
而他可以涉足的项目是100米，200米，400米，当然还可以练习跳远和三级跳。
参加体育训练这么多年，陈明亮第一感觉什么是受伤和力不从心。
从雅典回来这已经两周多了，按一般的拉伤扭伤早就恢复了，但是陈明亮并没有，教练也不建议他进行上量的训练，每就是注意饮食，慢跑。
ig还给出了其他方面的建议：陈明亮骨骼和肌肉太硬，他需要进行柔韧性练习。可以练习瑜伽或者参加专业性的柔韧性训练。
陈明亮大概在美国待了一周半，最后决定还是回
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