种剑术资料，通通搬了过来。
这是一大箱书籍和笔记。
陆离拿起一本剑术书籍看了一遍，发现这里面写的东西还是很有门道。
除了各种锻炼力量，锻炼速度，锻炼耐力的方法之外，还有一些十分“玄学”的调息打坐之类的方法。
这些所谓的“调息打坐”，自然不是真正能练出什么“内力真气”。在陆离看来，这是一种集中注意力，提高反应速度的锻炼方法。
这些锻炼方法，还有各种握刀，拔刀，挥刀的动作，以及发力的技巧，对陆离仍然很有借鉴意义。
那就……学一下吧！砍人的技术，还是值得学习的！(5/5)
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除了各种锻炼力量，锻炼速度，锻炼耐力的方法之外，还有一些十分“玄学”的调息打坐之类的方法。
这些所谓的“调息打坐”，自然不是真正能练出什么“内力真气”。在陆离看来，这是一种集中注意力，提高反应速度的锻炼方法。
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